0 просмотренных постов скрыто
Агрессивное навязывание себя партнёру (2 примера)
Мы читаем пересказ близко к тексту книги Judith Crowell & Gretchen Owens (1998) Manual for Current Relationship Interview, Руководства, которое учит психологов "раскладывать отношения по полочкам".
Прочли мы Руководство до середины:
Теоретическая часть, с которой мы познакомились до сего дня
Как завязываются романтические отношения?
Вопросы глубинного интервью о романтической привязанности
Как узнать, что в ваших отношениях - безопасная привязанность?
Три подтипа безопасной привязанности у взрослых
Какой тип привязанности у "травматиков"?
Как узнать, что в ваших отношениях - избегающая привязанность?
Четыре подтипа избегающей привязанности у взрослых
Практическая часть, с которой мы познакомились до сего дня
Тренируемся оценивать предысторию отношений (2 упражнения)
Тренируемся давать оценку браку родителей (упражнение)
Тренируемся оценивать удовлетворенность отношениями (упражнение)
Тренируемся оценивать, насколько надёжен любимый (2 упражнения)
Тренируемся оценивать требование "делай сам" (2 упражнения)
Тренируемся оценивать разговоры о чувствах (упражнение)
Как часто вы просите утешения? (2 примера)
Как вы заботитесь о других? (юмористический пример)
Сегодня разбираем следующую практическую шкалу, про навязывание себя партнёру.
Но сначала - точка зрения клинической психологии. Вот так выглядит навязывание себя партнёру с точки зрения клинициста:
Жизнь с истерическим расстройством личности
Американские специалисты о норме, поэтому определений "истероид" и "истеричка", зависимые от внимания и ответной реакции другого человека, в своём Руководстве не используют.
Но смысл шкалы, которую мы рассматриваем сегодня - именно истероидный психотип у людей властного характера.
Навязывание себя партнёру
Поведение, когда привязанность становится навязыванием себя партнёру. Это тревожно-заботливые люди, от чувствительности и внимания которых партнёр испытывает стресс.
Involving Behavior: Heightening of Attachment
Навязывание себя партнёру может быть искренним и неискренним (манипулятивным, иногда драматизированным, сюда же относятся попытки спровоцировать ревность).
1 отсутствует
3 тревожится по реалистичным поводам, высказывается о том, что хотел бы чаще разговаривать с партнёром
5 иногда укоряет партнёра, чтобы вызывать в нём чувство вины или отталкивает партнёра, чтобы "испугался меня потерять". Проблемы в жизни партнёра вызывают ажитированное тревогой поведение
7 тесно связан с друзьями, родственниками, коллегами, деловыми партнёрами, приятелями и знакомыми партнёра, считает себя обязанным знать о них всё "ради блага партнёра". Обвиняет партнёра при любой возможности. Проблемы в жизни партнёра вызывают сильную тревогу, которую партнёру трудно успокоить
9 открыто манипулятивное поведение в ответ на даже сиюминутную разлуку или небольшой стресс. Крайне требователен, вымогает внимание и заботу. Проблемы в жизни партнёра вызывают панику, которую партнёру невозможно успокоить
Дальше уже идёт клиника, то есть сталкинг.
Controlling Behavior
Разница между involving и controlling (навязыванием себя партнёру и руководством жизнью партнёра) том, что involving person посредством привязанности успокаивает свою тревогу, тогда как controlling person посредством привязанности утоляет свою жажду власти.
В своих крайних (на 9 баллов) проявлениях подталкивание к самостоятельности (rejection of attachment: pushing toward independence), растворение в партнёре (dependency) и тревожное навязывание себя партнёру (involving behavior: hightening of attachment см. выше),
все три реализуют неосознаваемую потребность руководить жизнью другого человека.
Кстати, если вы читаете в Живом Журнале популярного блогера Марину Комиссарову evo_lutio, то у неё потребность руководить жизнью другого человека называется "баг Штурман".
Правда, без чётких критериев того, какие три вида штурманов бывает, без анализа общего между разными видами штурманов, и тем более безотносительно идеи о типах привязанности в романтических отношениях у взрослых. Она описывает три разных шкалы как одну, выдавая за один феномен.
