Про категории людей в спортивном зале или то как я ловлю лулзы :)
(Автор - muscleinvasion)

Думаю каждый из вас найдет похожие лица из моей писанины ;) а возможно даже себя.
Я отметил разные подтипы людей в тренажерке и с каждого научился ловить лулзы :)

В основном зал населяют девушки и парни которые делают примерно одно и тоже, но есть контингент людей которые явно выделяются от общего фона. Большое веселье мне доставляет смотреть на толстяков которые спешно доедая булку и попивая пепси мельтешат в зал :) Придя в зал они садятся на тренажеры перед экранами телевизоров и ставя самый маленький вес начинают делать упражнения с полным отсутствием техники. Некоторые даже попивают сладкие напитки из холодильника. Спустя полчасика они с чувством выполненного долга свинчивают из зала.

Не забудем и людей которые постоянно копошатся в своих телефонах, они сидят на тренажерах, занимая их часами, и строчат сообщения вконтакте или играют в игры, на их лицах периодически всплывают улыбки о причине возникновения которых мы никогда не узнаем :) Они вызывают у меня неподдельную насмешку которую подхватывают товарищи по залу.

Еще одна категория это "псевдокачки" или парни с "синдромом широкой спины", они вечно расправляют плечи и имитируют широчайшие, возможно даже в своих головах представляют себя в этот момент похожими на кобру, и с таким видом разгуливают по залу пытаясь поймать взгляды других людей, и как только на них кто-то посмотрит они расправляют свою грудную клетку чтобы выглядеть еще "шире".

Так же залы наполняют люди которые делают вообще невообразимые вещи, разводят бабочку ногами, выполняют какие то непонятные движения на тренажерах, размахивают штангой во время подъема на бицепс, да так что их тела похожи на мачту которую вот вот сломает пополам. Их лица так полны решимости. Уголки рта и напряжение бровей говорит нам о том что они уверенны в технике исполнения упражнений и в предназначении тренажеров, в том что они делают все правильно, и порой мне начинает казаться что это те люди кто решили привнести что-то новое и используют старые добрые упражнения и тренажеры по новой методике, про которую мы все скоро узнаем с экранов телевизоров под эгидой Мистера "Уот так вот".

Еще один подтип это "крикуны", но не те что делают становую тягу, присед или жим, а те что при собственном весе 60 кг пытаются завалить на свой бицепс 20 кг, а потом сделав три безобразных неполных подъема херачат этой гантелью об пол, после чего, глубоко дыша и размахивая руками будто бы у них начался синдром эпилепсии, расхаживают с деловитым видом по залу.

Во всех залах обязательно найдутся люди которых я называю "любители масленицы", они вечно вешают на штангу кучу блинов с маленьким весом и представляют себя, судя по всему, величайшими силовиками, борцами помостов пауерлифтинга :) так же в противовес им есть люди которые пытаются работать с нереально большими для них весами, и порой настолько большими что не могут оторвать штангу от пола или же закинуть гантель на плечо.

Еще я постоянно наблюдаю картину в зале как два-три мужичка держа руки за спиной и переминаясь с ноги на ногу обсуждают свои жизненные проблемы в семье и на работе, они приходят в качалку как в кружок по общим интересам и разбиваются на группки в разных частях зала.

Так же во всех зала есть парни, которые носят с собой кучу шейкеров, таблеток, бутылок, контейнеров с порошком и периодически на протяжении тренировки закидывают их содержимое в себя. Не менее редкая картина это люди "советчики", которые постоянно норовят поправить, подсказать, прокомментировать кого нибудь кто внешне выглядит менее внушительно чем они.

Все качалки, без какого либо исключения, полны людьми которые задрачивают лишь пресс и бицепс каждую тренировку. Не важно кто, дрищ ли это или жирный кусок сала, они уже на протяжении нескольких месяцев, полугода, а порой и большего количества времени задрачивают свой бицепс и пресс без остановок.

Так же в залах есть "ищейки" это те люди кто постоянно меняет свои программы и принципы тренировок, даже не отзанимавшись половину времени ни по одной из них. Вся их жизнь это сплошной поиск и применение информации из журналов, интернета, друзей.

Чуть реже встречаются вообще веселые личности, они постоянно орут на весь зал про фарму и стероиды, они спрашивают у всех где купить оральных препаратов, потому что деку и сустик они боятся колоть в свои булки.

