Чуть
Вопрос
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Ответ на пост «Про вахтовиков, измены и ~барей-террористов»
Действительно, большинство мужчин уверено, что они все знают о женщинах. И искренне недоумевают, когда я отказываюсь от секса "для здоровья".
У меня есть анкета на Badoo, где первым предложением написано, что одноразовые встречи меня не интересуют. Но все равно кто-нибудь пытается пролезть, и искренне недоумевает, как же ж я без секса-то, бедняга. Начинаешь объяснять, что я взрослая девочка, и вполне знаю, как сделать себе хорошо и без участия мужчины, так мне тут же начинают рассказывать какие они в постели гиганты (видимо там представление такое, что если есть вибратор, то рррразвратница, просто ломается и надо дожать).
Вообще из перлов, что иногда выдает прекрасная сильная половина человечества, можно уже отдельную поэму писать, настолько эпична бывает порой убежденность в своей неотразимости и мужиковости, что выглядит ужасно смешно)
А вот знаете, на какой вопрос мужчины чаще всего агряться? Есть совершенный лидер среди вопросов "Как заставить мужика напрячься?" Это простой вопрос, - "А кем ты работаешь?".
Нет, я задаю его не для того, чтобы узнать, сколько мужчина зарабатывает. Я не пытаюсь пристроиться к кошельку, последним предложением в моей анкете написано, что зарабатываю сама, и не ищу спонсора. Я задаю этот вопрос для того, чтобы узнать, из какой социальной группы мужчина. По профессии можно более или менее определить взгляды и представления человека, и есть ли общие точки пересечения. Может это прозвучит неприятно, но, поддерживая точку зрения ТС, хочу сказать, что действительно, добившись некоторых жизненных успехов, я не рассматриваю в качестве даже одноразового (и тем более одноразового, Илон Маску мож я б и дала одноразово) перепихона Модеста из Городка.
Я не утверждаю, что абсолютно все мужчины считают, что как только муж за порог - у жены бешенство матки начинается. Адекватных на самом деле все-таки больше.
Но вот тем, кто считает, что если мужчина работает далеко от дома, то его женщина ему обязательно изменяет, я все-таки хочу все же сказать пару слов.
Ребята, если ваша женщина захочет изменить, и у нее в голове есть хоть чуть-чуть мозга, если она не хочет рвать с вами отношения, вы не узнаете никогда. Даже если в соседнем кабинете будете работать, и вместе домой ездить. И уж точно она не будет выбирать сантехника Васю. Потому что с Васей можно поиметь проблем. Вася может порушить всю конспирацию из-за своей недалекости. Вася тупо не ровня. С Васей не интересно. Васина писечка всего-лишь писечка, и ничего больше, а если к Васиной писечке не приложен мозг, то иди нахер Вася. И не будет выбирать большое количество разных мужчин, это чревато возможными нелицеприятными слухами слухами. Ведь чем больше людей знает - тем больше людей знает. (Это вот я сейчас говорю про тех женщин, которые изменяют)
Корпоратив? На скольких я не была - и на одном не видела ничего подобного. Максимум напивались, блевали, и мочились прилюдно. И о скольких корпоративов я не слушала истории, нигде до перепихонов в сортире не доходило. Потому что даже у пьяной в дрова недалекой, с хлебушком в голове, курочки нет желания остаться без зарплаты. А после секса в результате пьянки на корпоративе остается только уволиться. И стоит ли этот секс финансового благополучия?
Большинству женщин измена тупо не интересна. Даже если скучно. Даже если все достало. Потому что секс не развлечение, это потребность в физическом выражении собственных чувств. И желание секса с незнакомцем это из разряда ненормального. (Я не беру сейчас в расчет фантазии, в фантазиях там у девушек всякое бывает, и многохуй, и членорук, и Джек Воробей, это вот вообще мимо, даже с постоянным партнером такое не реализовывается, ибо это ж жесть)))
Да и кроме того, большинство женщин тупо не может кончить с партнером, который ей не близок.
И вот в чем смысл измены для женщины, по мнению мужчин? Какой конечный продукт женщина ждет по-вашему?
Оргазм? Его даже с любимым может поначалу не случаться. Сплошная симуляция, настройки на партнера, и показывание что и как.
Общение? А как взаимосвязаны секс и общение? Можно прекрасненько общаться, с коллегами например, или вон на Пикабу.
Внимания? Внимание женщина от своего мужчины ждет. И будет выедать мозг чайной ложечкой, пока не получит.
Так в чем сакральный смысл прыжка на чужой МПХ?
Безусловно, есть люди, и мужчины, и женщины, которые изменяют своим партнерам. Есть свободные отношения, есть куколды, есть фемдом, есть бог еще знает что. Но среднестатистической мне (как женщине) нихрена не интересна беготня по писечкам.
Потому что, ко всему вышеперечисленному, мне еще и лень (это же надо выделить время, подготовиться, потом вот этой всей физкультурой заниматься, и, скорее всего, с нулевым результатом), да и страшно к тому же. Мало ли куда этот одноразовый свой инструмент совал? Хоть его всего в латекс замотай, вдруг какая бяка просочится.
Так что оставьте, уважаемые мужчины, свои фантазии на тему жаждущих секса дев. Мы не настолько его хотим, чтобы бросаться на любую палку.
P.S.Дебильная мода на ахегао достала. И на кошкодевочек тоже. Поменяйте тренд, пожалуйста))))
Ответ на пост «Про вахтовиков, измены и ~барей-террористов»
Байка про скучающих жен вахтовиков (других занятых мужей тоже) совсем не байка.
Во-первых, женщины склонны к изменам не меньше, чем мужчины, но приличия требуют инициативы со стороны мужчины. Сами женщины, особенно молодые, не склонны развивать особенную активность считая это неприличным. От этого меньше возможностей изменить, особенно при соблюдении стандартных маршрутов работа-дом, тем более если есть его усложнение в виде «детсад-школа.»
Во-вторых, женщины имеют потребность не только в сексе, но и всегда находятся в поиске более перспективного самца. Если муж чего-то недодаёт, то всегда найдётся тот, кто додаст.
Возвращаясь к женщинам и рассуждениям про доминантность вахтовиков над установщиками сигнализаций. Особенно порадовал пассаж про «серьёзного вахтовика.» Мужчина на то и работает в тяжелых условиях вахты, потому как не смог реализоваться в родных краях, не смог переехать и вынужден демпинговать продавая свой труд дешевле, чем продают местные в регионе вахты. Что будет с таким мужчиной в 40 лет? Будет ли он заниматься фитнесом на вахте, следить за питанием, отказываться от вредных привычек? Думаю, нет. В сухом остатке мы получаем мужичка российского, ржаного, гречневого с активными процессами старения, животиком и прочими прелестями работы вахтовым методом, вроде простатита заработанного на морозе.
В то же самое время, в родных пердях всегда есть ребятки 25-40 лет, которые не парились по жизни: квартирка им досталась от родственников, из расходов только еда да автокредит. У них в жизни есть непыльная работа по 40 часов в неделю (на самом деле, на 25-30 без учёта перекуров), фитнес 3-4 раза в неделю, приятное, не обветренное и не изуродованное тяжелым трудом лицо и модная стрижка. Ну и банально стоит у них лучше, ибо никаких стрессов по жизни, никаких семей. Вот этих ребят вахтовики и спонсируют, а в случае чего ещё и алименты будут платить новой семье.
Про вахтовиков, измены и ~барей-террористов
В первую очередь приглашаю прокомментировать женщин, так как пост про них
Попался мне на глаза забавный пост:
Ответ Fixedb в «Лайфхак, чо»
И все бы ничего, право дело, каждый сам решит, как ему жить. Если бы не этот высер пассаж:
Друг, что значит хуй пойми и где? Не всем же на вахтах в Газпроме работать. Кто то и на земле должен к жёнам вахтовиков заходить.
Я слышал байку про гулящих жён вахтовиков не раз. Но я старый и давно не верю в обобщения. Поэтому скажу мысли по этому поводу
Во-первых, женщины вообще гораздо реже склонны к изменам. И гуляют гораздо реже. Тут масса причин: работа, дети, забота о доме и тд. и тп. И женщина гораздо требовальнее к мужчине, чем мужчина к женщине. Это мужик может пролезть на любую, а вот женщина ляжет не под каждого. Более того, под большинство не ляжет, даже если у не давно не было мужчины. Секс у женщины - это не физиология, а психология. Это мужик сунул и кончил. Да и то не всегда, многие после сильно переживают. А женщина переживает куда сильнее. И до, и, тем более, после.
Во-вторых, есть женщины гулящие. Есть, вне всякого сомнения. Например с очень сильной половой конституцией. Я не буду никого осуждать, это не мне судить. Такие могут лечь под любого, ИМХО. Но многие мужчины тоже не пихают свой орган в кого угодно.
Но вернусь к женщинам. Есть женщины, которые изменяют без особых терзаний - есть. Но вот почему говорят про жён вахтовиков - не знаю. Большинство женщин, которых я знаю - вполне приличные и негулящие. И неважно, как работает их муж. Вахтовик или нет. Она будет изменять, такова натура. Ведь найти возможность очень просто, особенно в большом городе.
Третье проистекает из первого. Женщины, как я уже написал, гораздо требовательны к мужчине. Но многие книжки, особенно боевики и прочие бкльварные романчики, переполнены рассказами, когда молодец без роду, племени, денег и положения, штабелями укладывает баб в постель. И почти все из них успешные женщины, жены влиятельных и богатых мужчин, и ван в диком восторге от этого молодца. Я с этого всегда дико угораю, в реальности, пардон, большинство таких женщин даже срать на одном поле не будет. Жена серьёзного вахтовика (и не обязательно) ИТР, начальника будет шуры-муры крутить с уставновщиком сигнализации - да ну нахуй. И это не снобизм, просто женщина ценит себя. И если и будет изменять - то с ровней. Обратная ситуация куда вероятнее, например начальник цеха буровой нятягивает повариху. Это бывает, это жизненно.
Но нет, люди не имеют меры в своих фантазия и позволяют такие вот высказывания:
Присказка у народа не даром "родилась" - муж уехал в Уренгой, а жену ебет другой.
За ТС не топлю, бог ему судья. Но то что есть некоторые "прописные" истины, как например: какая барыня ни будь, всё равно её ебуть и нет таких крепостей которые не могли бы взять большевики, абсолютно не беспочвенны
Речь же не про "сменить мужа на другого", речь про "поебаться время от времени".
Я не про то что жить, а про лёгкую интрижку. И тут бабам все равно, инженер ты или мойщик окон.
Полноте, господа, и после Таких высказываний, унижаюших женщин, вы, хотите сказать, что спите с богатыми и успешными? Это же уровень АУЕ, таким даже не каждая распоследняя блядь не даст. Казановы с Пикабу)))
И под конец ещё раз о мужиках. Я давно уже не верю досужим разговорам в курилке про "три раза не вынимая", "ебу жену, её сестру и тёщу вдовесок" и тд. Бля, я понимаю, когда так говорят юноши со сперматоксикозом головного мозга. Но зрелые мужики - это уже какой то инфантилизм, имхо. А в реальности многие после 30 и раз в две недели кое как могут))). Кто же только признается. Но нет, эти недоделаные ебари-террористы, ебаки которые и жену не могут удовлетворить, будут рассказывать про лихие походы налево, взятие крепостей и еблю с успешными и богатыми женщинами. Смешно. Уважайте женщин, если не уважаете себя
Хвастайся аккуратно
Ландон, гудбай...
Tony:
Одна из лучших бесед, услышанных мною в лондонском метро:
Два парня обсуждали между собой свой сексуальный опыт с их подружками, и один из них заявляет: «Моей не нравится фингеринг». А какой-то случайный парень из конца вагона говорит: «В твоем исполнении».
Бессмертный, наверное.