Я около 2 недель болел. Продуло, простудился и старая болячка выскочила. Позвоночник между лопатками болит. Лечь трудно, если лёг то встать... Шею повернуть нельзя, только чуточку. Когда ходишь покалывает, и идёшь как робот. А я ведь только взял себя в руки. И вот, вчера попробовал ролик для спины. 10 раз сделал и спина не ноет! Эх, как я грустил, что весь 2 месячный труд тает с каждым днём. Но я времени зря не терял, учил французский с нуля). Сегодня опять начну полноценную физкультуру! :)