Закрепляем новый материал.
Как? Упражнением. Вот так выглядят тревожно-заботливые люди, от чувствительности и внимания которых партнёр испытывает стресс, потому что они ОБВИНЯЮТ ДРУГИХ при любой возможности
А вам знакомы люди, которые навязывают свою заботу, провоцируют ревность или набрасываются с упрёками и обвинениями? (вопрос риторический)
Автор пересказа на русском языке - канд. психол. наук, психотерапевт Ольга Бермант-Полякова https://zen.yandex.ru/mdn2018
Показать полностью
Подводный хоккей
С детства люблю плавать, нырять, и вот на днях довелось попробовать подводный хоккей.
Дано: бассейн 15х15м (примерно), глубина 2м. 5-6 человек в каждой команде.
У игроков в руках небольшие клюшки (больше похоже на дубинко-ножи. которые мы в детстве из деревяшек вырезали), на дне бассейна тяжелая шайба, которую у меня такой клюшкой получалось запустить не далее чем на метр. Кисть с клюшкой прикрывается резиновой перчаткой (по ней часто прилетает другими клюшками), дыхательная трубка вставляется сначала в капу, и только потом в рот.
Бить, хватать, задерживать, "бортовать" корпусом, притапливать других игроков запрещено. Клюшка взаимодействует только с шайбой, чужие клюшки цеплять нельзя.
В теории - очень деликатный и плавный спорт. На практике же получается несколько по другому.
(Экшен видео с комментариями начинается с 2:20)
Это оказалось гораздо более изматывающе, чем я ожидал. На фридайвинг это похоже примерно так, как спринтерский бег похож на медитативные пробежки по лесу "для себя".
По ощущениям - то же самое, как если бы обычный футбол игрался на задержке дыхания. Минута-две, и ты мертвый. А нужно продолжать нырять, отбирать шайбу, защищать фланг, выходить на позицию и открываться для паса.
Нырок, 20-30 секунд борьбы, легкие жжет, отдаешь пас назад (своим), перекрывая шайбу корпусом от наседающих соперников. Всплываешь, рядом соперник всплывает быстрее (не видя тебя), врезается головой в живот. Поверхность, нужно выдохнуть воду из трубки (выплевывать-вставлять трубку слишком долго, все её просто "продыхивают"). Выдыхаешь, капа сбивается, не даёт удобно закусить трубку. Рядом ныряет союзник, не очень аккуратно, ластой бьет по голове, сбивая маску, вода заливает лицо и нос; отфыркиваешься. А через 5 секунд уже надо быть внизу - поддерживать нападение.
Чрезвычайно выматывающе и физически непросто.
Но интересно. Игровой азарт - вот он, хоть горстями грызи, на всех хватит.
Будет возможность - рекомендую попробовать :)___
Telegram: https://t.me/china_life/4671
Instagram: https://instagram.com/instalexgoncharov/
Показать полностью
1
Как 5G изменит наш образ жизни и работу?
Автономные автомобили, дистанционная роботизированная хирургия, автономное оружие – все это и многое другое будет предоставляться по беспроводной сети 5G, которая обещает изменить нашу жизнь и ежегодно приносить триллионы долларов в мировую экономику.
Новые продукты, услуги, бизнес-модели и целые отрасли будут рождаться по мере того, как 5G обеспечит огромный скачок в скорости, пропускной способности и связности.
Теперь экономисты говорят о грядущей трансформации: по оценкам IHS Markit, 5G обеспечит дополнительные 12 триллионов долларов ежегодных продаж в 2035 году. Это примерно такой же размер экономики Китая в 2018 году.
Для потребителей первыми изменениями станут более высокие скорости мобильной передачи данных - в конечном итоге до 100 раз быстрее, чем у 4G, что позволит людям загружать полнометражные фильмы за считанные секунды. На работе тенденция будет заключаться в большей автоматизации задач и цифровых подключений, что приведет к новой волне роста производительности в некоторых отраслях.
