Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузитесь в увлекательный мир, где вас ждут уникальные герои, строительство собственной цитадели и захватывающие бои в формате «три в ряд»!  Откройте новые горизонты в жанре РПГ.

Время Героев: Три в ряд RPG

Три в ряд, Мидкорные, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
6
RomanKalanchin
RomanKalanchin
Борьба с вредными привычками
Серия Как бросить пить

Как бросить пить #30: Дефекты характера зависимых или «сломанные» инструменты выживания⁠⁠

1 месяц назад

В этом 30-м выпуске серии «Как бросить пить» углубляемся в психологические основы зависимости — дефекты характера как «сломанные» инструменты выживания. Важно понимать не только механизмы отказа от алкоголя, но и корневые причины, которые привели к зависимости. Это видео не о том, как не пить — это о личностном росте и понимании глубинных паттернов поведения.

Многие, кто решил отказаться от алкоголя, сталкиваются с рецидивами именно потому, что работают только с симптомами, не затрагивая причины. Используя метафору «древо дефектов характера» из 12-шаговой программы, разбираю структуру: базовые потребности (почва), характерологические особенности (корни), страхи (ствол) и сами дефекты как нездоровые стратегии выживания (ветви).

Структура «древа дефектов характера»:
- Почва — базовые человеческие потребности: безопасность, любовь, принадлежность, самореализация и т.д.
- Корни — гиперчувствительность, идеализм, перфекционизм как особенности зависимых людей
- Ствол — страхи: отвержения, одиночества, критики, неудачи, небезопасности
- Ветви — дефекты характера: эгоизм, гордыня, лживость, зависть, нетерпимость, обидчивость и др.

Зависимость — не просто привычка пить, это способ справляться с жизнью. Меняя способы, мы меняем саму жизнь.

Показать полностью
[моё] Зависимость Вредные привычки Борьба с алкоголизмом Алкоголизм Алкоголики Алкоголь Трезвость Психология Психолог Видео ВК Видео
0
3008
Lovelas1983
Lovelas1983
Борьба с вредными привычками

Ответ на пост «Как же я ненавижу это чувство»⁠⁠11

1 месяц назад

Понимаю тебя, потому что страдал от этой же самой проблемы, но сумел найти решение. Я никогда не любил алкоголь - никакой, кроме пива. И вот мог не пить подолгу, но потом что-то происходило и я начинал хотеть пива, срывался и херачил его литрами. В какой-то момент я понял, что на меня что-то влияет и все никак не мог понять что именно. Однажды поймал себя - меня тригерил вид сушеной рыбы, но не любой, а той, которая похожа на рыбу, которую я ел с другом, когда мы были совсем сопляками и запивали эту рыбу одной бутылкой пива на двоих. Через это я понял, что мне хочется не пива, а снова оказаться там - в детстве, где еще все впереди, мы с друганом обсуждаем планы на жизнь, а сама жизнь кажется понятной и простой. Вот как поймал этот тригер, так с тех пор и не хочу больше.

Борьба с алкоголизмом Борьба с наркотиками Текст Ответ на пост Волна постов
245
14327
Аноним
Аноним
Борьба с вредными привычками

Как же я ненавижу это чувство⁠⁠11

1 месяц назад

Как желание нажраться и упороться. Я наркоман и алкоголик в ремиссии. Не употребляю уже 15 лет. Был в рехабах и проходил 12 шагов.

Но именно в это время года, меня дико накрывает! Хочется закрыться в квартире, как один из героев Шантарама и делать грязь. Мой демон просто рвёт мне душу! От него не убежать никак, только нужно переждать, когда он успокоится! Боже, дай мне сил!

