Ответ на пост «Маленькая победа»
Я, ещё один бросающий. Не курю с вечера 05.01.24.
Стаж курения огромен. С времен, когда Собчак и Клинтон были мужчинами))) , да и во времена сухого закона уже курил плотно.
Не курил с лета 2015, по осень 2020. Бросал достаточно легко,нагрыз кил 20. Закурил на общих радостях пандемийной жизни
Делаю попытку №2.
Ответ на пост «Маленькая победа»
Друг. Я такой же. Просил Бога помочь мне в новом году бросить курить. Время 1.30, 8 января. Я в приемной 7 г/б. Ложусь с пневмонией левосторонней. Курить теперь точно не буду никогда. Берегите себя. Всем добра.
Ответ на пост "Маленькая победа"
Курил 13 лет, последние три пытался бросить. А бросил почти случайно. Уехал в командировку с бригадой наладчиков, мужики сильно пьющие, но ни один не курящий. Зацепило меня это, сижу с ними пью, а курить не хожу , что я хуже них что-ли). А через неделю домой приехал, думаю обидно будет закурить, столько мучился. Но окончательно отпустило где-то через год. Сны ещё лет пять снились. В этом году было 13 лет как не курю. Зараза конечно та ещё.
Пост №360. О здоровье, алкоголе и сигаретах
Сегодня я заболел(( Болею редко, но стабильно раз в год какой-то вирус меня одолевает.Мне кажется это нормально: организм получает иммунитет от новых вирусов, да и отдыхать иногда надо, пусть и по такому поводу))
К чему это я, а к тому, что реже болеть я стал когда перестал употреблять алкоголь и курить. Не курю уже лет 6-7, а не пью года 3-4. Не помню точно, т.к. не придаю этим срокам значение и не хвастаюсь этим. Это просто как данность.
Организм после того как бросишь эти "наркотики" перестраивается не сразу. Восстановление идет не спеша. Но уже через год чувствуешь себя намного лучше.
Что главное изменилось: это я стал меньше болеть и стал более спокойным, не раздражаюсь по пустякам. Более уверенным в себе. Я считаю что алкоголь и сигареты никак не успокаивают нервы, а наоборот очень сильно их расшатывают.
У меня улучшилось не только здоровье, но и мозги стали работать лучше, улучшилась память и оперативность мышления. Я даже, для того чтобы вправить свои мозги, устроился на курсы программиста: на этих курсах они (мозги) просто "вскипели", но это дало толчок для дальнейшего усиления работоспособности.
Я не агитирую на каждом углу о вреде алкоголя и сигарет, все это прекрасно знают. Но я решил, что только я ответственен за себя, свою жизнь и благополучие своей семьи. Жизнь коротка, и тратить эту жизнь, чтобы одурманить свой мозг, отравить свои лёгкие - это не мой вариант.
Какие ещё плюсы я заметил за эти года:
- могу ездить на праздники на своей машине и возвращаться на ней же.
- жизнь стала более осмысленной;
- пропали панические атаки и головные боли;
- могу с гордостью ставить себя примером для своих детей;
- появились глобальные цели и желания, к которым движусь каждый день.
Из минисов:
- меньше общаюсь с друзьями и они редко зовут пообщаться.))
Всем здоровья! Ваш Дядя Слава.
Пишите комментарии, интересно узнать у кого какое отношение к легальным наркотикам.
Маленькая победа
Я тот самый чел, который решил после НГ бросить курить (20 лет стажа). И вот сегодня первая неделька отказа от пагубной привычки. Усугубляет ситуацию курящие родственники в квартире, но кто говорил что будет легко?) Вся жизнь на каком то сложном уровне проходится..
Надеюсь вывезу, надоела эта фуфлыжная зависимость 💪🏻😆
Тематические чаты
Доброго времени суток, друг!
Я снова к тебе сюда и вот с каким очень серьезным размышлением. Сейчас существует огромное количество тематическим чатов на тему поддержки людей с разного рода зависимостью. Чат на моем канале не будет исключением. И загвоздка заключается в том, что ребята, кто отказался от вещества совсем недавно, нуждаются в особой поддержке и невольно сами того не замечая они концентрируют свое внимание на психическом и физическом состоянии, отсчитывая дни свободы, но тем самым будоражат и тригерят ребят, что уже имеют довольно хороший срок отказа.
Ты был когда-нибудь участником такого чата? Это была поддержка для тебя или раздражение?
Если нет, то согласился бы ты поделиться своим опытом с чужими людьми или ты привык свои проблемы и достижения нести в одиночку?
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Кто хотел с Нового Года бросить курить?;) Рекомендую
Раньше это был болгарский Табекс. Теперь импортозамещение:) Состав идентичен на 100%. Но эти как-то сильнее: если раньше Табекс нужно было 6 таблеток в день - этих хватает 1-2. И стоят в три раза дешевле.
Будьте здоровы в Новом Году! Давайте вместе это прекращать!;)