Sofiko.hanum

В связи с необходимостью, решила получить УКЭП – электронную цифровую подпись, как физическое лицо. Решение было принято в сторону СКБ Контур, так как сие имя у всех на слуху, многие хвалят. Казалось бы, что может пойти не так: зашел на сайт, оплатил, сходил в УЦ, показал паспорт, посветил лицом и получил подпись, НО как раз на последнем этапе и случилась неприятная история:

1. В начале марта 2024 года по приглашению от СКБ Контур пришла в назначенные день и время в Компанию Партнер СКБ Контур – ООО «КОНТУР ИНФО»;
2. Там я должна была предоставить паспорт, далее меня должны были сфотографировать, что и было сделано;
3. Далее началось самое интересное, мне дают бумажку, в которой указано, что я даю согласие на обработку моих персональных данных СКБ Контур. Так вроде я уже такое кликала на сайте, ан нет, это другой документ, и тут добавлены доверенные лица. Говорю: «Хорошо. Дайте, пожалуйста, список этих доверенных лиц, а также для чего им мои персональные данные, как именно они собираются их обрабатывать и на какой срок?». Видимо это было моей ошибкой, так как у девушки пошла истерика, правда в истерике обвинили почему-то меня, и с криками заявили, что будут звонить начальнику. Тут я еще больше удивилась реакции, но решила дождаться этого самого начальника. Начальник по имени Роман, так же наехал на меня: ничего я предоставлять вам не буду, мы не обязаны, и вообще нам нельзя светить нашу контору, и вообще мы не операторы по обработке персональных данных!
4. Вот тут мне совсем нехорошо стало, думаю, что получу просто письменный отказ о том, что мне не готовы предоставить список доверенных лиц и прочее и пойду по своим делам. Как мы понимаем, мне так же отказались предоставлять письменный отказ.
5. Действие следующее: естественно звоню в СКБ Контур с жалобой на происходящее, и тут начинается свистопляска на три недели с каким-то бредом в виде «Мы еще разбираемся. А что вы вообще хотите?!». НО самое эпичное было в понедельник (18.03.2024), когда некий специалист Харитонов Александр мне заявляет, что ООО «КОНТУР ИНФО» является оператором по обработке перс.данных и находится в гос.реестре: https://pd.rkn.gov.ru/operators-registry/operators-list/ . Как реагировать на откровенное вранье, я пока не понимаю. Видимо пора писать жалобу в Роскомнадзор. Но мне очень интересно, СКБ Контур, это норма у вас так откровенно нарушать закон 152 ФЗ РФ, передавая персональные данные на обработку Компаниями, которые не имеют на то право?

Здоровые волосы – мечта многих. Конечно, маркетологи стараются во всю рекламировать товары с наилучшей стороны, чтобы вы купили именно их средство, и да, многие из них помогают, но не на 100%.

Итак, что же на самом деле мы понимаем под понятием красивые и здоровые волосы:

- Плотные
- Сильные
- Блестящие
- Легко расчесывающиеся

Про отсутствие секущихся концов, перхоти и прочих неприятностей не говорим, так как это все по умолчанию. Если вы согласны, идём дальше.

Насколько наши внешние средства типа супер-шампуней, гелей, кремов, сывороток и прочих средств нам помогают?! Да, они решают часть наших запросов: блеск, гладкость, легко расчесываются, но не все. Часто мы сталкиваемся с тем, что наши волосы тонкие, хрупкие, ломкие, не хватает объема, и все говорят о генетике. Да, частично все верно, но частично.

Логично, что решить проблему необходимо изнутри, чтобы все сопутствующие средства использовались минимально. Сразу для скептиков: сначала сдаем анализы, потом идем к терапевту, а он уже направит к профильному врачу, если в этом будет необходимость.

Приступим:
Сдаем анализы крови на:
- Витамины: D, ферритин, B12, биотин, B1, B6
- Микроэлементы: цинк, селен
- Получаем результаты, идем к врачу. Он возможно назначит что-то еще дополнительно, так как у вас могут быть скрытые инфекции, воспалительные процессы и т.п.

Если вы дама за 35, рекомендую сразу уточнять у врача о возможности принимать фолиевую кислоту. Дозировка для восполнения дефицита – 400 ед. Конечно, врач скажет, что ежедневная норма – 200, но это при норме, а у нас дефицит. Через 2-3 недели у вас начнет появляться зуд головы. Что это такое? – спросите вы. А это начинают активно расти наши волосы, укрепляться корни текущих, начинается активный рост волос. Добавьте к этому бонусы от этой кислоты:

- Активный рост ногтей
- Прекращается тунельный синдром (если он был)
- Уходят мелкие морщины
- Меньше болят колени и в некоторых случаях спина

Фолиевая кислота (витамин B9) – это водорастворимый витамин, который играет важную роль в здоровье человека, в том числе и для волос.

