Все люди, которые страдают от психологических проблем, делятся на две группы:
Первая – люди, чей психологический дискомфорт достиг пика, и они пытаются его преодолеть. В лучшем случае обращаются к психологу, в худшем – к алкоголю или наркотикам.
Вторая – люди, психологический дискомфорт которых копится, поэтому они просто живут со своими проблемами.
У людей из второй группы разная судьба. Иногда их дискомфорт вырастает так сильно, что они тоже пытаются от него избавиться. Иногда они просто свыкаются со своим дискомфортом, жертвуя частью комфорта.
Есть среди них и особенно интересная группа – это люди, которые страданиями оправдывают бездействие. Это те, кто не смирился со своими проблемами, активно на них жалуется, но ничего не предпринимает.
По сути, это тоже способ адаптироваться к дискомфорту:
– Если я страдаю, что я могу предпринять?
На самом деле много чего.
Как раз без дискомфорта менять ничего и не хочется. К сожалению, если это убеждение в нас не воспитали, дойти до него будет нелегко.