Майк Ментцер - уход из соревновательного бодибилдинга
Бодибилдинг и наркотики. Поучительная история Майка Ментцера.
Бодибилдинг и наркотики. Поучительная история Майка Ментцера.
Вся серия постов Как меня “судили” по 228 Ч.2 УК РФ
На следующий день после выхода из ИВС отправился на работу. Я был уверен, что скорее всего руководство в курсе произошедшего т.к. в служба безопасности состоит из “бывших” сотрудников ФСБ (бывших не бывает) на пенсии по выслуге лет. Гадал только на сколько глубоко они смогли пробить информацию. Спойлер: “очень глубоко”. Для этого я решил вначале прощупать своего непосредственного руководителя и поговорить с ним тет-а-тет (до этого у нас были нормальные отношения). Но он отказался, и повел меня “на верх”. Это был плохой знак.
В кабинете “наверху” собралось три руководителя. Меня попросили назвать причину отсутствия на рабочем месте в течении всего прошлого дня. Я решил делать хорошую мину при плохой игре. Не называя причин, ответил что готов написать объяснительную и получить дисциплинарное взыскание (за прогул можно получить выговор, но не увольнение) + беглый гуглеж дал понять, что если работник находится под следствием и находится/лся под стражей, работодатель не имеет права его уволить за прогулы или за сам факт нахождения под следствием.
Главный босс достал из красной папки лист бумаги и стал мне зачитывать во сколько, где меня задержали, что изъяли и т.д. Отпираться было бессмысленно. Суд был только вчера и закончился после 6 вечера, а у них на руках уже была копия Постановления суда об избранной мере пресечения. (Фантастика? Нет, это Россия).
Благодарен им, что не стали меня стыдить или задавать тупые вопросы по типу “Как же так?” “Что же тебе не хватало?”, “Ты подумал о семье?”.
Все было четко и по делу. Мне предложили написать заявление на отпуск без содержания до даты окончания меры пресечения избранной судом, а за это время подумать что со мной делать.
Мне не нужно было разжевывать, не тешил себя напрасными надеждами, понял что здесь Я больше не нужен.
Написал заявление и поторопился домой. Находится там не было никакого желания + начали всплывать флешбеки употребления (знакомый двор, знакомый подъезд, на работе я частенько вместо обеда брал адреса и ходил поднимать закладки). Начала накатывать “тяга”, это как будто у тебя в голове поселился Голлум и елейным голоском начинает подкидывать мысли. Хоззяин давай возьмем нашшшу прелееесть, нас жжже посадят - хоть гульнёмммм напоследок, хозяин хорошшший, хозяин пожжжалееет Голлуума. Только рядом со мной не была Сэма, приходилось обходится собственными силами. Я как бы мысленно поставил всё на паузу, осознал что это “тяга”, но почему она появилась сейчас? В камере её не было. Значит причина в том, что у меня появилась возможность приобрести + триггеры это знакомые места(дворы/подъезды), знакомая ситуация (я на работе/я покупал/я употреблял). Когда в голове нарезал ситуацию на дольки, разобрал до винтиков, тяга ушла, а “Голлум заскулил привязанный на веревке”. Я почувствовал прилив сил и похвалил себя. У меня появилось оружие борьбы!!! Гораздо позже в клинике я узнал что это один из методов лечения - “Самоанализ”. Дневник самоанализа обязаны вести все зависимые на пути выздоровления.
Начались Новогодние праздники, я в основном только пил, ел, никуда не ходил и мучился кошмарами. Я закрылся от всех, сухо и скупо поздравил по телефону минимум родственников. Пару раз в гости забегали родители и родные. Все делали вид, что ничего не было, за что им большая благодарность. Если бы начались увещевания, призывы к совести, предложения помощи я бы моментально взорвался, выгнал бы всех на мороз и еще больше отдалился от них.
Важная мысль: Зависимому на пути выздоровления нужна поддержка, но только если он сам о ней попросит. Навязывание помощи или попытки пристыдить приведут к отторжению или даже срыву.
Я был постоянно раздражен, срывался на супругу по всякой ерунде, шел на конфликт.
Позже проводя самоанализ я понял, что это была одна из форм скрытой тяги. Ведь с этого и началась моя зависимость, с конфликтов в семье.
Цепочка триггеров: Ссора с супругой - подавленное состояние - плохое настроение - чувство вины - мысль да пошло оно всё - употребление.