Как фолиевая кислота влияет на волосы:
- Стимулирует рост волос: Фолиевая кислота участвует в синтезе ДНК, что необходимо для деления клеток, в том числе и клеток волосяных фолликулов.
- Укрепляет волосы: Фолиевая кислота помогает улучшить кровоснабжение волосяных фолликулов, что укрепляет волосы и предотвращает их выпадение.
- Предотвращает появление седины: Фолиевая кислота помогает замедлить процесс старения волос, что предотвращает появление седины.

Дефицит фолиевой кислоты может привести к:
- Выпадению волос: Недостаток фолиевой кислоты может привести к истончению и ломкости волос, а также к их выпадению.
- Сухости волос: Дефицит фолиевой кислоты может сделать волосы сухими и ломкими.

Естественно, у вас возникает вопрос: а причем тут витамины и микроэлементы? Тут все и просто, и не так просто. Дефицит всех озвученных выше элементов также влияет на состояние ваших волос. У некоторых еще и гормоны, чно это только через назначение врача.
Итак, мы с вами пропили все необходимые элементы, сдали анализы на динамику, увидели рост показателей, они уже в норме, значит в ближайшее время мы увидим красивые и крепкие волосы с ростом объёма. Конечно, объёма, как на картинках не будет, но объем будет выше того, что есть сейчас. Некоторые скажут "у меня итак все прекрасно" - мы очень рады за вас, но не совсем искренне. Другие скажут, что у них объём и без анализов прекрасный, чтож, мы так же за вас рады местами. Подсказка выше для тех, кто устал искать средства, и хочет иметь здоровые волосы.
Надеюсь, что было немного полезно.

Ссылки: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4280354/

Мне хотелось бы сделать небольшое отступление от основного текста поста. Я обращаюсь к тем, кто испытывает страх и сомнения в завтрашнем дне и своем будущем. Писать я буду как друг, кому ты доверяешь. Представь, что именно ты сейчас пишешь эти строки, и ты уже видишь свои будущие возможности. Да, именно ты. И я надеюсь, очень надеюсь, что, прочитав это, ты почувствуешь, что ты не один, и у тебя все получится.

Каждый раз, когда я начинала что-то новое, увлекательное, мое окружение говорило мне: "У тебя ничего не выйдет!". Каждый раз, когда я решалась на нечто невероятное, мне говорили: "Брось это! У тебя ничего не получится!". Каждый раз, когда я упорно двигалась вперед, падая, затем вставая и снова падая, я слышала только: "Оглянись! Все давно уже на финише, а ты еще капаешься на старте! Брось это! У тебя ничего не получится!". И что я делала? Я гордо поднимала голову и шла дальше. Я понимала, что могу проиграть в очередной битве под названием "Новый этап жизни!", но я шла вперед! Я училась, и учусь до сих пор! Я стараюсь много читать, конечно, не так много, как хотелось бы, но 40-50 книг в год я могу прочесть, а то и больше. Да, я могу ошибаться, неправильно анализировать, неправильно иногда оценивать, и знаешь что? Я не боюсь признавать свои ошибки! Я работаю над ними и иду вперед! Не думай, что все будет гладко, что все будут восторгаться твоими успехами, нет! Многие твои "коллеги", не твои друзья, конечно, всегда есть исключения. Но большинство будет радоваться, когда ты в очередной раз споткнешься и упадешь, совершишь ошибку. Они будут неискренне рады в случае твоей победы. Они не будут тебя поддерживать на старте, но с большим удовольствием поддержат на финише, словно они прошли этот тернистый путь вместе с тобой. Помни об этом всегда!

Ничто и никогда не дается просто так, всегда нужно учиться и развиваться, неважно, сколько тебе лет. Мир огромен, и все знаний тебе не постигнуть никогда, но ты должен стремиться к тому, чтобы поддерживать свой мозг в тонусе.

Находи всегда что-то новое, что поможет тебе стать еще дальше, быстрее, выше. Не бойся, даже если никто не верит в тебя. Не бросай, даже если все вокруг крутят пальцем у виска. И неважно, сколько тебе лет, важно только твое искреннее и светлое желание. Никогда не бросай начатое, иди к своей цели! Неважно, достигнешь ты ее или нет, важно, что ты идешь к ней. Порой путь важнее цели! Но придя к ней, будь благосклонен к себе, дай время оглядеться, но недолго. Потому что тебя ждет новое открытие и новая цель.

Когда тебе кажется, что у тебя ничего не получится, что, возможно, ты зря все это начал, скажи себе: "Я сделал первый шаг! И будет глупо все бросать из-за чужого мнения! Я живу для себя, а не для других!".

Ты можешь все: стать программистом в 11 или 65 лет, сдать на права в 70, или стать серфером в 40, а может быть пилотом в 18. Вопрос только в твоем желании! Я хочу, чтобы ты помнил, что жизнь одна, и ты должен идти к своей мечте. Верь в себя и себе, и я уверена, что у тебя все получится!