RidanRidan

На Пикабу
Дата рождения: 30 ноября 1989
поставил 50 плюсов и 120 минусов
Награды:
5 лет на Пикабу За МегаВнимательность
79 рейтинг 1 подписчик 1 подписка 12 постов 0 в горячем

Работа по скользящему графику в праздники

Приветствую.Работаю на достаточно крупном предприятии(около двух тысяч человек).Завод авиационный.В основном работает две смены по 8 часов,где по 12ввиду 1работаю в смене с графиком 4 рабочих дня,1 выходной.Раньше на праздник цех закрывали (имеется ввиду 1,9 мая ,Новый год)либо вызывали за двойную оплату.Сейчас все праздники включили в наш график,то есть мы обязаны выйти на работу .И выплачивают премию в одинарном размере,хотя всему остальному заводу в двойном .

По закона вроде все верно.Но хотелось бы получать как и остальные рабочие.Возможно ,кто знает куда обратиться.

Спасибо,кто ответит.

Из Нижнего Новгорода в Анапу

Привет всем.Ищу желающих съездить к морю(не обязательно Анапа).Сам без прав,поэтому ищу кто на машине.Бензин оплачу.С вас приятная компания.Время пребывания там можем обговорить .

Помощь.Вязьма,Смоленская область

Привет всем.Если есть кто с Вязьмы,Смоленская область,и есть немного свободного времени.Либо кто бывал в этом заведении.

Суть вот в чем:сам из другого города,хочу приобрести в Вязьме 12 про макс.нашел там сервис и магазин в одном лице.Как понимаю принимают и иногда ремонтируют телефоны,после перепродают.Цена вроде норм,отзывы в я ндекс.картах и vk тоже нормальные.

Возможно кто знает что о магазине,или будет там,хотя бы посмотрел,действительно тело в порядке,или отправят фуфло.магазин APPSERVICE67.

Спасибо.

Вопрос по совмещению должностей

Привет всём.По работе приходится иногда совмещать две профессии за процент от оклада.Подскажите кто знает,где узнать всё нюансы(графики разные,вредности разные,отпуска разные).Хочу узнать,как вообще я должен работать.P.S.У себя на работе я обращался,чуть не должен остался.

(Не)Учеба в школе

Привет всем.где-то видел пост,но сам столкнулся не так давно.никак не возьму в толк,как учат сегодняшних детей.заучивают что-то ,через два урока новое,причём прошлые знания вылетают из головы.английский со второго класса .Серьезно?Они и на своём пишут и говорят с ошибками ,причём не только школьники.учебники не лучше ,зачем изучать историю татар ,кавказцев и прочих,если свою не знаешь.дети выходных не видят.

Лайфхак для кредитованных в Сбере

Недавно узнал.Был кредит в Сбербанке под 14 процентов.В Сбербанк Онлайн беру рассрочку у партнеров(на телефон,допустим).Получаю одобрение.Через час-два отменяю заказ на сайте ,где заказал телефон.Операция отменяется,деньги возвращаются на счёт в Сбербанке,но уже на другой.И деньги поступают в ваше личное пользование.Получается ,кредит без переплат .Гасишь ими первый кредит,и получается беспроцентная ссуда.

Сумма,конечно ,небольшая,до 100 где-то,но все же.

Подскажите

Выкладывали текст ил картинки, уже не помню. Человек говорит, типа есть закон такой-то, когда говоришь заведомо ложные факты, тебя точно ктото исправит и назовёт верно тот закон

Мой набор массы

Привет всем. Мног постов видел, как люди не могут набрать вес. Сам всю жизнь при росте 180 весит 67(в армию чуть забрали). И эти 67кг не лучшего качества.

В какой-то момент надоело быть дрищом(где-то после 30),тем более краем уха услышал про гейнер. И тут я совершил ошибку. Начал заниматься, но упражнения взял полегче, а гейнер употреблял как написано. По итогу, переборщил с углеводами, месяца за 3 набрал десятку.

Стал больше, но и живот вырос. Со временем пересмотрел тренировки, начал делать базу три раза в неделю, и немного скинул живот, но и сам сдулся немного.

Потом занимался без добавок, похудел до 75 где-то.

Занятия спортом понравились, пересмотрел тренировки по своему плану, пил чисто протеин и креатин иногда. В еде не скажу, что сильно себя ограничивал. Опять набрал, да ещё и карантин случился. 82 кг. Небольшой живот.

Решил привести себя в форму. Опять пересмотр тренировок, в этот раз отказ от сладкого и мучного. Скинул за 2 месяца 5кг кое как. Живот только в конце начал уходить.

Работаю в три смены, плавающий график, недосып, нарушение питания, но результат какой - никакой есть.

К сожалению, фото только на сегодняшний день. До набора фото нет(страх такой).

Кому смогу помочь, пишите.

Мой набор массы Набор массы, Спорт, Дрищ, Длиннопост
Мой набор массы Набор массы, Спорт, Дрищ, Длиннопост
Мой набор массы Набор массы, Спорт, Дрищ, Длиннопост
Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!