На южном берегу Крыма успешно прошел двухнедельный интенсив "BigWall + ИТО".
Руководитель курса - Сергей Сумберг. Это было очень сурово, насыщенно, познавательно, обучательно и еще много эпитетов... Каждый день, после восхода солнца мы покидали наш гостевой дом "Platan" и возвращались мертвые очень поздно вечером. Повторяли то что умели и изучали то о чем только слышали. Подвешивали платформы на стене и снимали их, таскали баулы, загруженные 45 кг камнями. Вишенка на торте - хождение по хукам :) Это непередаваемые ощущения.
Вылетит скай, или нет?
Может и в глазик прилететь
Нащупав вытянутой рукой, ты ставишь его в микроскопическую сколотую дырочку, или миллиметровый отщеп скалы... Выходишь на лесенках глазами на уровень хука, прикрываясь от него ладонью и поглядывая одним глазиком. Приходишь в ужас от того, что оно по всем законам физики не должно стоять :) Но оно стоит! Иногда они вылетали... Перед тем как вылететь, скайхук начинает кряхтеть и ты понимаешь - "писец котенку"... После хуков, хождение по фифам - это как разница в лазание тредом и по шлямбурам :) В завершении курса, 6 связок прошли параллельно 6 маршрутов 6а на легендарной горе Морчека! Мы с напарником взошли на гору по маршруту "Бровь", 6а категории сложности.
Прохождение брови на маршруте "Бровь".
На маршруте "Бровь", 6а.
Маршрут "Бровь", гора Морчека.
Отдельным блоком курса было изучение способов транспортировки, монтажа и обустройства лагеря на стене в подвесной платформе.
Дело это хлопотное и не быстрое. На многодневные стенные восхождения альпинисты несут с собой приличный груз.
Платформу можно установить практически в любом месте стены, при наличии рельефа под страховку. Лучше, конечно, если рядом будет полочка, а сверху карниз для защиты от осадков и камней.
ночевка в платформах на стене
Ускоренное видео монтажа и снятия платформ.
После ночевки
Монтаж платформы
В Крыму стены маленькие, но можно хорошо потренироваться к настоящим восхождениям.
Пожалуйста, не мешайте им - они плывут по старейшему тропическому лесу в мире (Австралия)😎🌴 Уникальный и эпический способ познакомиться с тропическим районом✨🌿 .
Ещё 10 раз подумать надо, там крокодилы тусят размером с Камаз ё) Или не тАк?!?
На плато Мангуп много лет располагалась столица княжества Феодоро, древний город с богатой историей. О его прошлом, как и о других пещерных городах Крыма, написано немало книг, да и просто статей в интернете. Поэтому я не буду заниматься перепечаткой трудов уважаемых ученых, а Нина в этой статье расскажет, как с интересом провести здесь день любителям горного Крыма.
Озеро у подножия Мангупа
Маршрут начинается от села Ходжа-Сала. С 2022 года здесь лежит новый асфальт, а в конце села довольно свободная парковка для авто. Так что можно смело проезжать мимо зазывал местных кафешек сразу к разворотному тупику с парковкой в дальний конец селения.
Кстати, кормят в местных татарских кафе исключительно вкусно, мы ели в трех разных и всегда было отлично. После длительного походного дня рекомендую не отказывать себе в удовольствии и заглянуть на обед.
Тут же в Ходжа-Сала вам обязательно предложат заехать вверх на джипе, пугая трудностями пешего пути. Не советую этого делать: так вы не увидите половины сокровищ Мангупа и не почувствуете энергетику этого места. А атмосфера у горы действительно особенная, не зря столько людей стремится сюда вновь и вновь, а некоторые и остаются пожить на недельку (или месяц, или пару лет): место традиционно притягивает “искателей себя” всех исповеданий и жизненных убеждений.
Итак, в путь! От автомобильной парковки идут указатели “продолжение просмотра”. Вот по ним, мимо каменной усадьбы “Феодоро, и следует двигаться вверх по ущелью Табана-Дере. Первая половина подъема достаточно крутая, но преодолимая даже для детей. По пути оборудованы лавочки для отдыха. Тропинка идет через тенистый лес с поросшими мхом камнями и напоминает картинку из сказки.
Через 20-30 минут подъема на пути окажется высокая каменная стена, а рядом информационный щит с рассказом про северный монастырь. Обязательно сойдите с главной тропы и поднимитесь вдоль стены вверх до пещер бывшего монастыря.
У Северного монастыря
Дальнейший путь по тропе ведет мимо караимского некрополя: всюду вдоль тропы видны надгробия с надписями на древнееврейском языке. Сам некрополь находится выше на склоне, а надгробия просто со временем съехали вниз и теперь удивляют проходящих мимо путников.
Еще чуть выше некрополя расположен родник “женский” (а в соседней балке - “мужской”). Вода в роднике хорошая, можно пополнить питьевые запасы.