Хотя развертывание 5G уже ведется в Южной Корее и в некоторых городах США, до самых драматических изменений еще несколько лет. Многие из них будут сопряжены с риском и болезненными перебоями.
HS Markit рассматривает 5G наравне с печатным прессом, электричеством и паровым двигателем – технология, которая с 2020 по 2035 год добавит реальный валовой внутренний продукт, эквивалентный экономике, равной Индии в 2018 году.
«Фундаментальные изменения, возникающие в результате этих инноваций, широко варьируются – от положительного воздействия на производительность труда людей и машин до в конечном итоге повышения уровня жизни людей во всем мире», – пишут аналитики IHS Markit.
Показать полностью
1
Психология эпизода «Трасса 60» с мистером Бейкером
В х/ф "Трасса 60" есть такой эпизод, где О. Ж. Грант встречается на пустой улице с мистером Бейкером, очень важным и занятым человеком. Если вы не смотрели этот фильм, советую. Конечно, кому-то он может и не зайдет. Но, кино очень атмосферное, с интересным сюжетом и своеобразным юмором. А теперь, ближе к делу. Для тех кто предпочитает смотреть, я сделал ролик. Для тех, кто любит читать, есть текст.
Итак, Бейкер ведет переговоры сидя в машине, к которой приближается на своем велосипеде О. Ж. Грант, покуривая трубку. Через несколько секунд мистер Бейкер выйдет из машины, в результате чего О. Ж. Грант въедет в дверь авто и упадет на асфальт.
У мистера Бейкера вся жизнь по пунктикам и если что-то идет не так, он расстраивается, иногда злится. Хм... все мы так иногда делаем.
А еще мы, как и мистер Бейкер любим раздражаться и злиться когда что-то идет не так. Ну это, знаете, когда хотел сварить пельмени, а получилась гигантская лепешка с мясом. Или когда пошел на улицу и решил не брать зонтик, потому что думал - дождя не будет. А там ливень. И ты такой идешь весь мокрый, и ругаешь себя последними словами - надо было взять!
Ох, как мы бывает злимся на себя, на жизнь, на обстоятельства, в такие моменты. А поезд-то, уже все, уехал.
Вот и Бейкер злится, когда видит как его костюм стал грязным, а телефон превратился в труху под колесами, проехавшего секунду назад, грузовика. И это - цена спасения О. Ж. Гранта, да и самого Бейкера от неминуемой встречи с радиаторной решеткой самосвала.
Но, мистер Бейкер этому не рад. У него важная встреча, которая летит в тартарары. И если поначалу он даже был готов заплатить за сломанный велосипед О. Ж. Гранта, то теперь Бейкеру на это плевать. Он злится и сожалеет о том что так произошло. Он хочет чтобы этого не случилось.
Я тоже иногда хочу чтобы некоторые вещи не случились, или я сделал кое-что по другому. Но, увы. И если у нас с вами нет возможности вернуться назад и все исправить, то у мистера Бейкера есть.
Эту возможность ему дает О. Ж. Грант. Ведь мистер Бейкер неистово желает чтобы все случилось иначе, не так как сейчас. Он даже не задумывается о последствиях, считая что любой другой вариант будет оптимальней того, который есть на данный момент.
И вот мистер Бейкер возвращается на несколько минут в прошлое. Он выходит из машины не переставая разговаривать по телефону, затыкает одно ухо пальцем, чтобы лучше слышать собеседника. Он весь в разговоре. Именно поэтому мистер Бейкер замечает грузовик несущийся на него слишком поздно.
— Некоторые сами не знают чего пожелать, — загадочно произносит О. Ж. Грант.
За его словами, в контексте всей сцены с мистером Бейкром, скрывается простой и понятный посыл - мы никогда не узнаем, как оно могло бы быть, поступи мы в той, или иной ситуации иначе. И даже если бы поступили по другому, у нас не было бы никаких гарантий, что тот выбор был бы лучше.
Поэтому, иногда нужно просто принять ту реальность, какая есть и двигаться дальше. Это ведь лучше чем встреча с радиаторной решеткой грузовика?
Показать полностью