Осознав что всё время - это Я был источником конфликта. Старался останавливать себя чтобы разорвать цепочку.
Надо отметить, что супруга моя отнюдь не святая дева Мария. Также имела багаж комплексов, психологических травм, проблем и как потом мы выяснили представляет из себя классический пример Созависимого человека. Думаю как у многих семей у нас была одна точка соприкосновения это дети. Разговоры и интересы только о детях и быте.
Но после случившегося, впервые за долгие годы брака мы нашли в себе силы и смелость начать говорить друг с другом о чувствах, проблемах, границах. Стали поддерживать друг друга. Гулять в парке только вдвоем и говорить, говорить, говорить. Появились общие интересы “Психология” и “Психология отношений”.
Когда понял что мне нужна помощь (11 часть рассказа) Я обратился в клинику. Клиника находится на территории СНТ, далеко от шоссе, в тишине и покое. Высокий и сплошной забор полностью скрывает то, что находится на территории. Внутри административного здания на рецепции было очень уютно, на диванчике лежал очень шикарный и ласковый кот, которого я с удовольствием мял в ожидании врача нарколога. Мне пояснили, что врач имеет большой общий стаж, а стаж работы именно здесь составляет больше двадцати лет. Я заранее проникся уважением (очень уважаю профессионалов в любом деле, всегда интересуюсь и задаю вопросы. во первых им это нравится, во вторых стараюсь развиваться всесторонне).
Врач была высокая, красивая, дружелюбная и располагающая к себе женщина 50 - 55 лет. С первых минут и вопросов возникло ощущение, что мне здесь помогут. Я рассказал о себе, стаж и употребляемый ПАВ. Немного о семье и взаимоотношениях. Минут через 15 я перешел к вопросу о том, что не могу проходить лечение в стационаре так как по решению суда обязан ночью находится в квартире и задал вопрос могут ли они мне оказать помощь какими либо другими методами. У врача как мне показалось переменилось настроение и отношение ко мне (видимо это выходило из обычного сценария бесед с пациентами и в ней проснулся интерес). На что получил встречный вопрос, а как вы себе это представляете? Из чего должна состоять программа вашего лечения? Я не знал ответа, не гуглил потому что видимо подсознательно боялся узнать ответ как лечат наркоманов. Мне представлялось это как показывают в фильмах. Тебя привязывают к кровати на период ломки на несколько дней, пичкают таблетками и выносят утку. Потом запирают в палате с решетками на окнах, продолжают пичкать лекарствами. А месяца через три, может полгода когда тебя окончательно сломают и заставят умолять, то выпускают на волю. Это все оказалось бредом моего воображения.
В итоге я ответил, что мне нужно поговорить с кем ни будь, обсудить, а точнее высказаться. Все эти годы я употреблял в одного, мне не с кем было поделиться чувствами, эмоциями, проблемами. Даже если бы я вывалил все это на друзей или родных я бы не нашел понимания (так же как не понимают некоторые комментаторы постов. Они не плохие или хорошие, просто не понимают, и надеюсь никогда не столкнуться с бедой наркомании).
Мне пояснили, что лечение проходит в два этапа, но на этом не заканчивается (далее поясню).
Первый этап: стационарное лечение - круглосуточное нахождение в клинике без средств связи. Детокс, карантин, физическое восстановление при помощи медицинских средств. Затем перевод в общую палату, разработка индивидуального плана лечения. Индивидуальные и групповые занятия с психологами, занятия йогой, общение с такими же зависимыми. Систематическое выполнение различных психологических заданий, ведение дневника самоанализа - это скорейший путь на врачебную комиссию которая определяет готов ли пациент перейти на второй этап (минимальный срок нахождения в стационаре кажется две недели). Кому то хватает нескольких недель, некоторым несколько месяцев, а кому то не помогут и годы нахождения в клинике. Все индивидуально.
Второй этап: Амбулаторное лечение - периодическое посещение очных и онлайн групповых собраний зависимых, онлайн лекции психологов, а также очные групповые семейные занятия. Когда все зависимые приходят с родными (родители, супруги). Моей супруге они очень понравились. Продолжаются занятие йогой и индивидуальные сеансы с психологом. Почти все тоже самое только вы находитесь вне стен клиники + подключаются родственники которых учат общаться с зависимыми, понимать их и оказывать поддержку.
