Раздельный сон
Много хейта всегда встречается , если говоришь что мы с женой со старта отношений спим раздельно.
Примеры:
Это не любовь
Вы шизики
По расчету
Звоночек на не здоровые отношения
У вас нет страсти
И т.д.
Почему люди могут хотеть спать раздельно в здоровых любящих отношениях:
Разные ритмы, режимы дня
Слишком шумный, подвижный сон партнера
Желание полного отдыха, для того чтоб любить партнера сильнее
И много маленьких нюансов
Факты из истории:
90% богатых или зажиточных людей спали раздельно со своими половинами (как в матриархате, так и в патриархате)
Была мужская и женская часть дома, жилища.
Совместный , тесный сон всегда был «привилегией» бедного человека , так как было мало , очень мало место.
Пример из жизни:
У родителей моей бабушки, в Урене было 9 детей и все спади в большой одной комнате в доме.
Прапрадед(возможно еще один прав, не уверен) был купцом в Нижнем Новгороде, дом был разделен на женскую и мужскую часть.
Почему для меня это так важно, что я об это не однократно пишу:
1. Раздельный сон, шанс побыть наедине с собой таким, какой ты есть , без необходимости быть удобным для кого либо.
2. Возможность отдохнуть от любимого человека и с утра прийти его обнять и поваляться с кайфом.
3. Возможность не мешать своими увлечениями по ночам
4. Ну и банально, я в 2-3 раза хуже высыпаюсь если рядом на кровати или в комнате спит живое существо, даже собака.
Почему мне важно об этом рассказать другим:
Практика раздельного сна, может спасти множество отношений, если пункты которые я перечислял выше, присутствуют в вашей жизни.
Стресс накапливается и выливается в ссоры.
Вывод: раздельный сон, это банальная эмоциональная гигиена.
Ты не мешаешь, тебе не мешают.
Ты здоров и полон сил, значит можешь дарить больше любви и поддержки.
В коментах, я готов ответить на любые вопросы и хейт, если нужно)
Всем здорового , крепкого сна!
Упражнения против стресса: рассказывает кандидат педагогических наук Ольга Иванова
Похоже, сегодня один из дней (первая суббота ноября), который европейцы объявили Днём осведомлённости о стрессе. Не будем вдаваться в подробности, поскольку, увы, стресс - то, с чем сталкивается сегодня всё больше и больше людей. И, скажем прямо, ничью жизнь он не улучшает. А значит нельзя опускать возможности пробовать различные средства борьбы с ним. Физические упражнения - один из эффективных способов.
Нервное напряжение при стрессе негативно воздействует на нервную систему. Это напряжение передаётся мышцам, и порой их очень сложно расслабить просто волевым усилием. Существуют специальные упражнения на растягивание мышц, что делает их более способными к расслаблению. Расслабление мышц передаётся сознанию человека, и он постепенно избавляется от стресса. Кандидат педагогических наук Ольга Иванова рассказывает о снятии нервного напряжения с помощью физических упражнений.
Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Стать увереннее в себе и улучшить настроение помогут котики из интернета, доказали ученые
По итогам интернет-года, видео с котиками неизменно на пике популярности. Их выложили в Сеть несколько миллионов человек, а посмотрели миллиарды. Над ними умиляются и их изучают. Так, специалисты из американского Университета Индианы раскрыли причину всеобщей любви к интернет-роликам с этими трогательными созданиями. По их мнению, такие видео обладают терапевтическим эффектом, способствуют улучшению настроения и повышают уверенность в собственных силах.
Полосатые, черно-белые, серые. А, впрочем, какая у них расцветка, вовсе и не важно. Они наступают. Коты-музыканты, коты-спортсмены. Они демонстрируют невероятную выдержку, фантастическую пластичность, а еще бесстрашие, перед которым пасуют даже крокодилы.
У них аккаунты в социальных сетях, миллионы друзей и мировая известность, которой порой завидуют даже сами владельцы питомцев.
Как привлечь к себе внимание, когда, казалось бы, в Интернете уже ничем не удивить. Но достаточно просто завести кота, сделать пару селфи, и даже если сам вышел не очень хорошо, этого все равно никто не заметит - все внимание и сотни лайков будут адресованы котам!
В двадцатке самых знаменитых в интернете двуликая кошка Венера, самый сердитый кот из Аризоны, коты с необычными бровями и усами. А самые красивые кошки-близнецы, оказывается, живут в Петербурге. Эти белоснежные кошки покорили мир своими глазами, у обеих – разные. Генетическая лотерея сделала Айрис и Абис особенными. Им присылают картины фанаты из Китая, для них приглашают профессионального фотографа. Будущих звезд когда-то просто отдали в хорошие руки Павла, а они сделали его своим главным импресарио.
Его величество Заратустра – дома можно просто Туся - целыми днями лежит на своем кошачьем троне. И спускается, только если запахло креветками, конечно же, королевскими. Толстый рыжий кот стал всемирно известным после того, как его хозяйка шутки ради разместила Заратустру в объятиях Джоконды. Так и появился кот–искусствовед. Тут он спасает «Вавилонскую башню», здесь парит в работах Микеланджело, и даже «Всадница» Брюллова тоже верхом на коте.
Все кошачьи тропы ведут в искусство, уверены и в Эрмитаже. 10 километров музейных подвалов усатые стражи дворца охраняют от крыс и мышей уже третье столетие. Это самые известные кошачьи Петербурга. 80 котов и кошек Эрмитаж взял на довольствие. Тех, кто отслужил верой и правдой, после отправляют на пенсию. В настоящее кошачье королевство в центре Петербурга. Их манера передвигаться или требовать еду через звонок выдают их царскую натуру. Потому они так и популярны. За дворцовыми кошками – очередь. Заявки приходят даже из-за границы.
«Мы еще не каждому человеку котика отдадим. Обязательно проводим собеседование, у человека должны быть документы в порядке, паспорт с пропиской», - говорит ветеринарный врач котов Эрмитажа Анна Кондратьева.
Их эрмитажное прошлое ценнее породы, которой котопопулярность уже давно не измеряют. Ведь никогда не знаешь, какие таланты хранит в себе обычный дворовый кот.
Источник:
http://www.1tv.ru/news/2017/01/08/317437-stat_uverennee_v_se...