Исскуство и природа .
Показать полностью
2
Свежие публикации
Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.
Городские жители Швейцарии в бронзе
Показать полностью
3
МТС, или как я поверила в чудо
Показать полностью
2
Ай нид хилинг!!!
Показать полностью
1
Мыслитель и мужик
Сидел мыслитель на пригорке,
Писал конструкт о бытие.
Мужик уставший шёл с уборки,
Мечтал пожрать и о питье.
Остановил Фому философ,
И попросил его присесть:
"Имею несколько вопросов
И твой ответ сочту за честь!"
"Давай, коли пойму - отвечу"
Сказал бесхитростный мужик.
И разговор был бесконечен,
Народной мудрости родник.
Учёный вскакивал, садился,
Порою трясся бородой.
Фома ответами гордился,
Был от рожденья не дурной.
"Тогда задам тебе последний
И самый трудный мой вопрос!"-
Воскликнул мудрости наследник
И запыхтел как паровоз.
"Зачем живем мы на планете,
Каков наш смысл бытия?"
Фома, подумавши, ответил
О смысле своего житья.
"Вон, видишь дерево поодаль?
Оно растет, дает плоды.
Укроет крона в непогоду,
Тепло огня растопит льды.
И человеку также нужно,
Творить, любить и создавать.
С природой и с людьми жить дружно-
Тогда мы сможем процветать!
Иначе, как в болотной жиже-
Прокиснем, сгинем и сгниём.
Стараться быть мудрей и ближе,
И согревать других огнём!"
Показать полностью
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Показать полностью
17
Про неожиданный переезд и о добрых людях
Начиная с восемнадцати лет, я не мог усидеть на месте, полный энергии, амбиций и жажды приключений я стремился найти себя и своё место переезжая из города в город. Самый запоминающийся был переезд в Питер с моей будущей женой. Это было моим самым неожиданным и безрассудным решением в жизни. Почему? А потому что в жизни вроде все шло на лад и дергаться смысла не было в принципе, но моя пятая точка жаждала приключений, а моё нутро подсказывало мне что здесь не твоё место и надо снова отправляться на поиски. Решение об отъезде было принято в тот же день, когда ко мне пришли эти мысли. Выбор пал на культурную столицу нашей страны, так как жена прониклась этим городом до глубины души и грезила о нем, а мне как человеку не когда не бывавшим там было интересно посмотреть и получить ценный опыт в своей профессии. Через пять дней мы уже ехали в поезде полные амбиций и планов И без денег. Ну как не совсем без них конечно, но с собой у нас было 10000 руб. С учётом того что знакомых и родственников у нас там не было, то есть ехали в никуда, и съем самой простой комнаты в огромной коммуналке (для тех кто не в курсе) начинается от 9000 плюс залог и коммунальные услуги. Но мы об этом не особо не переживали (почему то) ибо у нас была договорённость и несколько вариантов. По приезду нас чуть не развели "серые" (назовём их так) риэлторы, которые навязывают подписать договор об информационных услугах беря предоплату на не существующие жилплощади (кому интересно и кто о них не слышал могу рассказать подробнее). Другие варианты тоже пролетели. Не унывая и бороздя просторы Интернета ищу подходящие варианты от собственников и вуаля есть то что нам по карману, комната в двушке. Отправляемся с четырьмя тяжеленными сумками на метро потом ещё пол часа на автобусе и перед нами мизерная комната в прокуренный и пропитой квартире. Ну не беда, подумал я, месяц пожить можно, но обстановка и атмосфера не давали мне покоя и я решил была не была хуже уже не будет, под вечер отправились смотреть ещё один вариант, но уже комната в четырехкомнатной коммуналке. И все это время с тяжеленными сумками, у меня плечи потом две недели отходили. Приезжаем, опа, от метро 5 мин. пешком, уже хорошо. Приходим и правда хуже не было, не огонь конечно, но за такие деньги более чем и залог не берет так как живёт в соседней комнате. А теперь собственно о добрых людях. Хозяин оказался добрейшей души человек отнёсся к нашей ситуации с пониманием и взял оплату лишь за пол месяца и в последующем очень нам помог и с пропиской, и как хороший собеседник. В общем если бы не он я даже не знаю как закончилась бы вся эта история. Спасибо тебе огромное Виталий. Питер, люблю тебя за твою красоту и огромное количество отзывчивых людей.
Прошу строго не судить и камнями не кидаться.
Показать полностью
