Всем доброго времени суток, с данным ресурсом знаком чуть больше года, но с первого дня знакомства являюсь постоянным потребителем информации через Пикабу. На мой взгляд площадка уникальна тем, что можно, как узнавать для себя новую информацию в совсем неожиданных для себя сферах, так и банально убивать время, втыкая во что-то, что не несет в себе никакой смысловой нагрузки. 

Но пост совсем не об этом. Часто листаю как горячее, так и свежее, но вот информацию по моему хобби вылавливаю крайне редко, то ли контент не популярный, то ли не в то время смотрю, так что решил немного поправить ситуацию. Что бы было понимание чего я достиг, ниже последует вводная часть.

Увлекаюсь я бодибилдингом (как же я не люблю это слово), причем стаж весьма внушительный для банального увлечения. В детстве, как и 90% детей с ХY хромосомами, я был впечатлен внушительной мускулатурой Арнольда и его товарищей по цеху, и лет в 14 впервые попал в зал к огромным, суровым мужикам конца 90 начала 00. С этого и понеслось. Увлечение мое продлилось года два с периодическими перерывами. Так как я являлся среднестатистическим дрищеватым подростком, с разогнаным, до скорости межконтинентальной ракеты, метаболизмом, и ни о каких мышцах, аля Сталлоне, там не могло быть и речи, то результат меня, мягко говоря, не радовал, и мотивации я имел ровно ноль.

Вторая попытка, и наверное самая ключевая, была в армии, в возрасте 21 года. Питание, свободное время и наличие железа в казарме, сделало свое дело и тут меня зацепило как следует. Тут я добился, внушительных, по моим меркам, результатов:

Затем армия кончилась, а вместе с тем и занятия спортом, до 24 лет:

Взглянув в зеркало я понял что так продолжаться дальше не может, решил в третий раз покорять Олимпию. Спустя 8 месяцев достиг среднего результата:

И с 25 лет, с режимом 8 месяцев в году занимаюсь (про режим отдельная тема), 4 восстанавливаюсь ( читать как "Забиваю хрен" ), топчусь где-то около этого результата.

Сейчас имеем что-то вот такое, перерыв в тренировках перед фото "До" был 6 месяцев, разница между фото "было" "стало" пол года. Возраст 30 лет.

Ни у итог этого всего, хотелось бы простым, человеческим языком писать о том, что из себя представляет этот спорт, какие плюсы и какие минусы несет, что было испробовано на себе, на каких граблях я танцевал, что делал, как питался, какие схемы работают, а какие придуманы для вытягивания денег, что есть, а что не есть, и при этом не сходить с ума, что из спортивного питания работает, а что придумали маркетологи, что из себя представляет спортивная фармакология. Может быть кому-то мой опыт будет полезен.

P/S

1.Все написанное мною является субъективным восприятием, и не претендует на истину в первой инстанции.

2.С удовольствием почерпну для себя новую информацию из комментариев. Готов к диалогам и критике.

3. Анаболитические стероиды не употреблял, эту тему планирую разобрать в будущем (если это будет кому-то интересно)

4. Ни о какой монетизации создаваемого мною контента не может быть и речи, так как ни квалификации, ни достойных результатов для этого нет.

5. Ну и будущее этой идеи зависит от читателей, если это будет кому-то интересно это будет иметь продолжение.

Вольный перевод поста с Reddit.

Праздник в Корво Бьянко. Часть 1

Сцена 20. Роше состязается с Геральтом в стрельбе из арбалета.

-- Давай, Роше, покажи чего стоишь.

Сцена 21. Цири примеряет очки Геральта.

Сцена 22. Время замечательных историй от Лютика

Лютик:
-- А теперь, все садитесь поближе, я хочу поведать вам историю о том, как я вновь спас Геральта из Ривии.

Сцена 23. Старейшины.

Сцена 24. Ольгерд и Шани. (Автор просит прощения у фанатов Шани)

Сцена 25. Вивиенна и Гильом.

Сцена 26. Танцы после заката и безудержное веселье.

Сцена 27. Танец Геральта и Цири.

Сцена 28. Особая смесь 1.

-- Я притащил нашу особую настойку из Каэр Морхена. Рискнешь, Лето?

Сцена 29. Особая смесь 2.

