Foremans

Foremans

https://goroskopv.ru
Пикабушник
поставил 1 плюс и 0 минусов
319 рейтинг 2 подписчика 27 комментариев 16 постов 1 в горячем

"Я буду ждать тебя на небесах". — сказал четырехлетний ребенок своей матери. Его история тронула миллионы сердец

"Я буду ждать тебя на небесах". — сказал четырехлетний ребенок своей матери. Его история тронула миллионы сердец Рассказ, Психология, Жизнь, Длиннопост

Прочитай, и поделись этой историей!


Страдания ребенка нельзя игнорировать.


Мы не можем понять это, объяснить, попытаться рационально объяснить. Это не то, что может вообще уложиться у нас в голове. Невозможно ответить на вопрос, почему болеют маленькие дети. Почему они испытывают ужасную боль и страдания. И почему они умирают так рано, так и не узнав ничего о мире, который мог бы их восхитить. Это невозможно сделать, не стоит пытаться.

"Я буду ждать тебя на небесах". — сказал четырехлетний ребенок своей матери. Его история тронула миллионы сердец Рассказ, Психология, Жизнь, Длиннопост

История Нолана Скалли тронула миллионы сердец. Невозможно было равнодушно пройти мимо такого замечательного мальчика, который до последних дней жизни думал только о близких и их счастье. Нолан был маленьким ребенком, когда заболел саркомой полосатых клеток (рак, поражающий мягкие ткани). Казалось бы невинная простуда и насморк превратились в злокачественную опухоль. Маленькому мальчику было всего 2 года, а ему уже пришлось бороться за свою жизнь как никому из нас.


Малыш был сильным и очень храбрым. Он хотел стать полицейским, а потом столкнулся со своей болезнью. К сожалению, его маленькое тело было слишком слабым, чтобы бороться с ней. Рак разросся в мгновение ока. Он распространился на легкие и атаковал сердце. После 18 месяцев борьбы стало ясно, что малышу остались не месяцы, а дни, да уже даже часы...

"Я буду ждать тебя на небесах". — сказал четырехлетний ребенок своей матери. Его история тронула миллионы сердец Рассказ, Психология, Жизнь, Длиннопост

За борьбой Нолана в социальных сетях следила целая толпа людей, которые поддерживали его как могли, они молились, пытались успокоить его близких. Рут, мать маленького бойца, поделилась отрывком из разговора, который она вела с 4-летним ребенком незадолго до его смерти.

"Я буду ждать тебя на небесах". — сказал четырехлетний ребенок своей матери. Его история тронула миллионы сердец Рассказ, Психология, Жизнь, Длиннопост

Хотя сама фотография наиболее четко показывает, сколько пришлось пережить маленькому ребенку, разговор между матерью и её сыном, прощающимся с ним, был процитирован в СМИ практически по всему миру. Рут опубликовала отрывок из этого разговора на своей странице в Facebook:


Я: Дорогой, этот рак ужасен. Тебе больше не нужно бороться.

Нолан (представляете... он обрадовался): Нет?! мама я хотел бороться только для тебя.

Я: Так вот чем ты занимался все это время? Ты боролся из-за меня?

Нолан: Конечно.

"Я буду ждать тебя на небесах". — сказал четырехлетний ребенок своей матери. Его история тронула миллионы сердец Рассказ, Психология, Жизнь, Длиннопост

Я: Нолан, ответь мне на вопрос: что является самой важной работой для твоей мамы?

Нолан: Она меня защищает.

Я: Милый, я больше не могу этого делать. Единственный способ защитить тебя и прекратить эту боль — это небеса (мое сердце просто разорвалось).

Нолан: Тогда я уйду на небеса и буду играть там до твоего прихода? Ты ведь придёшь ко мне?

Я: Конечно. Твоя мама никогда так просто не сдастся.

"Я буду ждать тебя на небесах". — сказал четырехлетний ребенок своей матери. Его история тронула миллионы сердец Рассказ, Психология, Жизнь, Длиннопост

На следующий день Рут решила, что заберет сына домой. Но он не согласился, он предпочел остаться в больнице. Следующие 36 часов они провели вместе, просматривая видео на YouTube, играя в игры и просто разговаривая. Во время одного из таких разговоров четырехлетний малыш сказал маме, что хочет, чтобы его запомнили как офицера полиции.

Потом Рут попросила у мальчика минутку для себя: она очень сильно устала и хотела принять душ. Она обещала, что её не будет всего пару секунды. Нолан улыбнулся и конечно разрешил.

"Я буду ждать тебя на небесах". — сказал четырехлетний ребенок своей матери. Его история тронула миллионы сердец Рассказ, Психология, Жизнь, Длиннопост

Когда она вышла из ванной, медицинский персонал стоял над 4-летним ребенком. Со слезами на глазах врачи сообщили, что Нолан впал в кому. Его сон уже был очень глубоким. Его правое легкое почти разрушилось. Мальчик просто уходил из жизни. В ужасе Рут быстро подбежала к своему ребенку, обняла его теплыми руками и приложила ладонь к его щеке. Потом произошло небольшое чудо.

Мой ангел вздохнул, открыл глаза, улыбнулся мне и сказал: "Я очень люблю тебя, мама". Он откинул голову и в 23:54 покинул нас навсегда, — пишет его мама в Facebook.
"Я буду ждать тебя на небесах". — сказал четырехлетний ребенок своей матери. Его история тронула миллионы сердец Рассказ, Психология, Жизнь, Длиннопост

Женщина закончила свой пост очень личным признанием: она призналась, что теперь она боится ходить в душ. Когда Нолан был жив, он хотел всё время быть с ней. Обычно он ложился на коврик в ванной и ждал, когда мама вернется к нему. Сегодня ковер пуст, а милый сын ждет свою маму на небесах. Как он и обещал ей в их последнем разговоре.


Честно сдёрнуто отсюда

Показать полностью 7

Игра мафия: онлайн по whatsapp

Игра мафия: онлайн по whatsapp Ролевые игры, Мафия, Длиннопост

Если вас не пугают "Вещи против человечества" и вы до глубины души устали от "этой постылой жизни", то у меня есть игра для вас. Она называется "Мафия". Это старая добрая игра для вечеринок, в которую мы всегда играли своей группой друзей, а теперь начнём играть с вами! Для игры нам = нужно иметь постоянную группу людей. Я бы сказал что их желательно должно быть не меньше 20. И поэтому почему бы не поискать их среди посетителей небольшого и малоизвестного информационно-развлекательного сообщества Пикабу.



Это наш постоянный игрок Дарья Дон Мафия! =)
Игра мафия: онлайн по whatsapp Ролевые игры, Мафия, Длиннопост

Небольшое вступление

Когда речь заходит об этой игре, я думаю каждый хотя бы слышал о ней от других своих друзей и знакомых. Обычно игра конечно проводится в офлайн режиме, и где нибудь в барах, клубах или на частных собраниях дома. Сама игра, (вроде бы), была создана Дмитрием Давыдовым выпускником факультета психологии МГУ в качестве исследовательского проекта, а затем распространилась по студенческим городкам Европы и США. У нее был расцвет в 90-е годы, наряду со всем остальным крутым в мире. Я не слышал о ней до тех пор, пока однажды этой зимой, пока я зависал в одной группе whatsapp, мне не предложили поиграть. Именно в тот день моя жизнь немного изменилась, в том числе и в плане отдыха и свободного времяпрепровождения. Хотя существует множество вариаций, мы научим вас игре и правилам которые вырабатывались за всё это время пока игра проводилась онлайн и по чату whatsapp(а)!


Цель игры

Проще говоря, цель игры состоит в том, чтобы мафия "убивала" мирных жителей, пока их не останется большинство, или чтобы мирные жители убили всю мафию. Когда происходит одно из этих двух событий, игра заканчивается.

