Вы просили уход? Я сделала!
Постаралась уместить всё кратко в рамках одного поста. Если останутся вопросы, то пишите в комментариях)

Любой тип кожи нуждается только в 3 этапах ухода:

1 этап - очищение 🚿

Может использоваться любое комфортное для вас средство.

Не любите умываться с водой? Для вас хорошим вариантом будет мицеллярная вода.

Если наоборот вы любите ощущение "намыливания" кожи? Вам подойдут гели и пенки для умывания.

2 этап - увлажнение 💦

Любая кожа нуждается в увлажнение (даже жирная)! Главное использовать средства, подходящие под ваш тип кожи.

3 этап - солнцезащитные средства ☀️

Используются при УФ-индексе 3 и выше. Т.е. если в вашем регионе зимой нет солнышка или УФ индекс не превышает вышеуказанного значения использовать солнцезащитные средства не нужно.


В последние годы очень популярны различные многоэтапные схемы ухода за кожей. Есть уходы на разное количество ступеней - 4,5,8 и даже 10. Что может входить в эти схемы?

1⃣ демакияж - используют мицеллярную воду или гидрофильное масло для снятия макияжа
2⃣ очищение - удаление остатков средств демакияжа и загрязнений, часто корейцы используют пенки для умывания
3⃣ отшелушивание - используют скрабы, скатки, энзимные пудры, пилинги и т.д. - от черных точек и шелушения
4⃣ тонизирование - для восстановления рН кожи после умывания и подготовки к дальнейшим процедурам
5⃣ эссенция - для увлажнения и усиления эффекта от средств, которые будут нанесены сверху
6⃣ специальный уход с активными компонентами - часто используются сыворотки и ампулы
7⃣ тканевая маска - используется для эффекта окклюзии, поры открываются, и витамины и увлажняющие компоненты проникают глубже в кожу
8⃣ крем для кожи вокруг глаз, патчи
9⃣ ночной крем для лица - для глубокого питания кожи
1⃣0⃣солнцезащитное средство

Когда вижу такие полотна ухода, задаюсь вопросом - чтобы что?

⚫Большинство тоников - пустышка. На рН кожи они никак не влияют, кожа восстанавливает его сама. Есть хорошие тоники, в которых содержатся активные компоненты (например, кислоты), такие средства могут быть в домашнем обиходе. Но я предпочитаю более плотные текстуры (крем), так как эффект гораздо заметнее.

⚫ Скрабы - отправляются сразу в мусор, ужасные средства. Они только травмируют кожу и нарушают ее защитный барьер, от чего высыпаний может стать ещё больше.

⚫ Тканевые маски - в период активных воспалительных элементов - нет, если высыпания отсутствуют - то можно. Опять же очень лёгкая текстура,чтобы хорошо увлажнить, но можно получить приятный противоотечный эффект.

⚫ Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз - тот же самый крем для лица, только в баночке поменьше и подороже - нет смысла переплачивать.

⚫ Отдельно ночной крем для лица - позиционируются данные кремы как более питательные и жирные, но на деле могут оказаться с пустым составом. Разделение на дневной и ночной - не более чем уловка для повышения продаж.

Такой внушительный набор средств не оправдан - это чистой воды маркетинг.

Более того, избыточное количество средств может привести к тому, что будут использоваться конкурирующие активы ➡️ что может привести к обострению акне, к чувствительности, сухости и раздражению кожи.

☝️Вывод:
Не тратьте деньги на ерунду. Достаточно 3 этапов ухода и в зависимости от целей и возраста возможно добавление некоторых активов (ретинол, витамин С, ниацинамид, кислоты т.д.).


Ещё больше информации:
https://t.me/doctor_kokulina