Еще чуть-чуть, и вот уже выход на плато! Здесь тенистый лес сменяется светлыми полянами с разнотравьем.
Вид на цитадель в июне
Гулять по плато Мангуп-кале можно хоть весь день и все равно будет мало, поэтому напишу основные ориентиры вкратце.
Наиболее живописные (но и многолюдные) пещеры на мысе Тешкли-Бурун: на входе стоит касса (кажется 200 рублей).
Под южными отрогами плато находится Благовещенский мужской монастырь - тихое и благодатное место. Попасть в него можно через так называемое ущелье-мышеловка: увидите калитку и уходящую вниз по склону железную лестницу. От лесенки идти направо по тропе пару минут.
У монастрыря
С оконечностей каждого мыса показывают потрясающие закаты и восходы. Мы любим провожать солнце на Элли-Бурун или наименее популярном, поросшем лесом, но таком красивом Чамны-Бурун.
На самом краю Чамны-Бурун
Если побродить чуть ниже вершины у подножия скальных выступов каждого мыса, можно найти множество интересных гротов, которых нет в описаниях популярных путеводителей.
Под Чамны-бурун чуть дальше монастыря
Спускаться вниз лучше не тем же путем, а по балке Гамам-дере, просто для разнообразия. В ней расположен “мужской” родник: вода вкусная и чистая. Тут же и довольно атмосферные заросшие плющом гроты.
Хаста-Баш - мощный карстовый источник над Алупкой.
Рядом с ним водоохранная зона: именно эта вода и течет из кранов в домах Алупки по
сей день.
Вода вырывается прямо из-под земли
Таинственные мхи Хаста-Баша
В переводе с татарского “Хаста-Баш” - больная голова, есть и другая версия названия “Хастагая” - причиняющая боль. Возможно, название река получила из-за шума бурного потока.
Но нет дыма без огня. Прошлой весной Нина решила заглянуть сюда одна, и у
самого истока словила миг леденящего ужаса. В голове одним кадром
мелькнула картинка с чем-то явно нехорошим и я поспешила убраться из
этого зачарованного места. Не знаю, что это было, но с тех пор смотреть
на Хаста-Баш предпочитаю в компании.
У речки
Но хватит “страшилок”, место действительно красивое: поросшие изумрудным мхом
камни и увитые плющом деревья делают русло зеленым круглый год.
А на этом фото - каптаж Михайловского источника, расположенного неподалеку. Очень интересное сооружение царских времен.
Гора Мшатка-Кая расположилась над Форосом и хорошо видна с шоссе Севастополь-Ялта. Высота горы 650 метров. Мшатка-Кая находится в системе главной гряды Крымских гор и является началом Байдарской яйлы. По южным склонам горы проложено множество альпинистских маршрутов С вершины открывается панорама на Форос и Санаторное. Альпинистский маршрут "Виктория", 2Б категории сложности проходит по логичным трещинам и углам левой части горы. В отличии от соседнего альпинистского маршрута "ПК" - практически полностью отсутствует древолазание и продирание по кустам в кулуаре.
Подход к маршруту "Виктория", 2Б, на г. Мшатка-Кая
Машину можно оставить в ярко выраженном кармане на автодороге ведущей к перевалу Байдарские ворота. Сразу в лес начинается тропинка, местами с осыпями, по которой подходят ко всем альпинистским маршрутам этого сектора. После выхода из леса подниматься вверх по пологим скальным плиткам. Идти в направлении большого можжевельника у явно выраженного внутреннего угла. Отсюда начинается левый вариант начала маршрута "ПК". Не доходя до этого места начать забирать вправо и вверх в направлении правой части рыжей стенки с характерным камнем на полке. На мой взгляд безопаснее и правильнее будет связаться и развесить снаряжение не начиная подходить к этой полке. Для этого есть очень удобная площадка с деревом, расположенным прямо под полкой. Само продвижение на полку в зависимости от выбранной линии будет по скалам 1-2 категории, местами на трении и там есть куда падать. Место связывания обозначил R00. Подойти на полку, на ней находится шлямбур с кольцом.
Подход к альпинистскому маршруту "Виктория"
Подход к альпинистскому маршруту "Виктория"
Вид на R00 со станции R0
От R0 к R1 двигаться влево-вверх по косой полке с деревьями. Станция R1 на большом земляничнике. Лазание II категории.
Движение от R0 к R1 по косой полке
Вид вниз с косой полки на R0
От R1 пройти дальше влево несколько метров и начать подниматься по углу вверх в направлении старого крюка. Для страховки на этом участке рекомендуется использовать 2 якорных крюка. По пути встретятся два старых крюка, оба не сильно могучие. Рельеф достаточно вертикальный, но зацепы на скалах очень хорошие. После выхода на выполаживание двигаться по однозначному направлению вверх под рыжее нависание. Станция R2 на шлямбуре + свое. Лазание III категории по углу, далее все просто.