Для примера предположим, что собралась группа из 13 человек. Роли должны быть назначены каждому тайно. Это будут 3 мафии, 1 детектив, 1 доктор, 1 рассказчик и 8 гражданских лиц (но мы пошли ещё дальше, и у нас есть еще нейтральные роли!). Теперь у каждого есть своя роль (выдаётся в личном сообщении в чате). Самое главное про неё никому не рассказывать! Никому не сообщайте свою личность. Сама игра делится на две фазы: день и ночь. В течение ночи все держат глаза закрытыми, пока рассказчик не "пробудит" каждую роль, начиная с мафии, затем доктора, затем детектива. Но кто все эти роли и что они делают? Я очень рад, что вы спросили...



Алёна, наша ведущая, которая не показывает никогда своего лица!
Игра мафия: онлайн по whatsapp Ролевые игры, Мафия, Длиннопост

Роли

Ведущий поддерживает ход времени. Он официально не участвует в игре, но действует как модератор. Ночью, когда все игроки закрывают глаза, ведущий принимает ход каждой роли. Для мафии "Кого они хотят убить? Для доктора: Кого он хочет спасти? Для детектива или шерифа: Кого вы хотите проверить? И так далее по всем ролям. Днем, когда все бодрствуют, в общем чате все обсуждают кого они хотели бы убить, то есть тех кого они считают мафией. Игра повторяется по фазам с ночи на день, с ночи на день, с одним убитым (или несколькими) в каждой фазе (если только ночью его не спасет доктор).


Мафия, как в нашем примере из 13 человек, состоит из трех человек, которые выясняют личности друг друга в первой ночной фазе. Пока остальные игроки пытаются выяснить, кто они такие, мафия должна лгать на протяжении всей игры и вести себя так, как будто они мирные жители. Это на мой взгляд, самая сложная роль, поскольку любой кто хорошо вас знает, может понять что вы лжете. Днем мафия должна разрабатывать совместную стратегию, не выдавая себя. Ночью, когда мафия просыпается, они молча указывают на игрока, которого они хотели бы убить. Если все мафиози согласны, и никто не спасает игрока, то он будет убит.


Мирные жители пытаются выяснить, кто из них мафия, просто обсуждая, обвиняя и наблюдая, кто ведет себя подозрительно. В качестве гражданского лица лучше всего использовать вербальные/невербальные сигналы и свою интуицию, чтобы заключать союзы между игроками.

Доктор — это роль гражданского лица, которое в каждую ночную фазу может спасти игрока, которого, по его мнению, хочет убить мафия. Как упоминалось ранее, если доктор спасает нужного игрока, тот возвращается в игру.


Шериф — это роль гражданского лица, которое на каждой ночной фазе может указать на игрока, который по его мнению является мафией, и ведущий утром в сводке расскажет был ли человек мафией или гражданским лицом. Эта роль самая интересная по моему мнению, потому что как только шериф начинает выяснять личности игроков, он может начать заключать союзы с настоящими мирными жителями, или убеждать группу убить настоящих мафиози.


Наша Кристина. Активный игрок и борец со злом в дневное время! ( ну фотки то конечно вымешленные)

Игра мафия: онлайн по whatsapp Ролевые игры, Мафия, Длиннопост

Игра в Mafia

Первый день: Всем открывается возможность писать в общий чат, и начинается самое весёлое. Вы должны просто начать обвинять людей, можно всех и сразу (там уже как выдержит ваша психика). Но естественно никаких матов, неадекватов и т.д. Так что подумайте хорошенько, достаточно ли вы сдержанный человек! Кто ведет себя скромно? Может он и есть мафиози? Кто говорит слишком много? Задавайте прямые вопросы о личностях. Спрашивайте, состоят ли они в мафии. После выдвижения кандидатуры на роль мафии кто-то должен поддержать её, чтобы игрока всерьез рассматривали в качестве подсудимого. Если у вас есть две убедительные кандидатуры, все игроки голосуют и большинство побеждает. У вас может быть столько кандидатур, сколько вы хотите, но для суда необходимо большинство. Когда игрок убит, ему больше не разрешается говорить, и его личность не раскрывается играющим, а он переносится в другой чат.


И главный зачинщик игры, Львёнок Миля

Игра мафия: онлайн по whatsapp Ролевые игры, Мафия, Длиннопост

Вторая ночь: Всем игрокам стоит запрет на разговоры, а ведущий принимает действия игроков. И даёт ответы на их действия. Это всё сложно рассказать, пока вы не сыграете хотя бы один раз, это будет казаться очень сложным. На самом деле всё не так уж и страшно. Мне хватило одной игры что бы более менее всё понять. Да и ведущие очень помогали и подсказывали всё что непонятно в личных сообщениях.


Итог

После того как вы выбыли из игры (вас казнили или убили), вам разрешается увидеть личности всех игроков. Вы будете немного шокированы, увидев кто вас обманывал, и будете общаться с другими игроками которые были убиты. Наблюдать за ходом игры зная все личности, почти так же увлекательно, как и быть живым игроком. Вы будете общаться об этом в чатах, следить за дальнейшей игрой, возможно болеть за сторону мирных или мафиози. Это интересная и эпическая игра в "Мафию" которая вам действительно понравится. У нас очень дружные ребята и с разных уголков земного шара. Если вы более менее адекватные, хотите общения, неплохо провести время, немного развиться в разных направлениях.


Елена, ещё один активный и постоянный игрок. Очень общительная!
Игра мафия: онлайн по whatsapp Ролевые игры, Мафия, Длиннопост

Добро пожаловать: https://chat.whatsapp.com/JrjgbE7mWXFJ8OVxYtREdS — группа отбора, после неё вы попадаете в общий час и потом уже на сбор игры.


Это идеальная игра, особенно на время пандемии! Вам обязательно понравится, и вы будете приглашать играть своих друзей и родных. Потому что это интересно!


P.S. — Сильно не минусуйте ток. Что б не сильно улететь на дно. А то игроки требуются постоянно! Спасибо!

Показать полностью 5

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь)

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

Современные исследования подтверждают, что система образования не способствует естественным процессам обучения, здоровому и творческому развитию. Школа не учит важным жизненным качествам и навыкам, а значит, не лучшим образом готовит детей к свободному и смелому движению в современном мире. По мнению многочисленных ученых, система образования эффективно убивает врожденную гениальность и внутреннюю мотивацию детей учиться и действовать.


Школа, какой мы её знаем, — устаревший институт, ей почти двести лет, но её основные системные идеи и дух прежних времен всё ещё находят отражение в повседневной образовательной практике. Мы можем увидеть в нем много закономерностей, которым должны следовать все участники образовательного процесса. Все согласятся с утверждением, что функционирование в школе и обучение в школе вызывают много трудностей как у детей, так и у самих учителей. Взрослые также сталкиваются с унынием со стороны детей и отсутствием у них желания учиться. Молодые люди подвергаются давлению и конкуренции. Все они работают в сложных условиях, проводя весь день в мире, который не отражается в реальной жизни.

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

Что такое обучение и как учится ребенок?

С нейробиологической точки зрения, обучение — это развитие постоянных изменений в поведении в результате опыта. Это процесс укрепления существующих нейронных сетей, формирования новых и интеграции их друг с другом. Когда мозг заставляют действовать механически (слушать — запоминать — заучивать — писать на листе бумаги), настоящего и естественного обучения не происходит.


Дети НЕ учатся эффективно, слушая монолог учителя, выполняя нудные упражнения в тетради или заучивая — часто без понимания — сотни определений и правил, содержание которых никак не может быть использовано в естественном ситуационном контексте. Они запоминают — и то ненадолго — только то, что действительно необходимо для успешной сдачи теста и хорошего экзамена. Когда их постоянно заставляют учиться, их мозг перестает работать эффективно — он не хранит постоянно новую информацию и не создает ценные представления в своих специфических структурах.


