PaladinDance

1. Себорейный дерматит - хроническое рецидивирующее заболевание кожи, насовсем от него не избавиться никак, но при грамотном уходе можно долго держать ремиссию и сокращать количество обострений. Пожалуйста, не думайте, что сейчас пару неделек помажете, увидите чистый лоб и на этом всё, можно жить как раньше.

2. Одни из провоцирующих факторов себорейного дерматита - сухой воздух и холод. Поэтому, носим шапку осенью и зимой, не поливаем себя в душе и не умываемся очень горячей водой и желательно приобрести увлажнитель воздуха.

3. Очищать и увлажнять кожу лица ежедневно (если поражения есть в этой части). Пользоваться лучше специализированных аптечными марками, как правило гаммы для себорейного дерматита в названии имеют буквы DS

4. При поражении волосистой части головы мыть оную специализированными шампунями (и нет, чаще это не низорал, а та же биодерма или дюкрей или что-то ещё аптечное)

5. В идеале минимализировать стрессы, разнообразно питаться и хорошо спать, но это основа основ для здоровья в целом, не только для кожи.

6. Не чесать. Как бы ни хотелось.

7. Заболевания кожи лечит врач-дерматолог. Вся эта ахинея, что нужно проверить желудок, дырявый кишечник, щитовидку и прочие гормоны - средние века и, как правило, дополнительные траты денег и нервов. Туда же капеницы со всякой чухнёй, так кожу не лечат,а если предлагают - бегите оттуда.