Лето:
-- Хмм, неплохо, но у меня есть кое-что немного более забористое.

Сцена 30. Особая смесь 3.

Лето:
-- Это особая смесь школы Змеи. Кто-нибудь из вас Волчат желает попробовать?

Сцена 31. Особая смесь 4.

Ламберт:
-- Всего одна бутылка? Шутишь? Да как два пальца.

Сцена 32. Особая смесь 5.

ОДНОЙ БУТЫЛКОЙ ПОЗЖЕ.........

-- Как два пальца, хах, слабак.

Сцена 33. Гвинт: Геральт против Цири 1.

Цири:
-- Геральт, партейку в гвинт? Можем сыграть на интерес. Или...

Сцена 34. Гвинт: Геральт против Цири 2.

Геральт:
-- Никогда не откажусь от гвинта. Надеюсь, ты не против немного проиграть.

Сцена 35. Гвинт: Геральт против Цири 3.

Сцена 36. Старые друзья. (Отсылка к книге)

Сцена 37.

Лютик:
-- Этот день здесь, в Туссенте, напоминает мне о былых временах. Я иногда скучаю по ним, и, определенно, скучаю по нашим старым друзьям.

Сцена 38.

Геральт:
-- Да, Кагыр, вечно твердящий всем, что он  не Нильфгаардец, он очень хотел путешествовать с нами; подумать только, сперва я ему не доверял. И наша бравая лучница Мильва, ничего не могло взбесить её больше, чем Ангулема, называющая её тётей. Ну и сама Ангулема, какой же она была, временами, шумной и непослушной . Я хотел защитить её, но не смог.

Сцена 39.

Лютик:
-- Ты сделал всё возможное, чтобы защитить нас. Они погибли не напрасно, они пожертвовали собой, чтобы спасти тебя, Цири и Йеннифэр. Уверен, будь они сейчас живы, они бы все еще были рядом с тобой.

Сцена 40.

Регис:
-- Да, они были бы, Геральт, я уверен в этом. Наш поэт прав, ты сделал всё что мог. Всё что мы можем сейчас сделать, это почтить их память, подняв тост в их честь.

Продолжение следует...

Рассказывал как-то один мой знакомый историю из жизни медиков. Я не специалист и в терминах не разбираюсь, так что уж извините.

Получило как-то одно язвенное отделение новый японский прибор со световодами для обследования кишечника. Причем световодов было 2 — один оральный, второй, соответственно, aнальный. Разницы между ними практически никакой.

Пока наши кулибины осваивали прибор и тренировались друг на друге, оральная часть поломалась. "Аааа, мля" — сказали российские медики и хотели задвинуть прибор в дальний угол. Но не тут-то было. Поступил к ним пациент на исследование, и как-то так получилось, что кто-то где-то подсуетился на счет прибора, кому-то куда-то доложили раньше времени и вот теперь перед медиками стоял майор-вояка с направлением на обследование именно этим прибором. После краткого совещания решено было провести обследование через рот, но aнальным световодом.

Световод новый, ни разу не пользованный вот только в отверстие ротовой распорки не проходил — он был чуть потолще. Немного почесав головы, медики приспособили под распорку какое-то металлическое кольцо из тех, что первыми подворачиваются под руку и попытались засунуть сетовод майору.

Ну что тут поделать — бывают люди, которым трудно даже таблетки глотать, не то что световоды. Майор был из таких. Я не знаю, пользовался ли он в войсках кусачками для перекусывания колючей проволоки врага, но металлическое кольцо его мощные челюсти разломили на 4 куска и перекусили новый японский световод, который он и выплюнул. Причем тут круглые глаза, спросите вы?

Через пару дней из Москвы приехал специалист из филиала фирмы, японец. Так вот, когда он увидел перекусанный aнальный световод, с отпечатками зубов — его глаза стали не только круглыми, они еще и на лоб полезли вместе с очками. Он долго крутил световод в руках и что-то шептал по-японски. Как воспитанный человек, он не стал задавать лишних вопросов, а собрал запчасти и уехал в фирму, пообещав прислать новый агрегат. Говорят, что даже в самолет он садился с такими же широко открытыми глазами.

Всём привет! Ваша обратная связь на чашку и блюдце вдохновила меня на новый пост. На этот раз представляю вашему вниманию керамическое тыквенно-патиссоновое царство.