Мозг молодого человека не способен кодировать информацию в течение длительного времени, если:

• Они недостаточно интересны для него, недостаточно понятны и не связаны с его текущими знаниями о себе и мире.

• Ребенок не открывает их сам в процессе деятельности (например, во время свободной игры, опытов или экспериментов) и не имеет возможности проверить их смысл и значение.

• Представленный материал каким-то образом вырван из контекста (из некоего целого);

• Новые знания относятся только к знаниям преподавателя, который рассказывает о них, а само обучение должно происходить только на основе его опыта.

• Ребенок учится в атмосфере, полной тревоги и стресса. В таких условиях его мозг начинает выделять так называемые гормоны стресса (кортизол, адреналин), ослабляя активность дофамина и той части мозга (гиппокампа), которая отвечает за продуктивное обучение и запоминание.

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

Почему обучение невозможно без дофамина?

Дофамин играет ключевую роль в мотивации, обучении и естественном развитии. Это нейромедиатор и нейромодулятор, описываемый исследователями как вещество, вызывающее любопытство, исследование и стремление к новизне. Когда дофамин высвобождается в лобных долях (префронтальной коре) мозга ребенка, повышается ясность мышления и улучшается концентрация внимания. В это время эндогенные опиоид-продуцирующие нейроны в ядре accumbens активируются дофаминергическими волокнами, и волокна этих нейронов широко разветвляются в лобной коре. В момент высвобождения опиоидов возникает хорошее настроение и естественное желание действовать — активация эндогенных опиоидов создает эффект субъективного вознаграждения, а поведенческая последовательность или событие далее обрабатывается мозгом и навсегда сохраняется в нем, т.е. происходит настоящий процесс обучения. Без дофамина процесс обучения и долгосрочного запоминания просто останавливается. Однако он активируется только при определенных условиях.


Выводы из исследований мозга ясно показывают, что активация дофамина и гиппокампа, а следовательно, эффективное обучение и прочная память, могут происходить только в детском возрасте:

1. Они сами хотят чему-то научиться (когда чувствуют внутреннюю потребность узнать и понять что-то новое).

2. Они могут изучать то, что действительно интересует их на данном этапе развития.

3. Они чувствуют себя уверенно и безопасно (а их тело и мозг не наводнены гормонами стресса — кортизолом, адреналином).

4. Они изучают то, что является для них новым и субъективно важным.

5. Они могут учиться тому, что связано с их текущим опытом, текущими знаниями (т.е. они понимают, чему учатся).

6. Они отдохнувшие и хорошо питаются (сбалансированное питание и достаточный сон и отдых способствуют концентрации внимания ребенка, фактическому запоминанию информации и внутренней мотивации к определенному действию).

7. Они могут испытывать свободную физическую активность (предпочтительно в естественной обстановке, на открытом воздухе).

8. Они могут действовать, экспериментировать и совершать ошибки.

9. Они учатся в группе (предпочтительно разновозрастной).

10. У них есть возможность следовать за взрослыми, которые вдохновляют их энтузиазмом, дают им силы и смелость принимать новые вызовы.

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

Нынешняя система образования не поддерживает эти процессы и, таким образом, не способствует здоровому когнитивному, эмоциональному и социальному развитию учащихся. Поэтому стоит посмотреть, что в традиционных школах оказывает самое негативное влияние на процесс обучения и какие элементы системы разрушают экстраординарные способности, которыми дети наделены от рождения.


7 недостатков системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь):

1. Фронтальное обучение

Хорошо известный нам со школьных времен учитель, стоя перед учениками, дает им информацию по определенной теме. Задача учеников — запомнить, что говорит учитель. К сожалению, такая форма обучения полностью противоречит их потребностям. Дети запоминают очень мало из того, что слышат. Знание о чем-то самом по себе тоже нельзя вложить в чью-то голову.

Согласно последним исследованиям, основная и самая важная роль современного учителя заключается в поддержке учеников в их социальном, когнитивном и эмоциональном развитии. Ограничение его или её функции только передачей информации и принуждением к её исполнению является серьезной ошибкой (2).

Знание — это действие. Это активный, а не, как мы привыкли думать, пассивный процесс. Это то, что невозможно донести до человека одними словами.

Ребенок активизирует механизм обучения только тогда, когда самостоятельно создает причинно-следственные связи и совершает ошибки. Благодаря этому процессу он или она усваивает полученные знания и может эффективно использовать их во многих обстоятельствах. Поэтому ребенку нужно не столько учиться на опыте учителя, сколько пытаться приобрести его самому.


Что можно изменить?

Если бы формат лекции был насыщен увлекательными, юмористическими и красочными историями, отсылающими к современному состоянию знаний и к тому, что нравится и чем занимаются дети, и если бы он использовался гораздо реже, он мог бы стать элементом, усиливающим внутреннюю мотивацию учеников к обучению и познанию действительности. Информацию практически о любом законе, теме или явлении можно превратить в увлекательную историю, которая будет стимулировать чувства детей и позволит их мозгу продуктивно работать.

Полезно говорить с детьми спокойно, четко и наглядно, а новые темы лучше всего знакомить с ними, рассказывая короткие истории. Введение в тему можно провести с помощью кукол, картинок, коллажей из фотографий, короткого фильма или слайд-шоу. Всегда полезно стимулировать воображение детей с помощью дискуссий в свободном кругу и нестандартных вопросов.

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

2. Научиться учиться вовремя

В школе дети довольно часто изучают то, что не соответствует их потребностям и способностям развития. Учебная программа требует, чтобы они учили одно и то же в одно и то же время и в срок... Система образования часто упускает из виду тот факт, что каждый ребенок индивидуален — у них совершенно разные перцептивные способности, свой собственный способ переживания, изучения и запоминания информации.

Дети наиболее эффективно учатся, занимаясь и обмениваясь опытом и информацией с другими детьми, и то, чему им нужно научиться на том или ином этапе, зависит от множества различных факторов. Молодые люди также учатся с разной скоростью. Некоторым требуется больше времени для понимания дробей, в то время как другие способны усвоить их сразу и использовать в повседневной практике.

Между тем, в учебном плане точно указано, сколько часов должно быть потрачено на ту или иную тему в последующие недели. Если ученик чего-то не понимает, у учителя обычно нет возможности объяснить это ещё раз или несколько раз. Так что все делается немного вовремя — ведь преподаватели обязаны отчитываться за результаты своей работы, в том числе и за прохождение заданного материала.


Что можно изменить?

Предоставьте детям больше возможностей для выполнения проектной работы. Затем молодые люди могут поделиться своими идеями, взять на себя ответственность за выполнение совместного задания и, самое главное, учиться друг у друга. Ученики, которые быстрее осваивают новый предмет, могут поддержать тех, кто пока испытывает трудности. Групповая работа также способствует творчеству детей, ведь, как гласит старая поговорка, "одна голова хорошо, а две лучше"...

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

3. Подготовка к экзаменам и тестам (схема с одним правильным ответом)

В современной школе детей учат, что на каждый вопрос есть только один правильный ответ. В результате через несколько лет они перестают подвергать сомнению навязанные теории, задавать вопросы и искать новые задачи... Как показывают результаты исследований так называемого дивергентного мышления — до 98% детей в возрасте от 3 до 5 лет имеют природную способность мыслить творчески на уровне гения, но после окончания школы только 2% достигают этого результата.


Дивергентное мышление является неотъемлемой частью креативности — это способность видеть различные возможные ответы на поставленный вопрос и умение интерпретировать явления, а не искать ответ по стандартной схеме и давать "единственно верное" решение (например, при решении теста с одним вариантом ответа). Неописуемая сила детского воображения и творчества просто исчезает с годами...

Эта проблема действительно связана с так называемым эффектом возврата. Сущность и различные аспекты этого явления обсуждаются с 1990-х годов. Стирание — это не что иное, как влияние тестирования на процесс преподавания и обучения. Это влияние не является положительным — мы учим для тестов и экзаменов. Мы передаем знания, которые обычно бесполезны во взрослой жизни, и в процессе создаем индивидуумов, лишенных способности мыслить творчески. Это огромная проблема современного образования: любовь к тестированию от умения делать "правильный" выбор.


Что можно сделать?

Позволяйте детям задавать вопросы как можно чаще и умело отвечайте на них (всегда ссылаясь на свой опыт и текущие знания о мире). Кроме того, как можно чаще позволяйте детям искать несколько решений и делать собственные выводы.

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

4. Отсутствие возможности совершать ошибки

Исследователи на протяжении многих лет подчеркивали, что настоящее обучение происходит только тогда, когда у ребенка есть возможность совершать (даже неоднократно) одни и те же ошибки. В школе ошибки по определению рассматриваются как признак слабости и некомпетентности. Такое отношение заставляет детей больше бояться действовать и искать решения. Когда ученика критикуют и не позволяют ему совершать ошибки, в его мозгу останавливаются процессы, отвечающие за эффективное обучение и запоминание.

Том Эйхеле — специалист по нейровизуализации из Бергенского университета в Норвегии — вместе с международной командой психологов и неврологов обнаружил, что в человеческом мозге после того, как человек совершает ошибку, активируется так называемая система вознаграждения, естественным образом мотивирующая его в будущем совершить то же действие, но уже правильно. Регистрация активности мозга во время повторения неправильно выполненного действия показывает, что мозг начинает концентрироваться на поиске новых решений и анализе ситуации, чтобы в итоге выполнить задание правильно. Таким образом, ошибки рассматриваются как положительное подкрепление. Если детям не разрешают совершать ошибки, их мозг не имеет возможности активизировать область, отвечающую за поиск новых способов решения проблем.


Что можно сделать?

Позволяйте детям совершать ошибки и поддерживайте их в тот момент, когда они снова пытаются выполнить то же задание, когда они хотят испытать то, что у них не получилось раньше. Не критиковать их за то, что они делают что-то не так, как мы ожидали, и не критиковать их за ошибки. Для здорового и творческого развития детей необходимо, чтобы взрослые принимали и разрешали им ошибаться.


7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

5. Необходимость сидеть за партами

Дети проводят в школе в среднем 6 часов в день. Обычно всё это время (за исключением уроков физкультуры и коротких перерывов) они проводят, сидя за партами. Им трудно стоять на месте, поэтому нередко они начинают двигаться, разговаривать или нервно оборачиваться. Сидение на скамейке никак не способствует эффективному обучению и долгосрочному запоминанию. Мозг ребенка, как и его тело, нуждается в движении и разнообразной деятельности. Он не будет развиваться оптимально, если ученик вынужден проводить много часов за партой.

Дети должны выражать себя через физическую активность и как можно чаще бывать на свежем воздухе. Их мозг насыщается кислородом и входит в состояние "естественной релаксации", что повышает внутреннюю мотивацию к обучению. Дети гораздо чаще занимаются деятельностью, которая заметно связана с физической активностью.

Исследователи также отмечают, что ежедневные физические упражнения на свежем воздухе и контакт с природой помогают снизить уровень стресса у детей и, как следствие, значительно повысить эффективность их памяти, улучшить концентрацию внимания и даже эмоциональную стабильность. Дети, которые регулярно общаются с природой, также имеют более спокойные отношения с окружающими. К сожалению, школы не учитывают эти факты в образовательном процессе.


Что можно сделать?

Чаще выходите на улицу, даже во время занятий. Позволяйте детям — в том числе во время школьных каникул — проводить время на улице: в парках, на детских площадках или в лесах. Пусть они познакомятся с природой и своими любимыми занятиями. 15 минут бега по траве, лазания, катания на роликах или велосипеде (несмотря на несколько пропущенных домашних заданий) могут принести отдых и расслабление, что даст им хорошую энергию для следующих часов учебы. Открытый ум — это восприимчивый ум.

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

6. Хронический стресс и учебная перегрузка

Современная система образования оказывает большое давление на детей, в результате чего они живут быстро и интенсивно. Объем знаний, которые они должны запомнить всего за один день, огромен, а содержание очень разнообразно. Их мозг быстро перегружается информацией, что негативно сказывается на развитии других ценных навыков, для которых передаваемые знания совсем не нужны, например, работа в команде, межличностное общение, предпринимательство, творческое мышление.

Большое количество домашних заданий и учебы вызывает состояние сильного эмоционального напряжения. Когда мозг детей постоянно испытывает стресс и связанные с ним сложные эмоции, их успеваемость резко падает. Многолетние исследования подтверждают, что длительный и повторяющийся стресс "может нарушить хрупкий баланс систем реагирования на стресс в мозге ребенка, вызвать ухудшение концентрации и памяти, а иногда и гибель клеток в определенных структурах мозга". (4).

Школы должны эффективно выполнять учебную программу, а дети должны быть в курсе того, что происходит в классе и за его пределами. Когда они не могут этого сделать, возникает множество сложных эмоций. К сожалению, это не позволяет эффективно учиться.


Что вы можете сделать?

Не задавайте слишком много домашних заданий (в среднем ученики тратят на домашнее задание около 2 часов каждый вечер), но и не задавайте домашние задания на выходные, праздники и каникулы.

Предложите молодым людям выполнять простые упражнения на расслабление (всего 5 минут!) во время каждого занятия. Прослушивание звуков природы, упражнения для расслабления мышц тела и шеи и простые дыхательные упражнения йоги — вот лишь несколько вариантов.

Не относитесь к оценкам, которые получают дети, как к достоверной информации об их знаниях о мире. С точки зрения жизни, оценки не так важны и мало что говорят о ребенке. Что действительно важно, так это эмоциональное и психическое здоровье. Не каждый предмет должен быть интересен ребенку, не каждый предмет должен (и уж точно не будет) полезен ему во взрослой жизни.

Давайте будем внимательны к детям, давайте им больше отдыхать и поддерживать их в обучении регулированию своих эмоций, ведь этот навык они будут использовать всю жизнь.

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

7. Упущена суть отношений между учеником и учителем

Система образования упускает из виду еще один ключевой вопрос, связанный с эффективным запоминанием (обучением). Оно не учитывает суть отношений между учителем и учеником и различия в восприятии и понимании действительности двумя сторонами.

"Школа — это сумма отношений между учениками и учителями. Его качество в значительной степени зависит от качества обмена информацией между этими группами. С возрастом мозг меняется, и это оказывает огромное влияние на его работу. Это также меняет то, как мы реагируем на проблемы, возникающие в окружающей среде. И все же школа должна быть местом, где мы учим решать проблемы...". — как метко заметил Марек Качмаржик, биолог, нейродидактик и меметик.

Ум ребенка настроен на поиск новых решений и следует за тем, что интересно, неизвестно и наиболее полезно для его развития. Он учится через самоэкспериментирование — самостоятельное открытие смысла и значения. Взрослый разум полагается на установленные, надежные и безопасные алгоритмы действий. Для того чтобы войти в мир учеников и помочь им понять те или иные явления, феномены и парадигмы, а в результате развить бесценные жизненные компетенции, учителя должны выстраивать с детьми добрые и эмпатичные отношения.


Что вы можете сделать?

Формируйте хорошие отношения! Поговорите с детьми, выслушайте их потребности и трудности. Не критикуйте поведение, а смотрите под поверхность. И всегда давайте позитивные сигналы. Способность вызвать доверие и энтузиазм у ребенка — это первый и основной рычаг его развития и столп, на котором строится его интеллект и здоровая самооценка.

