Почему снова и снова возникает жажда любви к тому, кто отвергает и избегает?

Почему эмоционально зависимый человек раз за разом выбирает контрзависимого? Того, кто точно не даст столь нужной ему встречной любви и внимания?

Если он все равно остается в голоде и одиночестве рядом с холодным партнером, то почему пытается добиться от него того, что не дают, а не учится заботиться о своих потребностях сам?

Почему, если он и получает то, чего так долго добивался, его радость длится недолго, быстро наступает разочарование, скука и пресыщение?

Основа зависимого состояния – это мощное убеждение «Я один сам по себе не смогу справиться с тем, что чувствую сейчас. Мне необходима помощь внешнего объекта».

Зависимого человека одолевает голод по спокойному, расслабленному, удовлетворенному состоянию, и он может получить его через еду, алкоголь или сигареты.

Эмоционально зависимого человека одолевает голод по радостному, окрашенному удовольствием и умиротворением состоянию, которое он может получить через объятия любящего человека, через восхищение, добрые слова, внимание.

Зависимому человеку сама мысль о том, что ему может быть достаточно хорошо БЕЗ объекта его зависимости, кажется невозможной.

Он ощущает себя пассивным и беспомощным.

Затем включаются различные способы «добывания» желаемого из людей, реальности, из еды, спиртного или сигарет.

Безопасность, умиротворение, удовольствие, уверенность, радость – все эти состояния зависимый стремится получить извне.

Про детство

Был ребенок и была его мама.

Если мама была достаточно хорошей, то есть обычной мамой, то она самим своим существованием, любовью и взаимодействием с ребенком обучила его двум вещам:

— удовлетворять свои потребности, насыщаться, радоваться, быть довольным;

— выносить периоды фрустрации, ждать, когда возможно будет удовлетворить потребность и не разрушаться при этом.

То есть говорить ДА. Выбирать, действовать, получать и наслаждаться.

И говорить НЕТ. Выбирать, отказываться, ждать, заботиться о себе самостоятельно.

Причем, обучила делать и то, и другое гармонично и соразмерно.

Что произошло у зависимого?

Часть его потребностей была длительно фрустрирована в раннем детстве. Он получал самый минимум, и этот минимум был недостаточен для него.

Может быть, мать не кормила его грудью, а детское питание подобрали неудачно.

Может быть, она избегала его обнимать, прикасаться.

Может быть, молчала или очень мало разговаривала с малышом.

Может быть, ограничивала в активности, подвижности, самостоятельности.

Так или иначе, контакт зависимого человека с его мамой был нарушен в раннем детстве, нарушен резко и сильно.

Самый частый и простой, житейский вариант – это когда ребенка по каким-то причинам отправляют к бабушке (дедушке, тетушке и пр.).

Делают это всегда из благих побуждений.

Мать болеет. Мать-одиночка работает, деньги зарабатывает. Мать устраивает свою личную жизнь. Мать занята новой беременностью и вторым ребенком.

Обычные жизненные истории. Так бывает. Бывает часто.

У ребенка остается очень сильное, глубокое ДОвербальное воспоминание: мама (сверхценный и любимый человек для малыша) может почему-то исчезнуть и очень долго отсутствовать.

Итак, первое условие формирования зависимого поведения – это фрустрация актуальных потребностей в сензитивный период, т.е. в наиболее значимое и благоприятное для их удовлетворения и развития навыка заботы о них время.

Второе условие формирования зависимого поведения – это утрата мамы, замена ее на другие фигуры (родственники и пр.)

И третье условие – подкрепление пассивности и поощрение сверхпотребления того, что ребенку могут предложить (того, что есть у заботящихся о нем взрослых), вместо того, что ему нужно.

Например, ребенок остается с тетушкой и та его задаривает подарками и заваливает сладостями.

Его голод по любви продолжает оставаться ненасыщаемым, потому что есть потребность в объятиях мамы, но он «ест и ест» подарки и конфетки.

Подарки и сладости успокаивают его лишь частично и очень ненадолго, актуальная потребность все еще не распознана и продолжает быть фрустрированной.

На глубинных уровнях психики при этом происходит следующее:

Чтобы пережить фрустрацию своих потребностей и сохранить себя, свою любовь и образ матери, ребенок сначала пытается настойчиво получить то, что он хочет, а затем у него возникает депрессивное состояние, то есть непрожитое горевание, остановленное, замороженное.

Если в будущем он встречает человека, который легко и щедро удовлетворяет его потребности, то вместе с радостью и удовольствием «размораживается» и горечь потери, страх утраты, боль от невыносимости игнорирования реальных потребностей самым важным для ребенка человеком – мамой.

От этого огромного живого и насыщенного негативного переживания и бежит зависимый человек в отношения с отвергающим, «жадным» партнером.

Находиться в постоянном голоде для него привычно и выносимо.

Удовлетворять свои потребности регулярно и качественно можно только после перепроживания «остановленной боли» из прошлого опыта.

Получается замкнутый круг для зависимого.

Иду туда, где нет любви, в жажде и надежде ее получить.

Запихиваю в себя и пытаюсь удержать все, кроме того, что действительно необходимо для роста и развития.

Убегаю от того, что хочется больше всего.

Александра Павловская

https://psy-novosib.ru/zavisimost/

Увидел тут пост, зацепила надпись, прям про мою работу. решил реализовать)

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выяснила, чем США помешал Крымский мост через Керченский пролив.

Госдепартамент США заявил: мост мешает судоходству. Какому судоходству мешает этот мост?

– сказала Захарова.

Я долго думала, звонила экспертам, смотрела карту, задавалась вопросом, а потом поняла, о чём нам заявили коллеги по Госдепартаменту. Конечно, мешает. Этот мост может помешать единственно чему, так это проходу Шестого флота США, который будет переброшен, по словам Госдепартамента несколько лет назад, к берегам Белоруссии. Вот этому проходу он может действительно помешать

— сказала она.

Всё остальное, по словам официального представителя МИД России, «исключительно и только на пользу взаимодействию и сотрудничеству в экономике».

Ранее представитель Госдепартамента США Хезер Науэрт во вторник выразила обеспокоенность строительством моста через Керченский пролив. По её мнению, открытие моста не только «укрепляет незаконный захват и оккупацию Россией Крыма, но и затрагивает навигацию».

Оригинал новости Военное Обозрение.