Какие неосознанные ошибки в гигиене встречаются у многих? Какие простые методы могут помочь в улучшении личной гигиены?
(Ответы пользователей Reddit)
1. Регулярно меняйте полотенце, хотя бы раз в неделю. Если вы используете воняющее полотенце, это отразится и на вас. Вы можете этого не заметить, но окружающие точно почувствуют.
2. Если после долгого дня ваша обувь пахнет (от пота или бега), попробуйте распылить в нее этанол. Он уничтожит бактерии, вызывающие неприятные запахи, и к утру ваши ботинки будут пахнуть свежестью!
3. Есть одноразовые зубочистки с нитью. Рекомендую использовать их вместо обычной нити, так как ими проще маневрировать и добираться до труднодоступных мест. Просто проводите нитью между зубами, начиная от основания, и не забывайте делать небольшие круговые движения. Главное — не переусердствуйте, чтобы не повредить десны.
