Узнать, что это такое и осознать, что я была частью этого, мне довелось уже после окончания отношений (это были мои первые серьёзные отношения с совместным проживанием и планами на будущее).
Все, естественно, началось не сразу.
И тут же первым делом скажу, что абьюзером не становятся в отношениях, в человеке все это уже заранее есть. Поэтому вернусь к началу и отмечу, что на самом деле, абьюзера можно разглядеть ещё на самом старте отношений. Как правило, сделать это мешает увлеченность, влюбленность, непонимание из-за неопытности и все в таком духе.
Как было у меня?
Сначала я столкнулась с незначительными манипуляциями (часто и много), затем с помощью них меня принуждали испытывать постоянное чувство вины и вечно оправдываться за те вещи, которые были в моей жизни, и, которые уже невозможно изменить. Например, отношения с другими парнями. Или, например, что когда-то давно я думала вот так, а не иначе...
Я всегда вынуждена была подбирать правильные слова, чтобы меня поняли корректно...Но все же везде и всегда был найден подвох.
Все мои интересы стали ненужными, их просто отмели как мусор. Его интересы должны были стать моими - и стали. А все мои достижения стали пустыми и никчемными.
Моя жизнь всегда находилась под контролем: я должна была обязательно сказать, если вышла, например, в магазин или собираюсь туда пойти. Сообщить, если я решила подышать воздухом во дворе у дома. Рассказать о том, что сегодня я общалась со своей подругой и оповестить, если в социальных сетях (даже, если по делу) мне написал какой-нибудь человек противоположного пола. Поступи я иначе - было чревато последствиями.
Кроме того, и мои социальные сети были под постоянным наблюдением и мониторингом. Если я выложила фото, то это значило что-то недоброе, поэтому, чтобы уж точно не нарваться, лучше не рисковать и ничего не постить. Кстати, для того, чтобы узнать что или вдруг «кого» я лайкнула, добавила в друзья или с кем общалась, использовались различные «шпионские» приложения для vk, а также и другие подобные штучки, которые можно было применить, заимев мой телефон для очередной проверки.
Каждый добавленный трек в мой плейлист и каждая фотография в «сохраненки» также могли нести за собой последствия...
Не обходилось и без унижений. За каждую незначительную ошибку я получала вдвойне.
...Собираемся поехать на метро и идём пополнять карту «тройка» в аппарате. Карта застревает... Все, кто был тогда в метро слышали, что у меня все вечно через жопу, что со мной вечно какие-то проблемы и вообще я какая-то не такая. Но это меньшее из того, что я могу рассказать.
Скажу только, что унижений и насмешек было много, и они подарили мне невероятное количество комплексов и неуверенность в себе.
Были и запреты. На любые контакты с противоположным полом было наложено табу. Вдруг кто напишет по делу или по старой дружбе - это к скандалу! Выясняем - а вдруг вот такого-то года, такого-то числа и вот во столько-то часов, минут и секунд, я не дай бог подумала об этом человеке?! Тогда все! Тогда я точно хочу с ним чего-то большего, чем «привет», как и с сотнями других...
Месть за его догадки и подозрения была самым ужасным фактором в отношениях. Однажды она подвела меня к попытке суицида и дальнейшим ее последствиям.
Физическое насилие тоже было. В меня могли запульнуть каким-нибудь предметом: подушкой, едой... что попадётся.
Однажды ответ на такое действие был следующим: «Да я заранее знаю, какую хуйню ты скажешь, поэтому меня это уже выбесило и я кинул подушку!» (подушка была жёсткая, от дивана и прилетела в меня не ради шутки). Ну, и пару-тройку раз за это время непростых отношений ко мне успели и приложиться.
И, конечно, газлайтинг. Я часто слышала, что я что-то там придумала, что у меня что-то с памятью, что со мной явно что-то не так. «Может тебе это приснилось? Я такого точно никогда не говорил!»
Помимо всего прочего, уже после поставленной жирной точки в этих отношениях, я узнала и об общении с девушками на стороне и даже о многочисленных изменах.
Как распознать абьюзера в отношениях, разложу в следующий раз по полочкам.
