Обычно откладываю всякие ролики как идеи на потом. Но недавно, начав добавлять shorts увидел, что с плейлистом что-то не так. Ролики не списком, а значками и грузит только первые 20 роликов, хоть все и доступны и они есть в плейлисте, их можно просмотреть отдельно. Только через "Воспроизвести всё" искать, каждый переключая, что очень долго и не удобно. Потом и "Понравившиеся" тоже переняли эти недосвойства.
Может, кто знает, что это? Почему? И как это исправить?
Пожалуйста, не закидывайте тряпка. И если возможно - поделитесь опытом. Один из первых постов на Пикабу, знаю, какая здесь отзывчетая аудитория, возможно кто-то и обратит внимание.
Друзья, кому-нибудь удалось вылечить сколиоз? По крайней мере уменьшить градус искревления? Вы знаете, я почти в отчаянее. У меня правосторонний сколиоз степень вторая, 20 градусов. Очень сильный дисбаланс мышц, когда правая сторона тела визуально больше и сильно смещена вправо. Начал заниматься с железом и кажется сделал только хуже - зажатая и более чувствительная сторона больше поддается прогрессии, нейромышечная связь куда лучше. А левая.. Такое чувство, что атрофировалась. Отдельные занятия для каждой стороны - не дали положительного результата. Возраст 27. Никогда ничем не занимался и был совсем худым и было не совсем заметно, начал качаться и вот пожалуйста.
Был у платного врача, был у бесплатного. Все развели руками, мол над головой только ничего не поднимай, да бы не создавать компрессию и живи дальше. А жить все труднее - справа одежда натянута, слева начинает весеть. Постояно хочется поправить, невроз уже.
Ладно, без нытья. Решил отказаться от железа и попробывать, как мне кажется, более "естественный метод"- подтягивания и прочие упражнения с собственным весом.
Есть мысль - укрепить мышцы рядом, которые непосредственно рядом с позвоночником - грубокие мышцы спины - разгибатели с помощью гиперэкстензи..
Есть кто-нибудь хотя бы немного в курсе положения дел, отпишись. Заранее спасибо.
Собственно сама гиперэкстензия
Небошой апдейт. Возможно следует раслабить напряженную часть спины? Кому-то помог роллер?
Мне нравится волна про донорство. Но у меня есть вопрос. Везде написано что донорство как минимум не вредно, а вроде как даже полезно. Правда "везде", это в основном сайты донорской тематики. И при сдаче цельной крови я полностью согласен, что скорее всего так и есть, небольшой стресс от кровопотери полезен организму.
Но вот какое дело, последние разы мне, как только проходит положенное время, почти сразу звонят и очень просят сдать эритроциты, причем в двойном размере (вес позволяет, уровень гемоглобина стабильно ближе к верхней планке). Но если после сдачи крови мне вполне комфортно, даже чувствую лёгкий подъем, то после 2р эритроцитов сутки хожу как будто в голову прилетело: лёгкая тошнота и головокружение. Может кто то, кто реально в теме, пояснить, не опасно ли сдавать компоненты, а именно эритроциты, какие могут быть последствия.
Только что общался с девушкой как скинул свою фотку она сразу меня кинула в чс сейчас сижу и думаю я что ли реально такой страшный. Хотя сам я думаю что я +- средний. Как перестать думать об этой проблеме
Нужна помощь с определением типа. Тип определяется "Строка" на любые данные, т.к. он предустановлен в реквизите. Как исправить код, чтобы тип определялся по факту введенных данных?