Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

25 Марта 2025
3023

Это платье на 10 размеров мне мало. А еще там про суицид будет3

Фотки я сделала не для того, чтобы вас напугать)
И лучше не смотрите их - там просто толстая женщина.
Раз в 2-3 недели я буду фотографироваться в той же позе, и в том же платье (даже бирку снимать не буду).

Вы советовали мне не торопиться, чтобы не потерять мотивацию. Думаю, это очень правильно. Пусть платье покажет через годик, смогла ли я.
Я купила сегодня себе это платье, которое мало мне на 10 (!) размеров. Купила шпильки, которые не могу носить уже больше 5 лет, так как нога располнела, да и из-за веса (а еще начали страдать колени) не могу ходить долго на любых каблуках.

И знаете что, это дешевые туфли, кожзам.
Но когда я открыла коробку и взяла их в руки, я расплакалась. Потому что я так давно не помню себя женщиной, которая открывает такие коробки с такими туфлями.

Ниже я отвечу на вопросы, которые были в комментариях к предыдущему посту. Возможно, это будет слегка похоже на оправдания. Но я постараюсь отвечать максимально честно, без прикрас.
Честно говоря, я точно никак не ожидала набрать 12к плюсов и 400+ подписчиков. И я до сих пор в шоке. Я никогда не думала, что если просто честно рассказать о своих проблемах то это найдет такой отклик. Наверное, я даже начинаю чувствовать некую ответственность.

Сразу на комменты вроде: Ты бесполезная, тупая, может тебе сдохнуть? Ты биомусор. Зачем ты живешь?
Отвечу так: у меня только 1 раз в жизни проскользнула суициидальная мысль. И она напугала меня до смерти (хах). Милые, хорошие мои, если вас посещают суициидальные мысли, даже если вам кажется, что это в шутку и несерьезно - ПОЖАЛУЙСТА скажите об этом кому то.
Важно - не просто позвонить или написать кому-то, мол привет как дела есть минутка или не хочешь сходить попить пиво? Нет. Скажите в лоб: послушай, я хочу себя убить. Мне нужна помощь. Я НЕ СПРАВЛЯЮСЬ САМ(А)
Возможно, то что я пишу сюда, и есть отчасти то самое...

Где дети?
Я рано вышла замуж ("по залету"). Старшему 21, он айтишник-самоучка, работает. Младшему 19, он учится в вузе в Питере. Живут отдельно, в том же Питере (снимаю им однушку на двоих, обставила ее мебелью, даю денег на быт - часть кредитов сюда ушла).
Приезжают ко мне иногда, иногда я к ним, отношения у нас теплые. В целом, я пережила уже их вылет из гнезда, считаю их отдельными взрослыми и самостоятельными людьми, которые не являются моей проблемой или заботой. Больше родных, с которыми я поддерживала бы связь, у меня нет.

Заведи собаку/друга/иди гулять.
Алкоголь + тревожность + неприятие себя = неизбежно социофобия.
На работе этого не видно. С друзьями и родными тоже не видно.

У меня есть небольшая собачка. Я часто жалею что я ее завела - она могла бы быть счастливее у другого хозяина. Завела я ее аж 12 лет назад, но тогда я была еще нормальная, вроде...
Я люблю ее. Но очень мало могу ей дать. Иногда она по 3 дня не гуляет и писает на пеленку (я не выхожу в запои из дома вобще)
Во время похмелья и выходов из запоев я социофобна - гуляем но сторонимся других собачников на прогулке, поэтому моему огурчику большую часть времени не хватает общения.

Не заводите собаку в надежде, что она вас вытащит. И детей не заводите. И партнеров. Никто не вытащит.

У детей психологическая травма
Наврняка да. И точно есть у меня тоже (была неблагополучная семья). Я просто не знала, как правильно растить детей. Тогда никто не знал.

Какую используешь нейросеть для написания постов?
Свои маленькие серые клеточки (с) Пуаро

Кем работаешь?
Руковожу небольшой командой инжеров-проектировщиков. На работе меня ценят. Никто не знает о моих проблемах. Я делаю маникюр и макияж, хорошо одеваюсь а еще я имею чувство юмора.
Присмотритесь к окружению - возможно ваши коллеги или знакомы, которые больше всего шутят и смеются, как раз имеют больше всего проблем...

Сколько получаешь, что долг 2,5 ляма? Почему не банкротишься? На что столько бабла потратила?
2,5 ляма — это всего будет сумма выплат в итоге с процентами, через 5 лет. Платеж по кредитам 120 т.р. в месяц. Да, дохуя Пока вывожу, с деньгами глобальных проблем нет. Банкротиться пока не хочу.

Вобще, о долгах наверное нужно написать отдельный пост. Это сейчас с работой у меня все хорошо. Но еще 5 лет назад я была в такой, извините жопе и в этом плане тоже... Меня выслеживали приставы, я чтобы сыновей отправить в школу искала монетки им на проезд по карманам курток с утра...

