Как пережить развод

Никогда не думал, что буду рассказывать свою историю в интернете, личную, и просить помощи.

Развожусь. 8 лет вместе, 3 года брака. Детей нет. Все тихо мирно.

Проблема во мне. Точнее проблема у меня со мной - я как в бездну рухнул. Ещё пока с квартирой разбираемся, вместе живем. А я просто пытаюсь хоть жить - работа мимо головы, я толком сконцентрироваться не могу. Пить пытался - не могу, вроде забывается - а потом как лавиной.

Ребят, помогите, подскажите лекции, книги, да хоть статьи, которые помогут не закопаться и не придти к тому, что пора прыгать с моста.

Спасибо.

UPD.

Проблема человека - 8 лет жизни, прикинь как из тебя вытащили кусок со всеми социальными связями. Ты как болванчик опустошенных. Куда податься, что делать. А в голове роется куча вопросов. Да, про надежду я знаю - она должна исчезнуть, иначе я не смогу дальше жить. Надежда на помиримся, сойдёмся.