Про правила жизни
Еду сейчас в метро, смотрю на девушку: у нее на куртке надпись: "никогда не сдавайся". Открываю Пикабу, читаю пост "никогда не раскрывайся перед женщиной, если ты мужик, будет только хуже". Включаю видео, там реклама: "если ты есть, то будь первым", или что-то такое.
Мое любимое правило, которое я слышу от каждого второго успешного клиента, и которому сам долго верил: "если я отдохну - все рухнет". Человек пашет как проклятый, глаз дергается, но искренне верит, что стоит ему поехать в отпуск, позаботиться о себе, как вся его жизнь, бизнес и семья немедленно превратятся в тыкву.
Вот есть религия, там правила вроде "не убей, не укради", выдал Господь Бог, понятно. А вот это всё: "любви достойна только мать, проявишь слабость тебя сожрут, отдых для слабаков", это кто сказал? Кто-то из интернета? Пацаны со двора? Почему я должен им верить, где этот свод законов вселенной, в котором это прописано?
Мы живем в мире, который полон этими неписаными правилами, они как прошивка, которую нам устанавливают с детств, и проблема в том, что когда-то они, может, и помогали,
но потом ты вырастаешь, а прошивка остается. И вот тебе сорок лет, а ты живешь по правилам пятнадцатилетнего пацана из подворотни. Боишься показать жене, что тебе страшно, потому что пацаны не поймут. Пашешь до инфаркта, чтобы быть "лучшим", хотя тебе уже давно хочется просто на рыбалку.
Как психолог, я работаю с этим каждый день. Мы с клиентом берем одно такое его правило, кладем на стол и начинаем его разбирать.
– Я должен всегда быть сильным.
– А с чего вы это взяли?
– Ну… иначе меня не будут уважать.
– А кто не будет? И точно ли не будут? А что будет, если один раз не быть сильным? Прям всё всё рухнет?
Потом идём в проверку, маленькую и безопасную и очень часто оказывается, что никакого закона вселенной нет. Есть просто старый страх, который человек когда-то обернул в красивое правило. И это самый классный момент, когда человек смотрит на это правило и говорит: "а я больше в это не верю" и впервые за 20 лет разрешает себе просто быть. Не лучшим, не несгибаемым, а просто живым.
P.S. Пишу здесь, на Пикабу про психологию и жизнь. Подписывайтесь, если близко.
Война полов
8.2K постов3.2K подписчик
Правила сообщества
ℹ️ Главный принцип нашего пространства – тотальная Демократия. Мы действительно уважительно относимся к мнению наших гостей, даже если сами имеем противоположную точку зрения.
❌️ В Сообществе запрещены:
1. Сгенерированные нейросетями текстовые посты.
2. Посты с ссылками на ТГ каналы и прочие паблики, за исключением случаев, когда такая ссылка является пруфом для вашего поста, а также авторских каналов.
3. Посты, цель которых продвижение психологов, коучей и прочих сомнительных специалистов.
✅️ Администрация Сообщества обладает следующими полномочиями:
1. Исключать публикации из Сообщества в случае, если их содержание противоречит тематической направленности или принципам Сообщества.
2. Скрывать ветки комментариев, в которых конструктивный диалог уступил место взаимным оскорблениям и неэтичному общению.
3. Применять к участникам меры дисциплинарного воздействия (баны) в случае систематического деструктивного поведения:
- временное ограничение доступа к Сообществу (при первичном выявлении нарушений);
- бессрочное ограничение доступа к Сообществу (при неоднократном несоблюдении установленных правил).
Окончательное решение о применении той или иной меры принимается модераторами Сообщества на основании анализа конкретных обстоятельств каждого случая.
🆘️ Для оперативного привлечения внимания модераторов Сообщества воспользуйтесь служебной командой: