Интуицию описывают как выход за границы привычных стереотипов, используя при этом логический и последовательный поиск решения задач.
К. Г. Юнг, в процессе работы над теорией коллективного бессознательного, первым обратил внимание на данный феномен. Он говорил, что бессознательное способно отражать практически всё многообразие идей, которые на выходе могут проявляться в виде интуиции.
Интуиция строится на развитой эмпатии, наличии опыта в нужной среде и богатом воображении. Механизм интуитивных процессов представляет собой объединение признаков разных модальностей, которые обобщаются в единое решение. Можно говорить о том, что интуиция напрямую связана с состоянием подъема психической и физической энергии человека. Что порождает рост чувствительности органов восприятия человека.
Существуют условия возникновения расширения сознания и восприятия:
•Концентрация на поставленной задаче;
•Разумное отвлечение от поставленной задачи ( для своевременного выхода за границы концентрации);
•Исключение стереотипизации и предубеждений;
•Комфортное состояние и забота о собственном здоровье.
Способы проявления интуиции напрямую зависят от личностных особенностей человека и его характеристик мышления. Обычно рассматривают три вида интуиции:
•Эмоциональная (человек получает ответы в виде образов);
•Физическая (человек получает сигналы в виде изменённых ощущений в теле);
•Мысленная (решения возникают непосредственно).
Наша интуиция тесно связана с эмоциональной памятью. Именно она находит в нашем опыте ответы на всевозможные вопросы. Бессознательно мы сопоставляем внешнюю картинку с нашим архетипическим образом. Эта информация становится для нас сигналом в виде эмоции. Именно эту реакцию мы зовем «внутренний голос».
Чтобы развивать интуицию, стоит больше ориентироваться на реакции своего тела.
Одна из практик подразумевает следующее:
В расслабленном медитативном состоянии вам нужно задавать себе очевидные вопросы (Сейчас осень? – да; Тебя зовут Максим? – да). После каждого ответа стоит внимательно отследить поведение своего тела. Постепенно добавляйте вопросы с отрицательными ответами. Каждая реакция организма поможет вам лучше ориентироваться в сигналах тела, а позже выявить закономерность между ответами на вопросы и ответами тела. Это может быть покалывание в груди, сокращение мимических мышц, ощущение тепла в зоне живота и тд.
Это всего лишь одна из практик, которая поможет вам лучше само ориентироваться и ответить на вопрос: «Интуицию можно прокачать или же это некий дар?»
Делитесь своими историями, когда интуиция могла вам в жизни, а, возможно, очень подвела
Больше у нас в tg: https://t.me/psychoclubzifer
