В этом году ещё не курил, и это радует. Тяжело было первый день ( тянуло очень подымить), помогло ещё, что первого и второго января работал, а работа отвлекала от мыслей. На третий день очень активировался нюх( такое чувство что запах сигарет повсюду),но как то стал замечать что стало не то чтобы неприятно, а просто наплевать. Какая то суперпозиция, когда одновременно и хочется и не хочется курить.
Короче, ребят, думал что будет хуже. Если честно, это и огорчает немного. Дело в том, что в 2017я уже бросал бухло и сигареты (до этого курил с 2001 года). Не пью до сих пор ничего крепче кефира, а вот насчёт курева - в 2019 на нервной почве закурил, чтоб успокоиться, потом ещё, и понеслось. И принеслось, что я начал выдувать по пачке в день. Как то это не парило особо, просто что то в мозгах переклинило, что хватит.
Сегодня неделя. И я не могу сказать что я бросил, и не могу сказать что больше никогда не закурю. Уж очень легко мне это даётся почему то. ( Я наверно предпочел бы, чтоб меня колбасило недели две, чтоб наверняка отвернуло от курева) Но так уж получается.
На данный момент выслушал кучу подьёбок в свой адрес, мол "бросил сначала пить, теперь курить, скоро баб бросишь..." и т.д. Всех приколистов посылаю в пешее эротические, всем кто мне помогает и поддерживает - огромное спасибо за поддержку. Всем, кто комментировал прошлый пост - вам отдельный респект за помощь и моральную поддержку.
Пикабу мотивирует - эксперимент продолжается!

Бросал курить два раза. Оба успешно)
Первый способ «типа мудрый» - уменьшал по 1 сигарете каждый день. Допустим была пачка в день, т.е. 20 штук. Плюс добавляешь себе 1 запасную (важно). Так вот, каждый день куришь на одну сигарету меньше 20, 19, 18 и тд запасную сигарету стараешься не курить как можно дольше, но если все таки скурил, то куришь на половину и окурок носишь с собой (в пачке, а лучше в кармане) - воняет неимоверно - этакий психологический ход для самого себя «какая гадость, зачем это тебе?» В итоге приходишь к моменту, что у тебя 0 сигарет и 1 запасная. Тут начинается сила воли. Стараешься не курить. Совсем не курить. Всего 4 лишь дня ломает, правда ощущается остро. Как только было в невмоготу - прятался от людей и делал отжимания, пока руки не тряслись, хватало на пару-тройку часов. Ночью снилось, как смачно затягиваюсь и выпускаю дым. Но если перетерпеть, то потом, через 4 дня наступает просветление и курить не хочется совсем. Так не курил года 4.
Начал повторно курить по тупости. Уже не помню как и зачем.
Второй способ «обычный» - заболел я значит, горло болело, температура. Не выходил никуда, была слабость, опять таки примерно 4 дня - соответсвенно не курил. Когда выздоровел, подумал, что такой перерыв - хороший задел для того, чтобы бросить курить и тупо не курил. Сказал себе «Нет и всё». Поломался, но прошло. Не курю уже несколько лет, не помню даже сколько. Запах табака теперь очень не приятный - выворачивает, отхожу от людей, кто закуривает.
К чему это всё я. Тут главное захотеть, по настоящему, а если жутко ломает - сразу отвлекаться, лучше физически.

Желаю всем курящим, кто желает бросить - сделать это в 2022! Всех с праздником!)

Мини отчёт моей трезвой жизни👌не пью 2месяца,жизнь стала ярче,появилось больше свободного времени.За эти дни только один раз вспомнил об алкоголе,но быстро выкинул их из головы!занимаюсь воспитанием дочки,отношения с женой наладились,занимаюсь спортом!Как и говорил я бросил навсегда, алкоголь зло,как вспомню свои запои и ужасные отходняки аж мурашки,бросайте пока не поздно!