Следующая категория это "ярые натуралы", они смотрят искоса на тех кто пьет предтренировочники, протеин, креатин и витамины, называя их химиками, и говоря что их мышцы ненатуральны. А в раздевалке с ехидным взглядом спрашивают "ну и как помогают эти порошки? У моего друга/меня почки начали болеть, отказывайся от этой дряни" (как же эта категория меня зае***а!)

Следующие это "красавчики", нет это не хорошо сложенные парни, а те кто вечно крутится у зеркала и поправляют свои волосы, которые постоянно одергивают свои футболочки и маечки, и периодически протирают свои найки ладошкой.

Есть еще один тип совсем мне непонятный, но веселящий меня, это те кто приходят в зал в джинсах и тяжелой обуви, эти люди пытаются выполнять упражнения и делают вид что одежда им вовсе не мешает и не сковывает движение.

Так же в залах живут "стервочки" это те девушки которые добились более менее хорошей фигуры и постоянно ходят и крутят своей жопой возле гантельных рядов или силовых рам, пытаясь не столкнуться взглядом ни с кем из парней.

Есть еще и такая категория как "марафонцы", которые приходят в зал и ходят по беговой дорожке часами на медленной скорости, играя в телефон или смотря телевизор, другая же противоположная группа им людей это "спринтеры", они ставят на беговой дорожке максимальную скорость и несутся по ней пока их лица не станут красными как светофор.

Вот и ответ почему у меня такое хорошее настроение когда я прихожу из зала :)

Коллеги программисты! Срочная информация для тех. кто использует OpenSSL для HTTPS.

Несколько часов назад сотрудники The OpenSSL Project выпустили бюллетень безопасности, в котором сообщается о критической уязвимости CVE-2014-0160 в популярной криптографической библиотеке OpenSSL.
Уязвимость связана с отсутствием необходимой проверки границ в одной из процедур расширения Heartbeat (RFC6520) для протокола TLS/DTLS. Из-за этой ошибки кто угодно получает прямой доступ к оперативной памяти компьютеров, чьи коммуникации «защищены» уязвимой версией OpenSSL. В том числе, злоумышленник получает доступ к секретным ключам, именам и паролям пользователей и всему контенту, который должен передаваться в зашифрованном виде. При этом не остается никаких следов проникновения в систему.

Уязвимая версия OpenSSL используется в популярных веб-серверах Nginx и Apache, на почтовых серверах, IM-серверах, VPN, а также во множестве других программ. Ущерб от этого бага исключительно велик.

Некоторые дистрибутивы операционных систем с уязвимой версией OpenSSL:


Debian Wheezy (стабильная), OpenSSL 1.0.1e-2+deb7u4)

Ubuntu 12.04.4 LTS, OpenSSL 1.0.1-4ubuntu5.11)

CentOS 6.5, OpenSSL 1.0.1e-15)

Fedora 18, OpenSSL 1.0.1e-4

OpenBSD 5.3 (OpenSSL 1.0.1c) и 5.4 (OpenSSL 1.0.1c)

FreeBSD 8.4 (OpenSSL 1.0.1e) и 9.1 (OpenSSL 1.0.1c)

NetBSD 5.0.2 (OpenSSL 1.0.1e)

OpenSUSE 12.2 (OpenSSL 1.0.1c)

Дистрибутивы с более ранними версиями OpenSSL:
Debian Squeeze (oldstable),
OpenSSL 0.9.8o-4squeeze14,
SUSE Linux Enterprise Server.

ЧТО РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРЕДПРИНЯТЬ
Баг присутствует во всех версиях веток OpenSSL 1.0.1 и 1.0.2-beta, включая 1.0.1f и 1.0.2-beta1. Исправленная версия — 1.0.1g, которую всем пострадавшим необходимо установить немедленно. Пользователей следует предупредить о возможной утечке их паролей. В случае невозможности немедленного апдейта на исправленную версию следует перекомпилировать OpenSSL с флагом -DOPENSSL_NO_HEARTBEATS.

Уязвимость обнаружили специалисты по информационной безопасности из компании Codenomicon, а также, независимо от них, Нил Мехта (Neel Mehta) из подразделения Google Security. Именно последний сообщил разработчикам The OpenSSL Project, что нужно срочно исправить код. Ребята из компании Codenomicon подготовили подробное описание бага и даже открыли для него отдельный сайт Heartbleed.com с изображением кровоточащего сердца.

Для проверки вашего HTTPS есть три сервиса:
- filippo.io
- possible.lv
- ssllabs.com.

Дополнительная информация на Хабрахабре