Частенько читаю посты в сообществе. И у меня назрел вопрос.
Никогда не следил за своим питанием. В последний год пошел в полный разнос. Трехразовое питание + 2-3 литра газировки в день + пиво и снеки. За год полностью пропали ребра и вырос чуть свисающий живот. Смотрел на себя в зеркало и думал, ну мне 30, чего тут удивляться. Метаболизм уже не как в 20. Ради интереса попробовал отказаться от сахара, но оставил одну банку адреналина в день. Стал питаться как до беспредела. Три приема пищи(рис, овощи, мясо), не более банки пива в день. За первую неделю стали опять видны ребра. Еще через неделю пропал живот. И еще через неделю он опять стал абсолютно плоский, а в зеркале появился привычный дистрофик. Итого минус почти 17кг. Почему я так легко сбрасываю вес? На что организм так быстро потратил такое количество энергии при условии, что у меня как отсутствовали значительные физнагрузки, так и отсутствуют. Как это работает, что у одних вес уходит тяжело, а другие просто перестают жрать сахар и высыхают до тростинки?