Но на этом этапе нельзя считать себя выздоровевшим. Бывших наркоманов не бывает. Это нужно помнить и понимать.
Врачи рекомендуют продолжать на постоянной основе посещать собрания зависимых. Их можно найти очень много. Самые на мой взгляд известные - это Анонимные наркоманы (АН), Анонимные алкоголики (АА), Взрослые дети алкоголиков (ВДА). У АН есть даже своя радиостанция. Погрузившись в эту тему я узнал, что в стране проделывается очень большая работа в плане помощи наркозависимым. Большая, но к как мне показалось мало заметная, Есть тематические сайты, полно роликов на видео платформах, но не освещается в СМИ. Мой личный пример: до зависимости, всё что я знал о помощи наркозависимым это стреммные картонные таблички на уличных деревьях. Может конечно это правильно что не афишируется, или нет. Не мне судить.
Врач которая меня консультировала, по своей инициативе объяснила мою ситуацию и договорилась с руководителем клиники, получив разрешение начать лечение со второго этапа.
Я благодарен ей, за то что она дала мне эту возможность.
В 2010 году примерно начал курить "спайс" все как по шаблону, весело с друзьями, потом себе отдельно покупал + с друзьями. Вроде весело было, но в какой-то момент скатился в дно, деньги были, мог позволить себе пакетик 2г за 1500-2000р. Но пошла дикая деградация мозга. Я реально тупил, я это понимал и это было страшно. Я работал в 40км примерно от места жительства как-то мой босс попросил выйти в субботу, я сел в авто "пыхнул" целый пакет грамм на 5 кинул под пассажирскую сидушку и поехал на работу. На пересечении с МКАД меня тормознули и заставили поссать и естественно тест показал + хотя все барыги вокруг кричали что штука новая и тесты не реагируют, работы я лишился т.к. не смог добираться, на пол года примерно "ушел в запой" ко мне барыги приезжали по звонку к подъезду. Я мог выкурить 2 грамма за день. Мне было плохо. Чтобы дойти до магнита 300м и купить продуктов я курил до и после похода... Это был пздц, не общался ни с кем. Потом кончились деньги. Я вроде одуплился немного что в этой жизни что-то со мной не так, я стал сдавать комнату в своей квартире, деньги на 70% тратил на дешевое пиво т.к. считал что это лучше чем курить херню... но допинг нужен был. как-то и из менеджера с зп 2000$ я стал продавцом салона сотовой связи, что в итоге переросло в "а почему бы и "ДА"- я же отказался, заслужил.... раз заказал, три... не более 5 и оказался я в квартире знакомого, и вроде весело было, покурили. а в какой-то момент на стол высыпали "соль"... и стали нюхать и меня звать угоститься.. и я понял что или я сейчас соль попробую и в ней и прокисну, или жить дальше буду... в общем с того момента как я увидел перед собой первые "тяжи" прошло лет 12. Курю, пиво пью, и все. Семья появилась, 2 сына, дом. Жизнь... А ведь тогда, в 2010 году примерно еслеб гайцы просто заглянули под сидушку то мне бы хана совсем пришла.... лет на 7 посадили бы... и были бы правы. И кем я бы стал.... Эх, жизнь.
Просто поделился для раздумий как жизнь провернуть может, прошу не осуждать, сам все знаю.
Лирика — род литературы, воспроизводящий субъективное личное чувство (отношение к чему-либо) или настроение автора.
Благодарю всех за оценку постов и внимание. У нас уже организовывается круг приятных и понимающих читателей, но всё же чувствую необходимость вставить дисклеймер:
Внимание!!! Автор не ищет сочувствия, сострадания и помощи, ни к чему не агитирует и не призывает. Всего лишь делится своей историей.
Приехав в понедельник поздно вечером домой я понял, что у меня начинается новая жизнь. Отписался начальнику что завтра буду на работе и все объясню. Уложил детей спать, сходил в душ, поговорил с супругой, выпил пол бутылки водки.
Самочувствие было ужасное. Это был уже четвёртый день без мефа, желание употребить отсутствовало полностью. Душило чувство вины перед семьей, бесконечно крутились и не давали уснуть мысли о том что завтра скажет начальник, дадут ли реальный срок, что делать, как теперь быть. Наконец то смог уснуть, проснулся через час от кошмара. В дальнейшем Я попал в какой то бесконечный цикл, мне каждую ночь снились кошмары.