7 ошибок системы всеобщего образования (и 7 способов улучшить школьную жизнь) Здоровье, Мозг, Мотивация, Психология, Депрессия, Человек, Психотерапия, Мысли, Жизнь, Длиннопост

Как говорит известный невролог, врач и психотерапевт Йоахим Бауэр: "Без хороших отношений невозможно эффективное обучение". Если школа не находит места для построения отношений и продолжает концентрироваться только на выполнении учебной программы, она не сможет эффективно обучать наших детей и, как следствие, не подготовит их к жизни в современном мире.

Если кто-то думает, что они не имеют никакого влияния на то, что происходит в общеобразовательных школах — он ошибается. Каждая попытка изменений, какой бы маленькой она ни была, в конечном итоге окажет влияние на общее состояние системы образования. Изменения в Польше постепенно начинают происходить, необходимы лишь вера и настойчивость, а также знания о естественных процессах обучения и о том, как должны функционировать школы, чтобы дети могли развиваться естественно и беспрепятственно. Современный мир — это пространство необычных возможностей, но также и вызовов, которые, вместо того чтобы быть препятствием, могут стать настоящей движущей силой и ключом к здоровой и счастливой жизни.

Показать полностью 10
9

Дистимия — хроническое расстройство настроения

Дистимия — это длительное расстройство настроения с тенденцией к депрессии. Однако в этом случае симптомы депрессии значительно отличаются от "чистой" депрессии.


Хотя и здесь наиболее распространенными симптомами являются отсутствие энергии и истощение, низкая самооценка, плохая концентрация и чувство безнадежности, которые сохраняются в течение длительного времени, они не переживаются так резко интенсивно, как при "чистой" депрессии (или глубокой депрессии).


У пациентов с дистимией часто возникают мысли о том, что им было бы лучше умереть, но редко они специально думают о самоубийстве. Чаще всего они даже испытывают страх перед смертью.


Такие симптомы, как неспособность радоваться жизни или уход от социальной жизни, чувство вины, а также потеря аппетита, нарушения сна, усталость или снижение сексуального влечения, часто наблюдаемые при "чистой" депрессии, также встречаются реже. Но хотя симптомы дистимии не выглядят угрожающими со стороны, люди страдающие от этого состояния очень страдают. Это вполне объяснимо, когда понимаешь, что состояние не исчезает после ночного сна, а продолжается — иногда всю жизнь.


Люди, страдающие дистимией, обычно справляются с проблемами повседневной жизни, но довольно плохо. Фактически, они постоянно страдают от болезни. Одной этой причины достаточно, чтобы член семьи или друг организовал визит к врачу или сообщил врачу о замеченных проблемах.

Дистимия — хроническое расстройство настроения Здоровье, Депрессия
Показать полностью 1

Интересные факты о коже

Интересные факты о коже Девушки, Косметика, Длиннопост

Увлекательная область косметологии сосредоточена в первую очередь на функционировании кожи. Чтобы умело проверять эффективность косметики и косметических процедур, необходимо понимать, как функционирует ваша кожа. Это живая ткань, состоящая из различных клеток (кератиноцитов, меланоцитов, клеток Лангерганса, сенсорных рецепторов), которая постоянно находится в работе. Она выполняет ряд жизненно важных функций для организма. Сегодня я приглашаю вас совершить путешествие внутрь вашей кожи и вновь открыть её для себя!

Интересные факты о коже Девушки, Косметика, Длиннопост

10 фактов о вашей коже


1. Кожа — самый большой и самый тяжелый орган тела, в среднем она весит 10-12% тела.


2. Она состоит из подкожной клетчатки, дермы и эпидермиса (наружного слоя кожи). Сам эпидермис состоит из пяти слоев: базальный слой, шиповатый слой, зернистый слой, светлый слой (встречается только на руках и ногах) и роговой слой. Домашний уход обычно сосредоточен на работе только на уровне рогового слоя.


3. Период перехода клеток из базального слоя в роговой слой составляет 28 дней. Благодаря регулярному обновлению клеток и созреванию кератиноцитов (основных клеток кожи), кожа восстанавливается, чтобы эффективно выполнять свои функции.


4. Кожа выполняет множество функций:

* Она помогает регулировать температуру тела — благодаря кровеносным сосудам в дерме и подкожной клетчатке, потовым железам

* Через поверхностные рецепторы онп помогает общаться и принимать сигналы из внешней среды (например, прикосновение).

* Участвует в иммунных реакциях (клетки Лангерганса);

* Защищает организм от проникновения факторов внешней среды (загрязняющих веществ, аллергенов, микроорганизмов). Специфическая структура кожи не позволяет антигенам легко проникать в организм, что затрудняет использование косметики.


5. Процесс меланогенеза, происходящий в коже, отвечает за цвет кожи. Количество меланина (пигмента) в коже определяет ее восприимчивость к ультрафиолетовым ожогам. На этом основана классификация Фицпатрика, знание которой необходимо для профессиональной диагностики кожи.

Интересные факты о коже Девушки, Косметика, Длиннопост

6. Кожа каждого человека покрыта многочисленными бактериями; эти микроорганизмы выполняют защитные задачи. Однако, к сожалению, когда иммунная система ослаблена, бактерии на поверхности кожи могут вызывать инфекции и заболевания (например, стафилококк).


7. Сальные железы, которые являются придатками кожи, выполняют смазывающую и защитную функцию. Благодаря наличию кожного сала на коже, жирорастворимые активные ингредиенты имеют возможность более эффективно и быстро проникать к месту своего действия. Время восстановления липидного слоя после его удаления (например, сильного обезжиривания моющими средствами) составляет около 1 часа.


8. С точки зрения косметологии, наиболее важными клетками кожи являются фибробласты. Они вырабатывают коллаген и эластин — опорные белки, отвечающие за упругость и стабильность кожи. Популярная гиалуроновая кислота, которая относится к протеогликанам, также синтезируется фибробластами. Фибробласты расположены в дерме, поэтому для того, чтобы средство, нанесенное непосредственно на кожу (роговой слой), достигло места действия, оно должно преодолеть целых четыре/пять слоев эпидермиса.


9. Кожа под глазами очень тонкая и чувствительная. Уход за этой зоной требует особого внимания. Из-за более высокой концентрации активных ингредиентов в средствах для лица использование одних и тех же кремов для всего лица и под глазами может усилить отечность, темные круги и вызвать раздражение. При уходе за областью вокруг глаз используйте нежные кремы или маски, предназначенные именно для этой области.


10. Гликация — присоединение сахаров к белкам (например, коллагену) — это процесс, который вреден для клеток кожи. Эта реакция приводит к ослаблению волокон, которые со временем перестают быть упругими и эластичными. Долгосрочный результат — дряблая и склонная к морщинам кожа. Таким образом, диета с высоким содержанием сахаров ускоряет процесс старения кожи.


Первоисточник: click

Показать полностью 2

Давление "Газпрома" на Европу

Давление "Газпрома" на Европу Политика, Газпром, Длиннопост

В последние недели "Газпром" отказался от резервирования пропускной способности газопровода "Ямал" и украинской транзитной сети на ежегодных и ежеквартальных аукционах. Представители компании заявили, что отказ от долгосрочного резервирования связан с тем, что у неё достаточно мощностей для выполнения текущих контрактных обязательств, а также подчеркнули гибкость резервирования дополнительных мощностей на краткосрочных аукционах.


