greenforest98

Если однажды я выиграю в лотерею,я никому не скажу,но будут знаки. (Это я,сбрасываю теплую мыльную воду на Индию)

Интересно,только у меня появились регулярные признаки социофобии после ковида? Как с этим бороться?

Именно после пандемии стало некомфортно находиться в людных местах,приходится заставлять выходить себя из дома,некомфортно от взглядов людей,даже идя по улице стараюсь идти максимально быстро и с краю. Торговые центры и раньше не особо нравились,сейчас метро и тц просто пытка,прихожу как выжатый лимон. Удаленная работа с одной стороны радует,с другой поводов выходить и бороться с болячкой все меньше. Была у психиатра,пропила курс антидепрессанта(легкий,флуоксетин)не помогло. Может кто-то сталкивался с похожим и смог побороть? Какие советы? Просто заставлять через не могу каждый день?

Больше года жила в Европе во время ковида,учеба была удаленной,очень жесткие ограничения в плане ношения маски ВЕЗДЕ,комендантский час с 8 вечера до 5 утра,при нахождении на учебе/работе сидели через одного,и меняли маски каждые два часа+проветривание. Вот тогда и появились первые звоночки социофобии,хотя заболеть я не боялась и имела прививки

Очень тяжелая тема,тяжело читать посты,но очень полезная. Разбивает розовые очки наивности об окружающем мире стеклами внутрь. Когда мне было лет 14-15 я все еще ходила зимой в шапке с крупным помпончиком,довольно детско,но мне нравилось. Однажды меня это спасло. Мы жила в «люксовом»районе,небольшая прослойка частных домов между старой военной частью,заброшками,кучей алкашных общаг и разваливающимся заводом. Контингент соответствовал. Вечером я шла домой со школы,проходила темной улицей(единственной возможной чтобы попасть домой). Там стояли два парня у машины и кого-то высматривали. Уже пройдя мимо я услышала как один говорит другому: «Может эту? Да нет,слишком маленькая,вон шапка детская». Я никогда не узнал что они имели в виду,но интуиция подсказала что ничего хорошего. Я слышала как однажды ночью на улице девушка кричала и умоляла ее отпустить,говорила что ей нет 18. Когда мы вышли там уже никого не было. И самый бллезннный и морально и физически случай был на той же темной улице. Возле военной части. Мне 17 лет,я в 8 вечера возвращаюсь от репетитора домой,юбка ниже колена. Сзади кто-то бежит,у нас там много бегунов,в основном от военной части. Также на бегу задрал юбку,порвал колготки,сжал бедра и убежал,а я осталась плакать в бессилии. Меня не изнасиловали,ничего такого,но эти случаи со мной на всю жизнь,я больше никогда и нигде не чувствую себя на 100% безопасно,просчитаю вероятности и присматриваю пути отхода

Может это в каком то смысле и к лучшему,но тогда в 17 лет мне так не казалось

И я до сих пор не понимаю почему мои родители даже после этих случаев не начали меня встречать если возвращалась поздно. Никто не поговорил со мной,не утешил,не отвел к психологу. Мама выбросила колготки в мусорку и отправила в душ. Все

Мне 26 лет,пора потихоньку задумываться о семье. Я всю жизнь мечтаю жить одна,чтобы никто не трогал,ни от кого не зависеть. Все мои старания в карьере и заработке были направлены на покупку своего жилья,недавно я взяла ипотеку,скоро начинаю ремонт. И я понимаю что после всех сьемных квартир,общаги в универе,житья с родителями,соседей и соседок,да и просто съема в одиночку когда на него хватало,но который невозможно назвать своим я ни физически ни моральна не готова жить с кем-то. Меня всегда тяготила необходимость совместного быта с кем бы то ни было. Но как на таких условиях заводить семью,как понять что со мной не так? Конечно я жила с молодыми людьми в отношениях,но через какое-то время даже те кого я искренне любила начинали раздражать. Реально ли жить гостевым браком? Мне нравится идея ходить на свидания/встречи,но расходиться спать и жить по своим домам. Я не представляю как я пускаю кого-то в свою обжитую квартирку или очередной переезд к кому-то еще. Может у кого-то была похожая ситуация/мысли?