Всем примет, Я Лиза и мой вес 86. И я решила худеть!
Ищу девушек весом от 70 кг и больше, чтобы вместе похудеть за год.
Я создала для нас беседу вк.
Худеть будем не резко, что б не навредить здоровью.
Будут срывы, без них не бывает, но мы будем рядом чтобы подержать друг друга что помочь «встать и пойти дальше».
Еще будем заниматься спортом.
В беседе нужно будет принимать активное участие.
Отправлять каждый день отчет о съеденной пище, участвовать в взвешивание и замерах. Также будьте готовы отправить свои фотки «До» можно без лица.
От себя, могу пообещать быть куратором и мотиватором в этом не простом деле.
Есть два критерия входа в беседу:
1) это возраст 16+,
2) это вес 70кг+
Худеть начнем с 11 июля.
Так что у вас есть время, чтобы попрощаться с вредной едой.
После вступления сразу читайте закреплённое сообщение. Там правила и условия вступление в беседу.
Желающие, пишите на эту почту lubitmozno@mail.ru