В то же время, несмотря на заверения "Газпрома" об увеличении добычи нефти с января по середину Августа более чем на 18% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года до 316,5 млрд. куб. м (т.е. более чем на 48,5 млрд. куб. м), а экспорта в так называемое дальнее зарубежье (Европа за исключением стран Балтии и Турции) почти на 22% до 123 млрд. куб. м (экспорт в Турцию — на 188%, в Германию — на 41%), заполнение европейских складов компании очень низкое. По состоянию на 22 Августа это было так: 41% в Хайдахе в Австрии, 4% в Редене в Германии и 17% в Бергермеере в Нидерландах, в то время как в том же месяце 2019 года этот показатель составлял около 90%.


Действительно, приоритетной задачей для компании является заполнение хранилищ в России, которые были почти полностью опустошены в прошедшем зимнем сезоне (из 72 млрд. куб.м нефти был использован 61 млрд. куб.м). Кроме того, авария на заводе по переработке газового конденсата "Газпрома" в Новом Уренгое 5 Августа вызвала ограничения на транспортировку по трубопроводу Ямал-Европа и продажу сырья на бирже в Санкт-Петербурге.


Комментарий

Текущая сложная ситуация на газовом рынке Европы вызвана растущим спросом на сырье в связи с восстановлением экономики после пандемий, реализацией более амбициозной климатической политики и изменениями, происходящими на глобальных и региональных рынках. На дефицит газа на старом континенте также влияют всё ещё более привлекательные цены на сырье в Азии, трудности с привлечением достаточных поставок СПГ на рынок ЕС и снижение темпов роста производства сырья в мире (американские компании в первой половине 2021 года произвели меньше, чем до пандемии, результаты работы СПГ-терминалов в Египте, Тринидаде и Тобаго или Египте также ниже ожиданий). Следовательно, средняя заполняемость хранилищ в Европе — для этого времени года — очень низкая. 22 Августа в них хранилось всего около 72 млрд. куб. м газа (т.е. 64% от их объема) — более чем на 30 млрд. куб. м меньше, чем в 2019 году. Растущая в ЕС неуверенность в наличии сырьевых ресурсов в зимний период способствует повышению цен на него. В середине Августа за 1 000 м3 газа по фьючерсным контрактам на голландском хабе TTF пришлось заплатить целых $580 (самая высокая цена с 2008 года; в 2019 году цена составляла $120).


Газпром прогнозирует, что добыча газа в 2021 году составит до 506 млрд куб.м, что означает рост почти на 12% по сравнению с 2020 годом и на 1% по сравнению с 2019 годом. Компания уверяет, что в последние недели она поставляет продукцию как на внутренний, так и на внешний рынки на уровне зимних месяцев, когда её потребление наиболее высоко. Данные компании показывают, что добыча и экспорт газа не снизились, несмотря на сбой на Новоуренгойском заводе. Они обслуживают основной регион добычи "Газпрома" — месторождения: Уренгойское, Заполярное и Ямбурское. 9 Августа они возобновили работу, но скудная информация не дает представления о масштабах ущерба. По имеющимся данным, "Газпром" поддержала частная компания "Новатэк", которая забрала часть конденсата и перерабатывает его на своих заводах, расположенных в регионе.


Несмотря на увеличение добычи и экспорта, "Газпром" не в состоянии удовлетворить высокий спрос в Европе в краткосрочной перспективе. Для заполнения российских газохранилищ необходимо направить в них на 16 млрд куб.м больше, чем в 2019 году. (при сопоставимом производстве). Информация о хранилищах в России носит выборочный характер, поэтому неясно, сколько времени потребуется для их заполнения. Небольшие запасы на европейских складах компании также вызывают беспокойство. В последние недели вместо того, чтобы заполнять их, компания использовала хранящееся там сырье для реализации европейских контрактов (в том числе во время выхода из строя мощностей в Уренгое). В результате состояние хранилищ "Газпрома" значительно ниже — и без того очень низкого — среднеевропейского уровня.


Газпром пытается воспользоваться этой ситуацией, чтобы усилить давление на Европу и улучшить свои позиции на этом рынке. Дальнейшему росту цен на сырье способствовала, в частности, информация об отказе компании от годовых и квартальных мощностей по транспортировке газа по газопроводам, проходящим через Польшу и Украину, о низком уровне заполнения хранилищ и о поломках на заводах. По оценкам компании, средняя цена газа, экспортируемого в Европу, в 2021 году составит около 270 долларов за 1000 м3, что более чем в два раза выше, чем год назад.


Действия "Газпрома" также направлены на то, чтобы как можно скорее ввести в эксплуатацию "Северный поток — 2" и обеспечить использование его полной мощности. Неясно, как — используя действующие процедуры, букву закона ЕС и обязательства по американо-германскому соглашению — этого можно достичь. В своем заявлении от 19 Августа компания сообщила, что намерена направить в Европу 5,6 млрд. куб. м газа к концу срока действия трубопровода. Эта новость вызвала кратковременное падение цены на голубое топливо ниже 500 долларов за 1000 м3. Запуск NS2, который состоится в Октябре, представлен как спасение для европейского рынка, особенно немецкого (склады в этой стране заполнены лишь на 56%), хотя свободные мощности в существующей инфраструктуре позволяют поставлять дополнительные объемы на старый континент.


Источники:

Ямал не подкачал (коммерсант)

«Газпром» нарастил добычу и поставки газа (газпром)

"Газпром" за 8 мес. увеличил экспорт в дальнее зарубежье на 19% (интерфакс)

«Газпром» быстрее пополняет хранилища в России, чем вся Европа — свои (яндекс)

Текущая ситуация на европейском газовом рынке остается очень сложной (нефтегаз)

"Газпром" в 2021 году может увеличить добычу газа на 11,7% (тасс)

«Они "убивают" спрос на газ». «Газпром» довел цену на газ в Европе до 800 долларов за тысячу кубометров (капитал рус)

Европа испугалась дефицита газа еще до начала роста зимнего спроса (инсоми)

Почему в Европе дорожает газ и кто от этого выиграет новость от 16 Сентября (ббс)

В "Газпроме" ответили на вопрос о поставках газа по "Северному потоку — 2" (риа)

Показать полностью

Очередное увлечение

Говорят, что лучше всего человек учится на ошибках. Но не все. Есть люди, которые снова и снова разыгрывают один и тот же сценарий, веря что на этот раз концовка будет другой. К сожалению. Выбор нового партнера на старую роль редко приводит к счастливому концу.

Джоанна снова потеряла работу. Не потому, что она хромает в своей профессии. Она разбирается в финансах, может разговаривать с клиентами, но время от времени ей приходится извиняться перед ними, чтобы сходить в туалет и поплакать. Она возвращается через 15 минут с красными глазами и носом.


«Прошу прощения, дамы и господа, мне было грустно», — объясняет она.

Особенно грустно ей становится, когда она советует паре пожениться. Вид людей, любящих друг друга, приводит её в отчаяние. Это напоминает ей, что она одинока. Что она снова потерпела неудачу, несмотря на усилия, которые она приложила к отношениям. Сколько раз вы можете попробовать? Искать, жертвовать, пытаться? Джоанне 40 лет, и у нее есть взрослая дочь, которая скоро её бросит.


- И я должна быть одна до конца жизни? Я не согласна с этим. Мне нужно кого-нибудь найти.

Пока не высохнут слезы, Джоанна отправится на поиски. Она обязательно кого-нибудь найдет. Она привлекательная женщина. Она разместит свои фотографии в Интернете. Многие снова придут на встречу. Она выбирает одного, и их знакомство скоро будет провалом. Тогда она потеряет работу, потому что его отчаяние будет больше беспокоить её, и она не будет обращать внимания на клиентов.


Этот сценарий повторился трижды за последние два года. Сделала ли Джоанна какие-то выводы?

- Они все одинаковые! — уверенно констатирует она, хотя на первый взгляд между её последними тремя партнерами нет ничего общего. Условно их можно было охарактеризовать так: трудоголик, плейбой и неженка. Каждый из разных сказок. Но их объединяет одно: никто из них не решил жениться на Джоанне. На свадьбу она была готова уже после первого свидания. У неё даже остались обручальные кольца.


Джоанна показывает последнее.

«Этот скряга даже купил мне кольцо с бриллиантом».

- И что? Жениться не хотели? — Я спрашиваю.

- Они откладывают это на неопределенный срок. Я не могла назначить дату свадьбы ни с одним из них.

«Может, это и хорошо, у тебя было бы уже три развода».


Но ничего положительного в этом Джоанна не видит. Она снова начинает плакать. Из жалости к себе и бессильной злости на разочаровавших её парней. Последний был худшим.

- Ему не понравилась моя грудь. Он сказал мне это после первой ночи. Он засмеялся, что моя грудь похожа на уши спаниеля, и поэтому я его не заводила. Я их прооперировала, много боли и денег, а у него всё еще были проблемы с жизнью в спальне.

Джоанна не унывала. Напротив, она хотела ему помочь. Она считала, что он был мужчиной её жизни.


- Каждые выходные я ездила в его город, чтобы быть рядом с ним и иметь возможность присмотреть за его мамой.


Теперь она не может успокоиться при упоминании этой женщины, возможно даже больше, чем её сына.


«Я так её ненавижу, я бы хотела убить её!» Я сделал всё, чтобы всё было правильно. И она издевалась надо мной. После того как я приготовила ей суп, она вылила его в раковину, даже не попробовав. Потому что это слишком жидким!

Свекровь возлагала свои обязанности, как злая мачеха Золушке. И Джоанна сделала всё, чтобы завоевать её сердце.


- Я вымыла её дом, подстригла ей ногти на ногах, принесла завтрак в постель ... Я не жаловалась, я была в её власти. А потом она сказала, что таким образом хочет меня отговорить.

Джоанна снова расплакалась. Она чувствует себя обиженной и обманутой.

- Они использовали меня! Она и её сын!

- Он просил вас присмотреть за его матерью? — Я спрашиваю.

- Я сама хотел ему помочь.

- Так, может быть, вы воспользовались собой?


На самом деле, Джоанна могла бы злиться на себя. Что она так много отдала, когда не хотела, и ничего не получила взамен, если не считать кольца с бриллиантом. Она проглотила много обиды, надеясь, что это окупится. Что он завоюет любовь человека, который оказался... Кем именно?


Джоанна знает о нем не больше, чем то, что он такой же, как и все остальные. Она вообще его не узнала. Она просто сосредоточилась на том, чтобы заставить его захотеть быть с ней. Она угадывала его желания, исполняла воображаемые ожидания, которых у него вовсе не было.

Романтично эта история не закончилась. Он сказал не приходить, потому что он болен. Она решила удивить его. Она пошла за ним ухаживать, а он её просто не впускал. Оказалось что он был не один. Джоанна в ярости. Но если он позвонит, она его простит. Не звонил.

«Он не любит меня, хотя я так много сделала для него», — в отчаянии говорит она.


Собственно, кого бы он любил? Он тоже не узнал Джоанну. Она не дала ему шанса, только показав лицо женщины, которая сделает всё, чтобы он захотел быть с ней. Потому что без него её жизнь не имеет смысла. Джоанне нужен мужчина, иначе она будет чувствовать себя никчемной, одинокой и забавной. Поэтому она отчаянно борется за любовь, она хочет построить отношения, неважно с кем. Она надеется, что после того, как они действительно будут вместе, они как-нибудь поладят. Но опять же, "вместе" не будет. Потому что любовь не может быть встречена короткими путями, чтобы как можно скорее избежать одиночества. Сначала вам нужно разобраться с собственной жизнью.


32-летняя Беата тоже разыгрывает тот же сценарий. Он её не любит, он даже не интересуется ею. Он ясно говорит, но она никто. Но это именно то, чего она хочет. Беата без ума от него. Она делает всё, чтобы заставить его полюбить. Она очаровывает, уговаривает, воплощает его мечты в реальность. Тут же обвиняет, ругается, до сих пор верит, что он её полюбит. Какой он на самом деле? Беата также уже знает, что все они одинаковы. На самом деле она вообще не смотрит на них, снова и снова играя с собой в одну и ту же игру.


Её отец бросил мать, когда Беате было семь лет, и сразу же забыл что у них есть дочь. Теперь она хочет доказать себе, что достойна любви. Она выбирает таких недоступных мужчин, как её отец, и бьется головой о стену, чтобы её в конце концов полюбили. И он может продолжать так стучать до конца своей жизни. Если только она сначала не решит свою проблему и не полюбит себя. Тогда в связи с мужчинами она сможет перейти от отношения, «Я люблю тебя, и ты мне нужен». К немного иному, «Ты мне нужен, потому что я люблю тебя». Это основа сценария счастливого конца.


Источник - Повторное развлечение

Показать полностью

Россия: катастрофические последствия третьей волны пандемии

Россия: катастрофические последствия третьей волны пандемии Негатив, Россия, Коронавирус

Ежедневно на прошлой неделе (12-17 августа) в России погибало более 800 человек. Это самое большое число погибших с начала пандемии. В то же время количество новых случаев заражения падает с конца июля (сопоставимое количество тестов было проведено за последний месяц). По состоянию на середину августа коронавирус был диагностирован примерно у 21000 человек, что примерно на 4000 меньше, чем месяц назад.


Комментарии

Правительство России борется с пандемией непоследовательно и избирательно, ответственность за это берут на себя региональные правительства. Кремль отказался от введения федеральных ограничений в экономике ещё в июне 2020 года, не желая ещё больше обременять бюджет. В результате в некоторых регионах вводятся требования по удаленной работе и ограничения на количество людей, посещающих культурные объекты (музеи, театры); Однако массовые мероприятия проходят во многих городах. Поэтому меры по увеличению вакцинации стали основным средством снижения заболеваемости. Во многих регионах ввели обязательную вакцинацию для отдельных групп сотрудников (например, в здравоохранении, ресторанах и на государственной службе) или льготное лечение для уже вакцинированных (например, в доступе к ресторанам). В результате этих шагов количество вакцинированных граждан в середине августа увеличилось на пятьдесят процентов по сравнению с началом июня. По состоянию на 16 августа более 28% граждан получили первую дозу, а 22% получили две дозы, но этот процент населения всё ещё далек от коллективного иммунитета.
Третья волна пандемии разразилась в России в начале июня 2021 года и, несмотря на меньшее количество случаев, привела к большему количеству смертей, чем предыдущие волны. На пике декабрьской волны диагностировалось почти 30 000 случаев в день, но тогда умерло менее 600 человек (т.е. более чем на 200 меньше, чем сейчас). Рост смертности связан с низким уровнем вакцинации в России и распространением дельта-варианта, который выявляется почти у 70% инфицированных.
Растущее число смертей усугубляет тяжелую демографическую ситуацию в России. В 2020 году в стране умерло 2,1 миллиона человек, что на 18% больше, чем в предыдущем году, то есть 324 000 смертей. В первой половине этого года смертность увеличилась ещё более чем на 16%, то есть на 154 000 смертей (в общей сложности умерло 1,1 миллиона человек), при этом в июне умерло в три раза больше, чем год назад. Пандемия также способствовала отъезду значительного числа трудовых мигрантов из России. В результате демографическая ситуация становится серьезной проблемой для рынка труда. Нехватка рабочей силы особенно заметна в строительной отрасли.
Показать полностью

Военная техника для хорошего ночного сна — хит TikTok

Военная техника для хорошего ночного сна — хит TikTok Совет, Сон, Длиннопост

Этот способ должен помогать солдатам заснуть в любой ситуации. Сегодня этот простой лайфхак, который помогает заснуть за считанные минуты, стал сенсацией на TikTok.

Популярный метод используется в американской армии и задокументирован в книге Ллойда Бада Винтера 1981 года «Расслабься и побеждай: чемпионское выступление во всем, что бы вы ни делали». Считается, что он помогает заснуть в течение двух минут. Чтобы полностью понять весь эффект данного метода, практикуйте его ежедневно в течение шести недель.


Ниже приводится пяти ступенчатый военный метод:


1. Расслабьте всё лицо, включая все мышцы и язык, от челюсти до внутренней части рта. Вы можете сначала их напрячь, а затем расслабить.

2. Опустите руки, расслабьтесь чтобы снять напряжение, пускай руки опустятся по бокам от тела.

3. Выдохните, расслабьте грудь и сосредоточьтесь на своем дыхании. Также расслабьте ноги, бедра и икры, позволяя гравитации естественным образом опускать их вниз.

4. Очистите свой разум на десять секунд, представив расслабляющую сцену. Если это не сработает, попробуйте повторять слова «не думай» снова и снова в течение 10 секунд. (можно попробовать метод с медитации, просто представьте себе речку, а ваши мыли в форме листков падают в эту речку, и уплывают по течению)

5. Вы должны заснуть в течение 10 секунд — это может занять до двух минут, когда вы только начинаете тренировку, чем дольше вы занимаетесь, тем меньше времени будет требоваться.


Техника, которая должна была облегчить солдатам быстрое засыпание в любой ситуации (и таким образом минимизировать ошибки в их работе), делает упор на снятие мышечного напряжения и расслабление тела. Это, в свою очередь,помогает активировать парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за наш режим отдыха и восстановления.


Это бесплатно — попробуйте прямо сейчас!

Показать полностью 1
-26

Что сказать парню при знакомстве

Что сказать парню при знакомстве Девушкам, Знакомства, Длиннопост

Кто сказал, что девушки не годятся для того, чтобы знакомиться первыми? Это нормально что ты хочешь ему несколько приятных фраз. Там есть всевозможные романтические подборки для парней. И вы не должны бояться их использовать.


В наши дни девушки набирают всё больше и больше популярности, когда речь заходит об общественных привилегиях. Конечно, это всегда было патриархальное общество с самого начала. Однако общество постепенно выравнивает возможности в различных областях, когда речь заходит о гендерном равенстве. Женщины в наши дни находятся в гораздо лучшем положении для достижения успеха по сравнению с прошлым. Это очевидно во многих отраслях промышленности по всему миру. В политике, бизнесе, науке и спорте женщины начинают доминировать.


Так что в сцене свиданий всё должно быть по-другому, правильно? Женщины должны иметь такое же право делать первый шаг на свиданиях, как и мужчины. Многие отсталые люди, всё еще думают что мужчины всегда должны делать первый шаг. Однако это было бы большой ошибкой. В наши дни всё больше и больше мужчин любят, когда женщины добиваются того чего хотят. Так что, если вы женщина которая читает это, не стыдитесь того что хотите преследовать парней. Хорошо что вы проявляете такую инициативу. Вы не должны чувствовать себя плохо из-за желания сделать этот первый шаг.


Используй эти выражения, чтобы флиртовать с Ним

Пикап — это очень весело. Это отличный способ показать веселую и жизнерадостную сторону вашей личности. Когда вы используете такой подход, чтобы пофлиртовать с кем-то, вы автоматически показываете ему что у вас отличное чувство юмора. Кроме того у вас также есть возможность продемонстрировать свое чувство юмора. Однако не все всегда будут одарены умом и креативностью, чтобы придумывать выражения на ходу. Именно здесь пригодится подобная статья. Вы можете свободно использовать любую из перечисленных здесь строк. Сделайте их своими и посмотрите как парни падают в обморок от вашей харизмы и обаяния.

Нет ничего плохого в том, чтобы заимствовать слова у другого человека. На данный момент больше нет ничего нового в нашем мире. Это особенно верно, когда вы думаете о тех деталях, чтобы выразить свою привлекательность. Итак если вы готовы, вот некоторые из лучших выражений, которые вы могли бы использовать на нем.


40 лучших выражений для Него:


1. Сначала я думала что попала на небеса, но потом поняла что небеса просто пришли ко мне.


2. Если бы ты встал перед зеркалом и подняли одиннадцать красных роз, вы увидели бы двенадцать самых красивых вещей, которые ты когда-либо мог видеть.


3. Кому-то лучше позвонить Богу, потому что ему не хватает ангела.


4. Если ничто не длится вечно, будешь ли ты моим ничем?


5. Что-то не так с моими глазами, потому что я не могу отвести их от тебя.


6. Ты такой милый, у меня от тебя зуб болит.


7. У тебя есть имя? Или я могу называть тебя своим?


8. Вас зовут Гугл? Потому что у тебя есть всё что я искала.


9. Мы не носки конечно, но я думаю что из нас получилась бы отличная пара.


10. У вас есть Wi-Fi? Потому что я чувствую связь прямо сейчас.


11. У тебя есть карта? Я все время теряюсь в твоих глазах.


12. Вы недавно были покрыты пчелами? Я просто предположила, потому что ты выглядишь вкуснее меда.


13. У вас есть пластырь? Я только что поцарапала колено, влюбляясь в тебя.


14. Ты так великолепен, что я даже не могу вспомнить, что я хотела сказать.


15. Влюбиться в тебя было бы очень коротким путешествием.


16. Ты великолепный и меня это привлекает!


17. Тебе нравятся "Звездные войны"? Потому что Йода единственный кто мне нравится!


18. Ты должно быть, походный костер. Потому что ты супер горячий, и я хочу ещё тепла


19. Это вы изобрели самолет? Потому что ты кажешься мне подходящим.


20. Мне кажется, я тебя откуда-то знаю. Разве ты не мой следующий парень?


21. Привет, я пишу книгу о прекрасных вещах в жизни и мне было интересно, могу ли я взять у вас интервью?


22. Ты должно быть волшебник, потому что каждый раз когда я вижу тебя, все остальное просто исчезает.


23. Выглянуло солнце или ты просто улыбнулся мне?


24. Помнишь меня? А нет, всё правильно, я встречала тебя только во сне.


25. Вы действительно выглядите так, как будто вы страдаете от дефицита витамина меня. Могу я чем-нибудь помочь?


26. Я думаю, что расстояние между моими пальцами предназначались для твоих.


27. Я считаю, что ты должен мне выпить. Я бросила своего как только увидел твое прекрасное лицо.


28. Ты должно быть, сделана из сыра, потому что сегодня ты выглядишь как Гауда!


29. Вы должно быть из "Макдоналдса", потому что мне это нравится.


30. Я ценю свое дыхание, так что было бы неплохо, если бы ты не забирал его каждый раз когда проходил мимо.


31. Похоже я нахожусь в зоне действия вашей точки доступа. Как насчет того, чтобы дать мне доступ?


32. Если бы ты был моим, ты был бы милым кучером!


33. Ничего если я одолжу у тебя поцелуй? Я обещаю что сразу же верну его.


34. Единственный недостаток во всем твоем теле – это твои губы, они не касаются моих.


35. Если бы ты был фруктом, ты был бы прекрасным яблоком.


36. Я не сильна в математике, но хорошо разбираюсь в цифрах. Не веришь мне? Дай мне свои, и я тебе покажу.


37. Поцелуй меня если я ошибаюсь. Но динозавры всё ещё существуют, верно?


38. Не могли бы вы обнять меня за плечи, чтобы я могла рассказать всем, что меня коснулся ангел?


39. Было ли это просто землетрясение, или ты потряс мой мир?


40. Ваши родители пекари? Потому что ты милашка!



Первоисточник: Лучшие реплики для парня при знакомстве

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!