Данный пост меня побудила написать "новость" о том, что "Специалисты выявили степень опасности компьютерных игр". Я считаю, что у меня была и есть игровая зависимость, и я хотел бы поделиться тем как это проявлялось, как это повлияло на мою жизнь и как в итоге я с этим научился в какой-то мере бороться.
Сразу стоит оговориться, что в детстве у меня не было каких-то проблем, которые вызвали бы какую-то предрасположенность к играм. У меня было самое обычное детство: в меру строгие и любящие родители, куча недорогих но любимых солдатиков/динозавров и прочего ада, я относительно успешно и старательно учился, ну а большинство своего времени активно проводил на улице, страдая обычной дворовой фигнёй и причиняя страдания другим своей игрой в футбол.
В какой-то момент у нас дома появился компьютер, в который мы вместе с папой понемногу играли. Мафия, Халфа, куча сложных и интересных квестов и прочее. Со временем у меня появился свой ноутбук, который неплохо контроллировался в плане "незасиживайся". И играл я не то чтобы много. Но одним летом началась прогрессия.
Тогда всё моё свободное время захватил Майнкрафт. И можете смеяться сколько угодно над этой игрой, но она шикарная. И даже сейчас, спустя столько лет, я бы с удовольствием окунулся в неё с головой снова. Однако сейчас мне больше интересно сделать это в компании с кем-то из друзей, но в виду их немногочисленности данный вариант мне пока не светит. Впрочем, я отошел от темы.
Сейчас, оглядываясь на то лето, я могу проследить довольно четкую геометрическую прогрессию времени, которое стал отнимать у меня компьютер. Если в начале я продолжал делать что-то и играть в рамках адекватных пределов, делая перерывы и основные дела, то потом всё становилось хуже и хуже. Сначала я начинал играть только после обеда. Спустя долгое время я начинал уже после завтрака. Ну а в какой-то момент я поймал себя на мысли о том, что просыпаюсь и первым делом включаю ноутбук. А уже через час-два банально встаю с кровати. Но я ничего не сделал с этим. Меня это устраивало.
Этот момент я считаю своей "точкой невозврата", когда я сам себя бросил в яму на добрых 8 лет, во время которых я не особо успешно закончил как школу, так и колледж. У меня пропала усидчивость и желание учиться, в принципе вообще многие желания заменились ненапряжной игрой за ноутом. Я лежал целыми днями на кровати и играл всё свободное время.
Как я уже сказал, это очень сильно сказалось на моей усидчивости. Сейчас мне 22 года, но мне крайне сложно соблюдать какие-то графики, не говоря уже о дедлайнах, мне очень сложно сконцентрироваться на какой-то задаче. У меня бывают дни когда я за весь день успеваю написать всего пару строчек текста чего-то важного, а всё остальное время уходит в какую-то жопу. Однако, я стараюсь работать над собой, пинать и мотивировать себя настолько, насколько могу.
Последние года 3 на смену Майнкрафту пришли Близзард, которые и отвлекали меня от колледжа. Хартстон и ХОТС (оба с ОБТ) отняли у меня кучу свободного времени, с которой просто невозможно бороться. Например, если говорить о сериалах, книгах или любом другом виде отдыха, то тут контролировать себя довольно просто: прочитал главу/посмотрел серию и вали работать. Но с играми так не получается. Ты заканчиваешь одно, тебе хочется другое. И так до бесконечности. А игры только поощряют это.
Просто чтобы вы понимали абсурдность происходящего: в какой-то, пускай и непродолжительный момент, моя тяга играть и собрать коллекцию ВСЕГО в конкретных играх привело меня к тому, что я одновременно играл в: World of Warcraft, Hearthstone, Heroes of the Storm, Fable Fortune, Faeria, Fallout Shelter.
В определлённый момент я нашел внутри себя силы сказать: нет, чувак, хватит. Твоей жизни пиздец, и давай-ка ты начнёшь что-то делать. Это побудило меня сделать довольно сложный шаг, который занял у меня не один месяц возвращений и метаний. Удалить нахрен всё. Это было грубым, но действенным решением.
Здравствуйте, я игроколик. Я не играю уже 7 месяцев. *хлоп-хлоп*.
В конце этой нудной пасты хочу дать совет тем из вас, кто, возможно, страдает от того же, от чего страдал я. Сделайте одну вещь: решите для себя, имеете ли вы право сейчас тратить свой отдых на то, чтобы играть. Если вы преуспеваете в чем-то и игры вам не мешают, то пожалуйста. Но если вы видите, что становитесь аутсайдером, это может дать вам внутренний толчок к тому, чтобы сказать всему этому - хватит.
Мир вам и крепкого чая.