Всех приветствую, я давно изучаю китайскую традиционную медицину, так как у меня имеются некоторые проблемы со здоровьем - плохой сон, постоянное ощущение стресса, проблемы с пищеварением.
Я многое перепробовала, лечилась китайскими травами, они решают проблемы только со сном. Также пробовала диетотерапию и физические упражнения, такие как тай-чи и цигун, но самым действенным оказалась терапия акупунктуры, про неё и расскажу далее.
Традиционная китайская медицина — это медицинская система, которая использовалась на протяжении тысячелетий в Китае и других частях Азии. Он основан на убеждении, что тело представляет собой сложную систему взаимосвязанных частей, которые работают вместе для поддержания здоровья и баланса. ТКМ использует различные методы для восстановления баланса и укрепления здоровья, включая иглоукалывание, лечебные травы, диетотерапию и физические упражнения, такие как тай-чи и цигун.
Одним из ключевых принципов ТКМ является концепция ци, или жизненной энергии, которая течет через тело по путям, называемым меридианами. Когда поток ци нарушается, это может привести к болезни или заболеванию. ТКМ направлена на восстановление потока ци и содействие исцелению путем устранения основных причин болезни.
Акупунктура — одна из самых известных техник, используемых в традиционной китайской медицине. Он включает в себя введение тонких игл в определенные точки на теле, чтобы стимулировать поток ци и способствовать заживлению. Было показано, что иглоукалывание эффективно при широком спектре состояний, включая хроническую боль, расстройства пищеварения, проблемы с дыханием и эмоциональные расстройства, такие как тревога и депрессия.
Одним из преимуществ традиционной китайской медицины является то, что она использует целостный подход к здоровью и благополучию. Вместо того, чтобы просто лечить симптомы, ТКМ направлена на устранение основного дисбаланса, который может привести к болезни или заболеванию. Сосредоточив внимание на профилактике и укреплении общего состояния здоровья, ТКМ может помочь людям сохранить оптимальное здоровье и предотвратить развитие хронических заболеваний.
1. Облегчение боли: иглоукалывание обычно используется для лечения различных типов боли, таких как головные боли, мигрени, боли в спине и боли в суставах. Это может помочь уменьшить воспаление и высвободить эндорфины, которые являются естественными обезболивающими химическими веществами в организме.
2. Снижение стресса. Иглоукалывание может помочь уменьшить стресс, способствуя расслаблению и успокаивая нервную систему. Это также может помочь регулировать уровень гормонов стресса в организме, таких как кортизол и адреналин.
3. Улучшение сна: иглоукалывание может помочь улучшить качество и продолжительность сна, уменьшая стресс и беспокойство и способствуя расслаблению.
4. Укрепление иммунной системы. Иглоукалывание может помочь укрепить иммунную систему за счет увеличения выработки лейкоцитов, которые отвечают за борьбу с инфекциями и болезнями.
5. Пищеварительное здоровье. Иглоукалывание может помочь улучшить пищеварительное здоровье, регулируя пищеварительные функции и уменьшая воспаление в кишечнике.
6. Психическое здоровье. Иглоукалывание может помочь улучшить состояния психического здоровья, такие как тревога, депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Это может помочь регулировать уровень нейротрансмиттеров в мозге, таких как серотонин и дофамин, которые участвуют в регуляции настроения.
В последние годы акупунктура приобрела популярность в качестве дополнительной терапии к традиционным методам лечения. Всемирная организация здравоохранения признает иглоукалывание безопасным и эффективным методом лечения различных заболеваний, включая боль, аллергию, депрессию и бесплодие.
А вот ценник в частных клиниках на данную услугу от 3500 - 6000р., в Москве такая услуга может стоить в 2 раза больше.
В заключение, иглоукалывание — это безопасная и эффективная альтернативная терапия, которая веками использовалась для лечения широкого спектра заболеваний. Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать иглоукалывание переходите сюда https://t.me/Zdoroviy_izm_bot
