«Помоги себе сам»: минздрав австралийского штата рассказал о пользе мастурбации
В Австралии министерство здравоохранения штата Квинслэнд опубликовало брошюру о пользе мастурбации с названием «Помоги себе сам». Информация размещена на официальном сайте.
В ведомстве объяснили, что мастурбация является нормальной практикой и хорошим способом узнать свое тело. Каждый делает это с разной степенью регулярности (кто-то вообще этим не занимается), и любой вариант, по словам представителей минздрава штата, «абсолютно нормален».
«Нам всем важно работать над нормализацией сексуально-позитивной информации о мастурбации, чтобы уменьшить связанные с этим чувства стыда и страха, улучшить общее сексуальное здоровье и грамотность», — объяснили в ведомстве цель публикации.
Как отметил минздрав, мастурбация благотворно влияет на психическое состояние организма посредством выработки эндорфинов, способствует сокращению спазмов во время менструации и ускоряет процесс родов, снижает стресс организма и улучшает сон. Отдельно специалисты раскрыли правила того, как говорить с подростками о мастурбации, и выделили проблему стигматизации самоудовлетворения.
В комментариях пользователи порадовались данной публикации и открытости минздрава штата. Они активно шутили о подходящем времени для объединения людей вокруг общей идеи.
Ранее команда ученых из Великобритании и США выяснила, что высокий уровень тестостерона связан у женщин с более частой мастурбацией и склонностью к однополым отношениям. У мужчин — с большим числом партнеров и половых связей.
Источник: https://gazeta-ru.turbopages.org/turbo/gazeta.ru/s/social/ne...
Легальность в интиме. Самоудовлетворение
Всем привет!
За окном уже глубокая осень. Нет особого желания выбираться из уютных и теплых домов.
А у меня желание поделиться с вами очередной ГОРЯЧЕЙ темой.
Устраивайтесь по-удобнее и начнем.
Легальность в интиме
Легализация или проговаривание перед сексом способствуют более эффективным результатам?
Да. Перед или после. В самом сексе тоже можно говорить – это уже вопрос внутренней чувствительности и готовности.
Секс – это театр, где у вас есть выбор: играть по сценарию или импровизировать.
Если вы чувствуете, что на вас смотрят зрители, даже если вы сами зрители друг для друга, тогда у вас нет возможности переспросить что-то друг у друга, как у актеров, потому что есть сценарий.
Если секс, как бесконечная импровизация, в которую вы уходите, то можно говорить.
В данном случае легализация – это вопрос эмоционального контакта, близости и готовности.
Я говорил про ролевые игры – сантехник и домохозяйка, у которой нет денег, но она должна заплатить. И иногда можно не договариваться, и это будет импровизация “а давай попробуем?”. Но в импровизации можно и отказать, и разрешить, если нравится.
Самоудовлетворение
Мужское самоудовлетворение и женская ревность в такие моменты.
В такой ситуации нужно разбираться с девушкой, с причинами ее ревности. Почему она ревнует? В чем ее неуверенность в себе? Кажется очень банальным, но я бы сказал так. Она ревнует к чему-то. К пальцам? К сексуальному объекту, на который мастурбируешь? Или злится, что не присутствует?
Ревность – это чувство. А чувства обращены к кому-то и наполнены эмоциями.
Если, например, девушка мастурбирует на темнокожего парня, у которого 50 сантиметров и толщина с кулак, то тут, конечно, есть к чему ревновать. Потому что чувствуешь себя абсолютно неполноценным. С другой стороны, это ее сексуальная свобода, и она имеет на это право.
Надо понимать, с чем связана мастурбация. Это способ расслабиться или недостаток чего-то?
Тут больше вопросов.
Поговорить и успокоить девушку, что это не измена и не предательство. Это просто такая практика, отдых, разнообразие. Разрешить ей мастурбировать и попробовать вместе с ней для разнообразия.
Что делать, если партнер хочет, чтобы при нем партнерша мастурбировала? А ей, допустим, не нравится это делать самостоятельно?
Моментально пропадает возбуждение. Неприятно трогать себя руками и жутко стыдно делать это при ком-то.
Это вопрос стыда и принятия своего тела. Это противоположность эксгибиционизму (возбуждение от того, что на меня смотрят). На самом деле эксгибиционизм должен присутствовать в каждом из нас в норме. То есть получать удовольствие от наблюдения за собой и от того, что наблюдает партнер. Такой локальный домашний эксгибиционизм.
По идее, это должно возбуждать.
Если возбуждения нет, тогда надо искать связь с опытом мастурбации, возможно первым. Возможно, была какая-то психологическая травма, кто-то ворвался в комнату, отругал, наказал.
У моих ровесников не так все сурово, но у ровесников моих родителей девочкам запрещали держать руки под одеялом. Потому что ребенок мог себя трогать, исследовать и мастурбировать. А это порицалось, поэтому били по рукам.
На самом деле детская мастурбация и исследование своего тела – это нормально.
Она не сексуальная, и наказывать за это нельзя.
Или ребенок тревожится, чего-то боится, и тогда он может схватиться и держать. Может показаться, что это мастурбация. Когда младенцы лежат в пеленках и начинают раскачиваться, это и есть тревожная мастурбация. Уже на этой стадии. Бедра крутятся, сжимаются и разжимаются.
Я верю, что с каждым постом мы с вами все больше и больше раскрываем вопросов, касающихся интимной сферы. И ваша интимная жизнь, а это не только половой акт хочу заметить, становится ярче, глубже и прекраснее!
Сексолог, психолог Алексей Хидоятов.
Ссылка на бесплатный психологический чат общения /ответов на вопросы / консультаций
Основной канал PSY39 в TG
Когда накосячил! И признание перед отцом смерти подобно!
«Протяни себе руку помощи»: Минздрав Австралии опубликовал пост о пользе мастурбации
Министерство здравоохранения австралийского штата Квинсленд опубликовало пост с заголовком «Протяни себе руку помощи» о пользе мастурбации, набравший почти шесть тысяч лайков и больше двух тысяч репостов.
Специалисты отметили, что мастурбация — «нормальная и здоровая часть опыта человека и отличный способ узнать, что для вас комфортно». «Нам всем важно работать над нормализацией сексуально-позитивной информации о мастурбации, чтобы уменьшить связанные с этим чувства стыда и страха, улучшить общее сексуальное здоровье и грамотность», — говорится в публикации.
Статья опирается на научные исследования мастурбации и перечисляет ее полезные свойства: процесс высвобождает эндорфины, влияющие на психическое здоровье; оргазмы при мастурбации могут помочь уменьшить менструальные спазмы и ускорить роды; также это занятие позволяет создать положительный образ собственного тела.
В комментарии для The Guardian представитель министерства подчеркнул, что там были приятно удивлены количеством положительных откликов на публикацию, учитывая табуированность данной темы. Согласно исследованию 2014-го, 72% австралийских мужчин и 42% женщин сообщили о том, что в прошлом году занимались мастурбацией.
https://birdinflight.com/ru/novosti/20211104-give-yourself-a...
Но только немного
Недрочабрь
Уважаемые Пикабушники. Настал тяжелый месяц, чтобы проверить наши силы. Сегодня стартует No Nut November, более известный у нас как Недрочабрь — челлендж, который подразумевает отказ от мастурбации и сексуальной активности на целый месяц.
Пикабушник 1 декабря:
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.