Напишу, как выбралась хотя бы из этого по крайней мере, возможно кому-то поможет мой опыт.

Я видела много ваших комментариев и историй о том, как кто-то не вывозит именно долги и не может понять как это выправить. Кто-то даже написал о случае суицида знакомой девушки, которая не справилась с долгами. Постараюсь завтра написать как я с этим справилась.

Не моешься, валяешься в запое, как так можно?
Искренне рада за тех, кто так откомментил. Эти люди еще не сталкивались с функциональными алкашами близко. Надеюсь, что их и дальше пронесет.
Чтоб вы понимали - я написала этот пост с 400 мл виски внутри. Это почти бутылка. Я ясно мыслю (относительно), у меня не заплетается язык, даже лучший друг не сразу поймет, пила ли я если сейчас меня наберет. Он сможет понять это только если он точно такой же алкаш.
Такие как я не валяются в своей ссанине (по крайней мере на первых этапах алкоголизма). Это наступает гораздо позже.

Да, я снова выпила сегодня.
Мне сложно проживать эмоции, я бегу от них. Мой залет на Пикабу - это очень сильные эмоции...
И у алкашей много нычек в квартире обычно. Сегодня я достала их все, что-то выпью, что-то вылью. И больше не пойду в магазин.
Хейтеры, этот абзац специально для вас)


Друзья, девушки/мужчины, которые делились похожими историями, которые писали "давай вместе", "я тоже" и тд.. Пожалуйста, не пропадайте. Отписывайтесь в комментариях, прошу. Пишите про то что у вас получается, и про то что не получается, тоже пожалуйста пишите. Давайте быть честно и вместе ❤️

Показать полностью
2

Развиваем Data Science навыки

https://t.me/ai_tablet больше материалов тут

Основные направления:

  1. Классическое машинное обучение (табличные данные):

    • Рекомендуется книга "Python Machine Learning by Sebastian Raschka". Следует обратить внимание на все главы, за исключением 13-й, информация в которой может быть устаревшей.

    • Специализация "Машинное обучение и анализ данных" от МФТИ и Яндекса представляет собой комплекс из шести курсов. Первые три курса охватывают основы машинного обучения, четвертый посвящен статистике. Пятый и шестой курсы ориентированы на практику и могут быть изучены по мере необходимости.

    • Участие в открытых соревнованиях на платформе Kaggle способствует пониманию метрик качества, методов валидации и практическому применению знаний.

    • Полезными могут быть лекции с конференции DataFest (https://www.youtube.com/channel/UCeq6ZIlvC9SVsfhfKnSvM9w), в частности, материалы трека Machine Learning Training (https://www.youtube.com/playlist?list=PLTlO6nV_TaGD21r6xPHhV1k7QfVuug3BB), включая более ранние доклады, освещающие базовые концепции.

  2. Практика и документация:

    • Для углубленного изучения алгоритмов бустинга рекомендуется детально разобраться в принципах их работы и областях применения, поскольку они являются ключевым инструментом при работе с табличными данными.

    • Официальная документация: https://catboost.ai/, https://xgboost.readthedocs.io/en, https://lightgbm.readthedocs.io/en.

  3. MLOps:

    • Книга "Introducing MLOps" издательства O'Reilly представляет собой введение в управление моделями машинного обучения для обеспечения их стабильной и эффективной работы.

  4. Системный дизайн в машинном обучении:

    • Книга "Designing Machine Learning Systems" (O'Reilly) рассматривает вопросы проектирования ML-систем с учетом выбора метрик, удобства сопровождения и масштабируемости.

  5. Развитие аналитических навыков:

    • Книга «Девенпорт, аналитика как конкурентное преимущество» может быть полезна для развития аналитического мышления.

    • Необходимо владеть SQL и библиотекой Pandas для эффективной работы с данными.

  6. Рекомендательные системы:

  7. АБ-тестирование:

  8. NLP (обработка естественного языка):

    • Для изучения NLP рекомендуется последовательно ознакомиться с концепциями tf-idf, Word2vec и fasttext, затем перейти к LSTM, трансформерам, BERT, GPT и LLM (включая LoRA). В качестве учебных материалов могут быть полезны следующие курсы:

  9. CV (компьютерное зрение):

    • В качестве базового материала по глубокому обучению рекомендуется книга "Deep Learning with PyTorch". Для практического изучения компьютерного зрения полезным будет руководство по построению базовых моделей для классификации и сегментации изображений. Дальнейшее изучение тем может осуществляться самостоятельно. Ключевые направления включают:

      • image classification

      • segmentation

      • GAN

      • object detection

      • instant segmentation

      • pose estimation

      • diffusion models

      • multimodal models

      • Vision Transformer

      • Изучение обзорных статей по данным направлениям также является важным.

Буду рад, если данная подборка окажется полезной. Ваши дополнения и комментарии приветствуются.