Вспомните или представьте как вам снился плохой сон. Настоящий плохой сон. Тот после которого у вас весь следующий день плохое настроение, чувствуете себя разбитым, уставшим, болит голова.
А теперь представьте если вам приснится 5-7 кошмаров, но только за одну ночь. И после каждого вы чувствуете себя все более разбитым, более уставшим, более несчастным. Я каждый час просыпался от очередного кошмара - это состояние стало моей реальностью, моей жизнью. Чудо если после этого, в течении дня Я мог найти силы на что либо.
Раньше в страшных снах, если снилась неминуемая смерть, то всегда просыпался за несколько секунд до неё (наверное как многие люди). Теперь нет. Во многих снах Я умирал. Если везло то быстро, но иногда очень не везло. Я умирал как минимум от одного до нескольких раз каждую ночь. Каждую ночь на протяжении нескольких недель.
Я разбивался на самолёте, просто разбивался с высоты, сгорал заживо, в меня стреляли, резали, топили, душили и далее и далее и далее насколько хватит фантазии. Но самые страшные сны были когда меня кто то тащил вниз, просто вниз. Обстановка не важна (иногда под кровать, но чаще просто как бы за кадр который вижу), а Я никак не мог этому противостоять, не было сил сопротивляться, единственное что Я мог это только проснуться!!! В таких снах у меня всегда получалось проснутся, но Я дико боялся, что однажды я не смогу. Из-за чего постоянно как мог старался отсрочить момент сна, либо наоборот напиться до беспамятства.
Супруга и мать начали уговаривать меня сходить в божий дом (я намеренно не хочу писать название, дабы не разжигать и не кормить троллей).
Как то под утро мне приснился дьявол, он был весь золотой (тело, лицо, рога). Он стоял полусогнувшись в приглашающей позе (как рисуют на вывесках поваров приглашающих в придорожных кафе), его руки были направлены в сторону старой деревянной двери (с железными полосами для укрепления). Правая нога на белом круглом камне который являлся как бы оградой для лестницы спускающейся на несколько ступеней вниз к двери. Стены по бокам двери были не симметрично сложены из таких же белых камней. Каменный грот, дверь закрыта, но я знаю что там подвал. На лице дьявола улыбка и хитрый бросающий вызов взгляд. Он без слов зовёт или приглашает меня спуститься в подвал.
Я знал что в подвале находится три мертвых человека, Я четвертый и Я должен остаться там навечно. Путем неимоверных усилий мне удалось оторвать взгляд от лица дьявола, медленно развернуться и сделать шаг. Я хорошо запомнил все подробности, ощущения и мысли.
Утром я сдался, признал что мне нужна помощь и последовал совету супруги и матери. Мне помогло, очистились мысли, ушли кошмары, хоть бессонница и преследует меня до сих пор. Я понял что сделал правильный выбор. В тот же вечер я по телефону проконсультировался и записался в клинику Маpшака.
П.С.
Если есть среди читателей художники, может кто ни будь сможет изобразить сон, я специально очень подробно расписал. Буду благодарен.
И да начнется отсчет комментов кто не умеет читать или не понимает дисклеймер)))
Пост не пропагандирует употребление наркотиков.
Написан для зависимых, созависмых и тех людей кого коснулась беда наркомании.
Если вам не близка эта тема, не мешайте другим. Надеюсь эта история предостережет кого либо от необдуманных действий и их последствий.
На меня надели наручники и вывели во внутренний двор через который можно было попасть в здание суда. В коридоре встретил адвоката и супругу. Завели в зал заседания и закрыли в стеклянном ящике как на фото. Внутри была прикручена скамья и микрофон в стене на уровне лица если стоять..