Поддержите и вы меня пожалуйста, уважаемые пикабутяне, мне это сейчас очень нужно! С первым снегом должно всё пройти, чуть-чуть осталось подождать

[моё] Борьба с алкоголизмом Борьба с наркотиками Текст Осень Волна постов
1973
283
radiometrist7421
radiometrist7421

Чем хуже, тем лучше⁠⁠

1 месяц назад
Чем хуже, тем лучше
Алкоголизм Борьба с алкоголизмом Вредные привычки Алкоголики Зависимость Алкоголь Трезвость Комментарии Картинка с текстом Комментарии на Пикабу
62
9
Lestadio
Lestadio

Ответ lDice в «Допился!»⁠⁠

1 месяц назад

Уф-ф-ф... прошлым летом сам чуть не скатился в синюю яму. Кстати, я сам инженер, может не такой успешный гениальный как описанный ТС, но своё дело знаю. И так, некоторое время назад я даже не заметил, как каждый вечер на протяжении месяцев двух с лишним стал покупать бутылочку пива, а- то и две. Потом и перешёл на малёк косорыловки и втихаря въёбывал её от семьи. Приезжаю с работы на велосипеде дав десятку км., садился на скамейке в скверике, распаковывал чебурек или самсу и под косорыловку его. Потом сидел минут 15 и шёл домой. А ведь до этого если и выпивал, то только по редким праздникам, да и то не каждым и не много, а тут каждый день! Да и странно, до того возлияния было чуть ли не отвращение к спиртному после отравления в августе 2001-го, а тут такая фигня! 🤷
Благо одёрнул себя, поняв, что вхожу в нездоровую закономерность. В очередной вечер слезши с велосипеда, в привычном скверике залпом выпил бутылку минералки вместо водки, да, синего прихода не было, но ментально отпустило , плюс как- то резко и необычно чётко в голове всплыли подобные случаи описанные ТС, и с моими уже почившими родственниками, что любили заложить за воротник.
Вот такие дела! Так что кто бы что не пердел, но С2Н5ОН тот ещё психотроп и наркотик, постепенно и незаметно доводящий человека до края.
И да, к счастью меня не тянет выпить, даже вернулось некоторое былое отвращение к спиртному. Тьфу-тьфу-тьфу!
п/с
Видимо мужика довела до синьки рутина и отсутствие своего хобби, к которому у человек лежит сердце. Им я сам после того случая ударился в позабытые за семейной рутиной увлечения. Рыбалка, выезды на пострелушки, токарку и прочее мелкое рукоделие, зачастую ласково и корретно посылая жену с её нытьём и претензиями. Эх, вот бы от курева бы ещё отвязаться, была бы вообще имба!
Всем здравого и трезвого рассудка! 🤘

Показать полностью
[моё] Борьба с алкоголизмом Зависимость Авторский рассказ Волна постов Текст
2
user4451673

Ответ на пост «Допился!»⁠⁠9

1 месяц назад

И все же, алкоголизм-болезнь, или не болезнь? Ведь практически любое заболевание, неважно, проблемы с ЖКТ, легкими, сердцем и т.д. проходит какие то стадии развития. Начало заболевания, обнаружение болезни, назначение лечения, само течение болезни. Далее там разные варианты, в зависимости от самого заболевания и его тяжести, но это всегда некий процесс, растянутый во времени. Берем человека, "болеющего" алкоголизмом со всеми сопутствующими признаками- умственной и физической деградации, непреодолимой тягой к спиртному, букетом проблем со здоровьем ну и так далее, перечислять можно долго , и просто изолируем его от общества года на 3 в места всем известные, БЕЗ МАЛЕЙШЕГО доступа к алкоголю. И уже в короткое время все признаки болезни исчезнут- уйдут и бессонница, и тремор, и куча болячек, до этого не дающих покоя. То есть просто физическое отсутствие алкоголя в очень короткое время излечивает такую "болезнь", как алкоголизм. Алкоголики без алкоголя (пусть даже и принудительно) быстро становятся нормальными людьми, и им не надо какого-то специального лечения в отличие от язвенников, сердечников, легочников и т.д.

