Соблазн
Наверное, никто не сможет понять Фродо так же хорошо, как курильщик на третий день «бросания» курить.
Наверное, никто не сможет понять Фродо так же хорошо, как курильщик на третий день «бросания» курить.
1. Пропуск приёма пищи избавит от лишних калорий.
Факт: если вы пропустите завтрак или обед, вы будете чувствовать себя уставшим и голодным.
Итог: переедание.
2. Питаться нужно ограниченным перечнем продуктов.
Факт: если в течение месяца вы будете питаться только сельдереем, апельсинами и куриной грудкой, вы конечно похудеете.
Итог: не эффективно в долгосрочной перспективе, загоняет организм в дефициты, откат веса после возвращения к обыденному рациону.
3. Нельзя есть после 18:00 вечера.
Факт: не имеет значения, когда вы едите, если вы едите слишком много. А, если человек спать ложиться в 23.00 ему, что с 18.00 от голода, там завернуться что ли?
Итог: если вы поужинали эти в 20:00, правильно составив меню ваша талия не станет шире. Но одно правило всё же существует, отказ от приёма пищи за пару часов до сна. И только потому что, это провоцирует бессонницу.
4. Калории из жиров делают нас толще, чем калории из углеводов.
Факт: не имеет значения, из какого продукта получены лишние калории.
Итог: жирное жареное мясо или много хлеба из муки высшего сорта одинаково быстро наденут на вас спасательный круг вокруг живота.
5. Существует продукты, активирующие сжигания жиров.
Факт: никакая пища не способна сжигать жиры.
Итог: употребляйте меньше калорий, чем вы расходуете в течение дня.
Приветствую всех!
Хочется услышать мнение по поводу деликатного вопроса женской гигиены.
С супругой женаты более 10 лет, живем вдвоем и, примерно, год назад она перешла с прокладок на менструальную чашу (капу). Меня это абсолютно не касается, однако появилась проблема с тем, что пару раз в месяц я нахожу кровавые пятна на самом унитазе, ободке, кнопке смыва, полу, ручке ершика, стенах, раковине. Она заливает кипятком ее в обычной кружке для чая. Мои просьбы быть аккуратнее, игнорирует, точнее через месяц все повторяется вновь. Когда привел аналогию с размазыванием говна по стенам (накипело), сильно обиделась – абсолютно разные несравнимые вещи. Дошло до того, что меня обвинили в том, что я считаю ее омерзительной. Но пятна продолжают появляться. И нет, я не специально их ищу, но правда неприятно их обнаруживать.
Как считаете, это мелочь?