В зале были люди, еще не окончилось предыдущее заседание. передо мной вне "ящика" (просто за столом) сидел предыдущий обвиняемый с адвокатом, не мой следователь, прокурор и видимо родственники обвиняемого или потерпевшая сторона. Секретарь громко объявила “Встать суд идёт!” Вошла судья (женщина лет 40-45) и приступила к зачитыванию решения суда. Она это делала тихо (или мне так казалось за стеклами) и максимально быстро без пауз между словами и на знаки препинания. Честно скажу я смог понять только отдельные слова, но общий смысл всего был непонятен кроме последних фраз “под подписку о невыезде” Я позавидовал ему. Судья удалилась и все стали расходиться. После того как зал освободился зашли уже мой адвокат, следователь, прокурор и супруга. Минут через пять секретарь вновь объявила “Встать суд идёт!”. Судья была та же. Она также бегло стала зачитывать моё дело. Если бы я не был в курсе своего дела то также бы нихрена не понял что она там бормотала. Потом судья обратилась ко мне, но я не понимал что она говорит и что от меня хочет. Адвокат повернулся ко мне и сказал представиться. Я проговорил свои паспортные данные. Судья читала дальше, затем опять обратилась ко мне, я уже не пытался ее понимать, а сразу посмотрел на адвоката, тот мотал головой из стороны в сторону. Я это понял как нет и сказал в микрофон “НЕТ”, потом судья обратилась к адвокату, следователю и прокурору и те так же ответили “Нет” Видимо она спрашивала хочет ли кто ни будь что ни будь добавить перед оглашением меры пресечения. Судья удалилась для вынесения решения. Я сидел и честно признаюсь ни хрена ничего не понимал. Вернулась судья, и опять стала зачитывать мантру. Видимо я смог максимально сконцентрироваться или уши привыкли к речитативу в конце я понял “Запрет определенных действий, оставаться по месту проживания с 22:00 до 6:00, ….. освободить из под стражи в зале суда!” Это было приятно услышать. Судья спросила понятно ли мне решение, нет ли у кого либо возражений из присутствующих. После чего с меня сняли наручники, вручили бумаги. С конвоиром я вернулся в камеру забрать свои вещи. Съестное я забрал, а сигареты оставил в тумбочке. На выходе из ИВС мне вручили паспорт и отвели к следователю, где я получил направление на судебно-психиатрическую экспертизу и так же уведомление о том что изъятое вещество будет отправлено на химическую экспертизу.
(Забегу вперёд. Хим. экспертиза показала что изъятое у меня вещество является 4-метилметкатиноном или по по-простому мефедроном весом 4,5 грамма, и является нарушением части 2 ст. 228 УКРФ " Незаконное приобретение, хранение, без цели сбыта наркотических средств, в крупном размере что предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок от трех до десяти лет").
Кстати адвокат мне потом пояснил как считают вес. Например вы купили у барыги 5 граммам бошек, а после изъятия и хим. экспертизы, анализ показал что это 4 граммам сушенного козьего кизяка и 1 грамм марихуаны. То судить вас будут как за 5 грамм марихуаны. Вот такая математика ребята. Вероятно это можно оспаривать, но очень сильно сомневаюсь.
Телефон и банковские карты мне не вернули так как они приобщены к делу как улики. Выдали бумаги и обязали сегодня же отметиться в УФСИН так как они будут контролировать соблюдения меры пресечения. После формальностей следователь проводила меня до КПП, пожелала хороших новогодних праздников. Время было около 20 часов вечера, на улице стемнело, валил снег. За воротами люди бегали в праздничной суете, а меня встречала супруга. В отделении УФСИН сидел грустный дедушка который спросил хочу ли я себе в подарок на новый год браслет на ногу (люблю людей с чувством юмора). Я ответил что не просил дед мороза о таком , он предупредил меня, что если приедут сотрудники УФСИН и меня не будет дома после 22:00 то Я сразу отправлюсь в СИЗО, затем отпустил меня с миром (время было позднее видимо ему самому не хотелось возиться с этим).
Приехав домой я понял, что у меня начинается новая жизнь.
Как я проходил псих экспертизу, как лечился, как лишился работы и какое в итоге суд назначил наказание в следующих выпусках.
Продолжение следует…
Уважаемые читатели которым не нравятся мои посты, но продолжающие их читать))) Держитесь, всего одно платье осталось.
Уважаемые читатели которым нравится или интересно, напишите в комментах сжать повествование опустив многие детали, сразу выдать итог и закончить или все же хватит сил осилить еще 2-3 поста?
Я немного поясню, я не писатель который написал рассказ и теперь штампует посты постепенно выкладывая главы. Я вспоминаю и пишу, как только устаю, выкладываю в пост. Если в посте написано “опубликовано 5 минут” назад это означает что я реально 5 минут назад устал писать и нажал кнопку опубликовать пост.
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.