Плохая привычка
Ну что ж. С сегодняшнего дня я не курю. Стаж курения считай пол жизни, курить начала в 17 лет, сейчас мне 35. Были перерывы в связи с беременностью. Потом опять начинала.
решение приняла изза многих факторов. Вопервых изза стресса последнее время стала курить больше, около пачки в день, кожа лица ухудшилась, мешки под глазами появились. Вобщем решила собой занятся. Своим здоровьем. Во-вторых финансы. Слишком дорого стоит это удовольствие, курение. В-третьих запах от куртки, от волос, от рук. Неприятный прокуренный запах. Ну фу же. В-четвертых плохой пример для детей. В-пятых незнаю, но наверняка есть и пятая причина))) начала пить табекс, сеголня пятый день и рекомендованно на пятый день уже не курить. Так что я в Старый Новый год вошла уже некурящей. Не бросивщей курить, а именно некурящей. (Так называть себя чисто психологически гораздо приятнее)
Но меня очень пугает что во время встреч всяких, посиделок под алкоголем много среди моих друзей курящих. И я реально боюсь что не смогу сдержатся и стрельну у кого-нибудь сигарету, думая (уговаривая себя) что от одной же ничего не будет... в других случаях привычки (после еды, после кофе, после очередного стресса) я думаю справлюсь. А когда с алкоголем и с курящими друзьями соблазн будет очень велик(( я вот подумываю купить себе что-то типа вейпа, как раз на этот случай, когда во время посиделок с друзьями (они редки в принципе) попарить безникотиновую жижку и вроде как и курю и вроде как без никотина. И вкусненько опять же и в компании курящих уже не чужая, тоже вроде как курю. Раз, два в месяц попарить вреда сильного не будет, как думаете? Или если не курить то уже вообще ничего не курить? Но под алкоголем мозг думает иначе, боюсь сорватся... а где одна сигарета там на утро и пачка покупается, знаю, проходила(( совет нужен вобщем, попробовать ли вейп безникотиновый или от него тоже привычка развивается, даже если курить его редко? Потом чаще начну? Не хотелось бы избавившись от одной привычки тут же попадать в зависимость от другой..