Показать полностью
6

Что я узнал, работая интернет-маркетологом 7+ лет

1. Большинство людей, а тем более малый бизнес, не понимает, что такое сайт, зачем он нужен, а тем более зачем за него платить

2. Чем меньше бюджет - тем больше геморроя. Для всех

3. Яндекс - редиски

4. Найти подрядчика, который правда разбирается в рекламе - сложно

5. Если обещают золотые горы вообще без всяких "но" - врут

6. Важно отслеживать вообще все. Если вы думаете, что вы все правильно отслеживаете и все точно видите - перепроверьте

7. Если вам не настроили никакую отчётность и вы все вместе смотрите только на клики - удачи

8. РСЯ - херня, но тоже нужная

10. Не существует кнопки "запустить рекламу и получить миллион денег"

12. Правильная контекстная реклама - долго, уныло, скучно

12.2. Даже более скучно, чем эти выводы

12.3. Поэтому держите котика

Что я узнал, работая интернет-маркетологом 7+ лет
Показать полностью 1
29

Ответ zorya.vatra в «Мне 40, я одинокая, жирная и скучная алкоголичка с долгами и депрессией»66

Дорогая автор, с днем рождения! Обнимаю Вас. Какая Вы молодец, что обратились за поддержкой! Уверена, после неё начнётся новая жизнь.

Обязательно обратитесь к психиатру, похоже на депрессию и ПТСР.

Можно обратиться частным образом, без записи в карту. (Могу дать контакты специалиста, к которому сама обращалась. Но там запись на два-три месяца вперёд и цена 8000 руб. Специалист высокого уровня).

Как только начнете принимать препараты, начнет отпускать через месяц. Появятся силы что-то делать.

Ваше состояние не от лени. И Вашей вины в произошедшем нет.

Вы хрупкая раненая женщина, которая длительное время один на один сражается с монстром. Автор, бейте врага со всех сторон: поддержкой от людей, психиатром и психотерапией.

Я восхищаюсь смелостью и откровенностью ваших постов.

Представляю, какой ужас Вы пережили и в каком страшном напряжении живёте сейчас. Подозреваю, что все тянется из детства.

Автор, Вы имеете право, чтобы Вам сочувствовали. Это то, что сейчас в Вашем положении крайне необходимо, как вода. Только сочувствие, только принятие. Вы прошли через одну из самых глубоких травм и пытались справиться в одиночку. Я просто восхищаюсь Вашей решимостью и желанием жить.

Шоппинг, алкоголь это способы заглушить боль маленькой девочки, плачущей и бьющейся внутри Вас. От этого уход в чужие жизни, так как в своей жить невозможно. А там можно получить хоть капельку других эмоций, убежать от себя, боли, раздираемых эмоций, чувств, страхов, ничтожности и долга перед банками и детьми.

Без ухода в зависимости невозможно в одиночку справиться с тем, что рухнуло на Ваши плечи, придавив всю.

По посту чувствуется, что Вы несколько раз пытались взять себя в руки, собраться с силами. Автор, в этот раз все получится!

Тысячу раз восхищаюсь Вашим мужеством! Вы не покончили с собой, не бросили детей на улице. Не спились под забором и даже находите силы работать!!! Автор, при Вашем анамнезе это удивительно!!!

Сейчас мы протягиваем Вам тысячу рук. Опирайтесь, вставайте, держитесь за нас — Вы не одна!

Такие как Вы, если задаются целью жить несмотря ни на что, они землю до дна выгрызают, но поднимаются.

В посте чувствуется железная воля и яйца: "хочу попробовать изменить свою жизнь и себя. Потихоньку, маленькими шажочками, но пробовать".

Автор, у Вас верная стратегия: маленькими шажочками. А теперь обернитесь на себя до написания этого поста и осознайте, какой огромный шаг (не шажок!) к новой жизни Вы сделали.

И ещё: проявляйте сами к себе сочувствие. Пресекайте любое обесценивание, типа: "соберись, тряпка", "не ной","вставай, ничтожество". Вы в своём состоянии делаете невероятно много. Будьте бережнее к себе. Проявляйте сочувствие так, как бы хотели его проявить, если бы на Вашем месте оказалась близкая подруга.

Если нужно, обращайтесь за помощью или поддержкой. Я со многим справилась с помощью психотерапии. Теперь сама психолог. (педагог по первому образованию). Специально выучилась, чтобы помогать таким, как мы. Готова помочь за мизерную плату. Вдвоём идти легче, особенно если провожатый знает, где свет.

Автор, да и не обязательно ко мне, к любому другому специалисту обратитесь. Обопритесь на его руку и идите.

Автор, точно Вам говорю, Вы справитесь! Когда достигаешь дна, то поднимаешься с него в разы быстрее. Крепко-крепко обнимаю Вас!

И подумайте, ради чего Вы хотите изменить свою жизнь? Какая цель настолько сильно тянет наверх?

Показать полностью
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите