Ответ на пост «Хорошие новости»
Мне кажется, что комментарии к посту, круче чем сам пост
Мне кажется, что комментарии к посту, круче чем сам пост
Чувашская колхозники отжигают. 🤣🤣🤣
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Небезызвестная шалашовка "жертва изнасилования" на днях вернулась с Мальдив. У нее все хорошо - ведет закрытый канал в ТГ и наслаждается жизнью. А чего добился ты ?
Шесть лет назад, 31 января 2017 года, в эфир «Первого канала» вышла программа «Пусть говорят». Выпуск был посвящен Диане Шурыгиной и Сергею Семёнову
стория несовершеннолетней девушки вызвала большой интерес со стороны телезрителей.
Диана Шурыгина
1 апреля 2016 года Диана Шурыгина обратилась в полицию с заявлением. Девушка написала заявление на молодого человека Сергея Семёнов. 5 декабря суд города Ульяновска признал Сергея виновным и приговорил его к 8 годам и трём месяцам лишения свободы.
Диана Шурыгина
Родители были категорически против вынесенного приговора и подали обжалование. Также они решили привлечь внимание общественности и обратились в редакцию программы «Пусть говорят».
Диана Шурыгина
После выхода программы «Пусть говорят» в эфир, в социальной сети появилась группа в поддержку Семёнова. У многих телезрителей Диана Шурыгина вызвала недоверие.
По мнению некоторых обозревателей, интерес к истории Шурыгиной искусственно подогревался продюсерами телевизионных каналов, поскольку телепередачи с участием лиц, вовлечённых в эту жизненную ситуацию, стабильно демонстрировали довольно высокий рейтинг. Хорошие рейтинги подтолкнул продюсеров ток-шоу выпустить еще четыре передачи.
Сергей Семёнов
Родители и адвокаты смогли обжаловать решение суда первой инстанции. Сергею уменьшили срок до 3 лет и 3 месяцев. В январе 2018 молодой человек вышел на свободу. Семенов пробыл за решёткой чуть больше одного года из назначенного срока.
Многим телезрителям интересно чем занимается парень, которого посадила Диана Шурыгина.
Сергей Семёнов
Дома Сергея встретили близкие родственники и верные друзья. У молодого человека появились сотни поклонников, которые активно подписываются на его страничку в социальной сети. Парень подумывал о переезде в столицу, но из-за ограничений в перемещении по стране переехал поближе к родному городу, в Самару.
Сергей Семёнов
Сейчас Сергею Семёнову двадцать семь лет. Первое время, после освобождения, он не мог устроиться на работу. Свою трудовую деятельность молодой человек начинал с должности таксиста. В свободное время он стал помогать людям, которые попали в такую же ситуацию, как и он. Сергей изучал дела в сотрудничестве с группой юристов.
Сергей Семёнов
Сейчас Сергей Семенов занимается правозащитной деятельностью. Он помог уже более чем 100 людям. Семенов признаётся, что главной поддержкой в той трудной ситуации стали для него его близкие родственники и верные друзья. Год назад молодой человек женился. Свою вторую половинку Сергей старается держать подальше от чужих глаз. Про Шурыгину он старается не вспоминать. К тому же Сергей является частым гостем на программе «Пусть говорят». Он выступает в качестве эксперта.
Срочно нужно мнение пикабушников. У меня с друзьями случился плюрализм вокруг вопроса, на который в принципе нет правильного ответа. Единственное возможное решение спора - мнение большинства. Поэтому нам тут интересно знать, как вы ответили бы на этот вопрос.
Если слово "кондоминиум" происходило бы от "кондом", оно означало бы большой кондом или маленький кондом?
Другими словами:
На волне баянов
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.