Начало движения от R1
Станция R2
Вид с R2 на середину участка
От R2 к R3 двигаться вправо и вверх обходя нависание. Имеется старый крюк. Забит неправильно, под молотком шатается. Выше него хорошие щели под свою страховку. После обхода нависания и выхода на простой рельеф – двигаться вверх к дереву, а затем вправо к более низкому дереву. Выше дерева станция на розовом шлямбуре + свое. С этого места при желании можно уйти по полке влево (станция на шлямбурах видна) на второй ключ мультипитча «Ковид» (иное название «Через пещеру»), либо на маршрут «ПК», который после этой полки в своей верхней части совсем неинтересный.
Лазание III категории при отходе от станции, далее простые скалы.
Начало движения от R2
Станция R3 выше дерева. Шлямбур + свое.
От R3 сместиться влево и начать подниматься вверх по внутреннему углу. Местами в распор, местами по стенкам. Лазание IV-. Страховка организуется хорошо мелкими закладными элементами, при желании можно забить якорный крюк. Двигаться в направлении розового шлямбура с рапидом. Щель раздваивается. Двигаться по левому ответвлению в направлении следующего розового шлямбура. От шлямбура неуютный переход вверх и вправо по гладкой плитке. Это самое сложное место на маршруте. Лазание IV категории. После преодоления этого участка выход на хорошую полку и по ней подойти вправо к большому коряжистому дереву. Станция R4 на этом дереве.
Начало движения от R3
Станция R4
Подход к R4
От R4 к R5 двигаться влево по полке, далее по пологим скалам в направлении разрушенного угла, перелезть крупноблочные скалы и подойти к полусухому дереву. На нем станция R5. С новой не севшей веревкой 60 метров я проходил дальше. Ее впритык хватило до хорошего и большого дерева на удобной полке.
Начало движения от R4. В направлении разрушенного угла.
От R5 к R6 все очевидно. По кулуару двигаться вверх, затем преодолеть стеночку по легким скалам и выйти на плато. Страховка через перегиб и одновременное движение.
Спуск с маршрута по Севастопольской тропе на запад. Затем по асфальтированной дороге мимо Форосского храма вниз.
На альпинистском маршруте "Сюрприз". Восхождение на вершину Мердвен-Кая.
Постигать азы альпинизма хорошо в относительном комфорте. Сухие и теплые скалы Крыма самой природой предназначены для этого. Потом уже будет интересно поехать в более высокие горы и попробовать жесть в зимних восхождениях.
В Крыму альпинистские классифицированные маршруты короткие и нет проблем с акклиматизацией. Но они все технически очень насыщены. На любом простейшем маршруте 1Б категории сложности не будет никаких пешеходных участков, все придется лезть.
Старший тренер мероприятия - мастер спорта по альпинизму, "Снежный барс", обладатель международной премии "Золотой редоруб" в 1997 году за прохождение Западной стены Макалу, многократный чемпион и призер чемпионатов России - Юрий Ермачек.
Юрий Ермачек
Под его руководством будет проведена программа подготовки альпинистов. С получением значка "Альпинист России" и частичным выполнением норм спортивных разрядов по альпинизму. Крым - это лучшее место для скалолазания на постсоветском пространстве. На теплых скалах Крыма проложено более 3500 скалолазных трасс. От самых простых и доступных для прохождения любому здоровому человеку, до маршрутов, подвластных лишь опытным скалолазам. Все горные районы Крыма не похожи друг на друга. Разнообразие маршрутов просто поражает воображение.
На вершине Мердвен-Кая
Эта программа направлена на подготовку начинающих альпинистов по программам НП1 и НП2. Особое внимание будет уделено скалолазной подготовке и технике передвижения по сложному горному рельефу. Работа лидером и со сменой лидера на маршруте. По результатам обучения участники совершат зачетные восхождения и получат удостоверение и значок "Альпинист России". Спортсмены разрядники определят планы совместно с инструктором.
Желтопузики...
Восхождение 2А будет совершено на вершину Ай-Петри по самому длинному маршруту этой категории в Крыму, что даст участникам возможность максимально почувствовать себя в больших горах. Также мы посетим г. Парагильмен. Не каждая птица долетит до ее вершины, так как маршруты на эту гору исторически сложнее других линий в Крыму. Первым вашим восхождением 1Б может стать не стандартный маршрут "Сюрприз" на Мердвен-Кая, а загадочный маршрут "Череп", либо живописнейший гребень Парагильмен.
Отметить День рождения в горах - было моей давней мечтой.🥳
В этот день был потрясающий огненный закат. От этой красоты глаз не оторвать 😍
Вечером меня ждал уют от костра и вкусный ужин.
А утром над долиной разлился молочный туман!
Я сняла видео о том походе , посмотрите. 😉 Там много красоты моих любимых мест, много рассуждений о планах на будущий сезон, и конечно я не обошла стороной больную тему - мусор в горах...
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6