Нужны ли в школах здоровьесберегающие технологии?
Что происходит с активным, жизнерадостным ребёнком, когда он приходит в первый класс? Его садят за неудобную парту, заставляют сидеть прямо целый урок, пытаются учить, когда малышу хочется играть.
Учитель с первого урока погружает целый класс в процесс обучения, пропуская этапы знакомства и адаптации детей.
Хочешь научиться плавать? Прыгай с лодки в воду!
Это работало в СССР, когда детей готовили к девятичасовому дню на заводе. Теперь нужен другой подход.
Но даже тогда учёный Владимир Базарный обратил внимание на ухудшение здоровья детей и разработал систему для его сохранения. Это система здоровьесберегающих технологий — мер по укреплению физического, психического и социального здоровья ребёнка.
Итак, мы выделили 5 основных направлений:
1. Разминочные упражнения во время урока
Деятельность ученика не должна быть монотонной — во время урока нужно проводить разминку разных групп мышц. Дети обязательно должны вставать и делать лёгкие физические упражнения: прыжки, разминка шеи, спины, ног. Если ученики много пишут, разминка пальцев рук и кистей также обязательна. На уроках чтения и письма нужно внедрять разминку для глаз для сохранения зрения.
2. Создание положительного психологического климата в классе
Чтобы детям было комфортно учиться и в школе не было “изгоев”, нужно укреплять классный коллектив и учить школьников взаимоуважению. Этому способствуют командные задания и игры, где ребята взаимодействуют друг с другом. От учителей современные нормы требуют демократичности и тактичности. Самое важное — обеспечить ученику душевный комфорт и чувство защищенности, которые позволят учиться с удовольствием, а не по принуждению.
3. Смена поз на уроке
Многочасовое сидение за школьной партой приводит не только к нарушению осанки, но и быстрой утомляемости, нерациональному расходованию энергии, заболеваниям ЖКТ и другим болезням. Учителям сложно следить за правильным положением каждого школьника за партой, поэтому режим смены динамических поз является обязательным направлением внедрения здоровьесберегающих технологий в школе.
Это методика ведения уроков и выполнения заданий со сменой положений тела школьника: стоя, сидя и иногда лёжа. Во время занятий стоя ребята выплёскивают свою энергию, двигаясь, переминаясь и пританцовывая. А когда садятся, тело отдыхает, мозг продолжает работать.
4. Состояние и оснащение учебного класса
Для эффективного обучения очень важно, в каком помещении проходят занятий. Нужно следить за чистотой кабинета, обеспечить хорошее освещение и чистый воздух, комфортную температуру, отсутствие посторонних звуков и запахов.
А главное — необходимо оборудовать класс удобной мебелью, которая соответствует росту и возрасту детей.
Сейчас почти во всех школах стоят столы с плоской столешницей, а нужны парты с наклонной столешницей для чтения и письма, ведь только так дети сохранят зрение и правильную осанку!
Также лучше приобрести хотя бы несколько конторок, чтобы дети могли чередовать занятия стоя и сидя.
5. Беседы о здоровом образе жизни
Нужно стремиться к тому, чтобы учителя на уроках периодически поднимали вопросы, касающиеся здоровья и здорового образа жизни. На уроках литературы можно разбирать рассказы о здоровье и безопасности, на окружающем мире и географии обсуждать медицину и здоровью жителей разных стран, например.
Что также значимо — это беседы о здоровье учеников с их родителями: начиная от полезных ссылок в родительских чатах, заканчивая выступлениями медицинских работников на классных часах. Каждый родитель должен понять, что лучше вложить силы в сохранение здоровья своего ребёнка сейчас, чем в будущем скитаться по врачам.
В идеале, нужно меня систему образования. Но надо же с чего-то начинать :) Как считаете?