[моё] Борьба с алкоголизмом Зависимость Мат Текст Авторский рассказ Волна постов Вредные привычки Алкоголизм Трезвость Алкоголики Ответ на пост
12
37
Vin33chester

Ответ lDice в «Допился!»⁠⁠9

1 месяц назад

Напомнило историю из моей юности. Я жил в посёлке на 1500 человек. Многие друг друга знали, особенно сверстники. Жил в нашем ПГТ парень, старше меня года на 4. В 18 лет ушёл в армию на флот, где служили 3 года. После его дембеля я увидел статного подкачанного и возмужавшего мужчину. Ему был 21 год. Но вместо того, чтобы после армии пойти в институт, или заняться чем-то другим полезным, он начал жёстко пить. Почти каждый день видел их компанию бухими. Молодого организма хватило всего лишь на 4 года - в 25 лет его хоронили после цирроза печени. Всего 4 года, Карл! Жаль парня. Синька - зло!

[моё] Борьба с алкоголизмом Зависимость Авторский рассказ Волна постов Алкоголизм Ответ на пост Текст
11
2961
lDice
lDice

Ответ на пост «Допился!»⁠⁠9

1 месяц назад

Трагичная история которую я наблюдал с 2019го по конец 2021года.
Муж моей коллеги, вполне себе немаргинальный мужчина 41 год. Высококвалифицированный инженер в крупной компании с очень солидной зп. Жена 40 лет, которой 40 лет никогда бы не дал, очень милая женщина. Сын 14 лет, хороший воспитанный парнишка. Четырёшка в приличном микрорайоне, две машины. Казалось бы, чего человеку ещё надо?
Правильно, её — сорокоградусную.
По словам коллеги, некоторое время, я так прикинул лет 5-6, всё шло ровно, культуропитейно. Чат в ватсапе с такими же выпивохами, шутки-минутки на тему алкоголя. Но в один, непрекрасный, момент пошло по наклонной. Повод и собутыльники стали необязательным атрибутом. Мужик начал уходить в жёсткие запои по две три недели, прикрываясь больничными. В таком режиме я его уже и наблюдал, в основном на корпоративах или когда он сам решал "проставиться" нам, угостить так сказать жену с её коллегами.
Однако, в основном, его день проходил в режиме — проснулся, пошёл в КБ, принёс, выпил, поспал, проснулся, выпил, поспал, сходил в КБ чтобы было что выпить ночью, ночью проснулся выпил. Повторить.
Жена его как только не пыталась бороться с его недугом. Даже уходила. Бросил пить на две недели. И...
Дуб, орех или мочало? Начинаем всё сначала!
Так продолжалось ровно до одного непрекрасного декабрьского утра 2021го года. Я как всегда пришёл в офис, заварил себе эрл грей и потопал к рабочему месту. Там за соседним столом меня ждала коллега в весьма странном состоянии. Эдакая смесь оторопи и отчаяния.
Я естесственно поинтересовался:
-В чём дело Оксан?
- Ты знаешь lDice, я сегодня на кухне завтракаю, а муж заходит... И он — жёлтый!
Я понял всё. Шансов у человека с отказавшей печенью и алкоголизмом в анамнезе, мягко говоря, немного.
Говорить вслух я этого, конечно же, не стал. Да и кто я в конце-концов, врач чтоли? Может оно и обойдётся.
Спойлер — нет.
Следующие две недели я наблюдал как надежда в глаза коллеги то просыпалась, то опять затухала.
-Знаешь lDice, он вроде как пободрее стал. Врачи жидкость из брюшной полости откачали.
Знаю, Оксан, знаю. Что это финишная прямая...
В последнюю их встречу в больнице, по её словам, ум его необыкновенно прояснился. Разговаривал как будто здоровый, в отличии от полубредовых предыдущих дней. Интоксикация мешала ясности. А тут поговорил с ней, позитива добавил, шутил.
Так совпало что врачи позвонили ей прямо во время новогоднего корпоратива в офисе. Я стоял рядом. И впервые слышал как человеку сообщают о смерти близкого. Никогда не забуду этот взгляд.
и короткие два слова: -Имя- умер...

Алкоголь — зло. Нужно это чётко понимать. И помнить что никто из спившихся и погибших людей не собирался становится алкоголиком и умирать, например, такой глупой смертью как цирроз печени в 43 года. Будьте здоровы и поддерживайте своих близких.

Показать полностью
[моё] Борьба с алкоголизмом Зависимость Текст Авторский рассказ Ответ на пост Волна постов
602
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии