Поддержите морально!!!
Я прохожу практику в банке.В кабинете 5 человек,гробовая тишина,и тут мой руководитель практики (2х метровый к слову дядя,и руководитель собственно всего отдела) пустил сегодня шептуна))) причем звук был из разряда пердежного фальцета-а я повторяю:дядя просто бык), что сделало ситуацию ещё более забавной.Все просто сделали вид, что не замечают, ну и я следовательно тоже. Но так как я человек оооочень веселый по жизни, то для меня это оказалось просто испытанием.... Я 40 раз позеленел пока сдерживал смех... А меня предупредили , что это повторится неоднократно и что нужно держатся, потому как человек этот очень злопамятный и не ведать мне рекомендации как своих ушей если сорвусь. А я точно знаю, что заржу как тюлень в следующий раз, т.к психика и так не к черту(( помогите пережить пердежный кризис((посоветуйте как совладать с собой! так уж сложилось, что будущее моей карьеры зависит от желудка начальства((
Почему ты не можешь найти свое призвание
Почему многие люди неверно понимают термин призвание, и поэтому не могут найти свое любимое дело.
Работа психологом
А есть ли здесь психологи? Те которые учатся на психолога, работают им? Вот собираюсь поступать на факультет психологии в своем городе, мне очень интересна данная специальность. Хотел бы спросить - как вообще это быть психологом?
Все мы слышали о таком понятии,как "Личное пространство".Расскажу немного подробнее. Всем добра)))
Личное пространство.
У страны есть границы. Есть они и у меня.
Воображаемая граница вокруг человека 40 см спереди, и 10 см по краям - это территория, отсутствие посторонних людей в которой, делает нашу жизнь комфортней, а присутстсвие «чужаков» наоборот, приводит к дискомфорту и стрессам.
В кинотеатре и в самолете мы делим подлокотники с незнакомцами, в час пик в наше пространство вторгаются такие же пассажиры как и мы, с нарушением невидимых границ мы встречаемся повсеместно.
Многослойное пространство.
Личное пространство можно разделить на 4 слоя: интимная (личная) зона, зона беседы, социальная зона и публичная. В интимную зону мы впускаем только близких нам людей, проникновение в нее посторонних вызывает дискомфорт. Зона беседы - от 40 см до 1.5 метра, это расстояние личной доверительной беседы, куда впускаются не только близкие люди, но и просто знакомые или коллеги. Социальная зона-зона общения с незнакомыми людьми, например кассир в супермаркете, кондуктор в общественном транспорте, должны находится на расстояние примерно от 1.5 до 3.5.- 4 метров. Публичная зона – до 7 метров, актуально для выступающего оратора перед аудиторией, для экскурсовода, или просто человека, делающего публичное объявление.
Личное эмоциональное пространство.
Личное эмоциональное пространство-это эмоции, которые мы хотим переживать на свое усмотрение. Нас раздражает попытка навязать нам какое-то чувство – реклама, рассчитанная на умиления зрителя, или дешевая мелодрама, как и слишком навязчивый продавец в магазине. К личному пространству можно отнести также право проводить свободное время так, как захочется, ни перед кем не отчитываться о своих хобби и увлечениях. Личное эмоциональное пространство должно быть у каждого, его отсутствие может привести к серьезным проблемам, связанным с хроническим стрессом.
Рабочее место.
В первую очередь рабочее место должно располагаться так, что если происходит работа с клиентом, то он не должен вторгаться в ваше личное пространство, то есть место, где должен располагаться клиент должно находится за воображаемой границей. Например, если вы работаете в офисе, то оно должно располагаться напротив вас, спереди от вашего стола, а не слева или справа. Так же на рабочем месте многие сталкиваются с некультурными, в этом плане, коллегами.
Молодой человек только вышел на новую работу. Коллега Константин решил помочь новенькому быстрее освоиться. Константин сначала протянул руку для рукопожатия, по ходу «экскурсии» несколько раз одобрительно похлопал новенького по плечу, находясь при этом на довольно близком расстоянии. Константин был добродушным, позитивно настроенным человеком, и в последующее время общался так же, на близком расстоянии и периодически похлопывая коллегу по плечу.
В таких случаях психологи рекомендуют не делать замечание, а намекнуть в шутливой форме, и с легкостью решить сложившуюся проблему:«Знаете, мы так общаемся, будто в очереди, места всем хватит!»
Помните: на рабочем месте нужно обезопасить свое личное пространство!
Соблюдай дистанцию!
Важно правильно оценивать личное пространство других людей, и соблюдать правильную дистанцию. Она зависит от того, насколько нам близок человек, и от рода взаимоотношений с ним. То, что вам может казаться нормальным, собеседнику может показаться странностью, или невоспитанностью. Отношения с коллегами не стоит приравнивать к отношениям с друзьями .К примеру, если вы привыкли обнимать всех своих знакомых при встрече, вряд ли вашему начальнику понравится такое приветствие.
Оберегайте свое личное пространство, и не нарушайте границы окружающих.
У страны есть границы. Есть они и у меня.
Воображаемая граница вокруг человека 40 см спереди, и 10 см по краям - это территория, отсутствие посторонних людей в которой, делает нашу жизнь комфортней, а присутстсвие «чужаков» наоборот, приводит к дискомфорту и стрессам.
В кинотеатре и в самолете мы делим подлокотники с незнакомцами, в час пик в наше пространство вторгаются такие же пассажиры как и мы, с нарушением невидимых границ мы встречаемся повсеместно.
Многослойное пространство.
Личное пространство можно разделить на 4 слоя: интимная (личная) зона, зона беседы, социальная зона и публичная. В интимную зону мы впускаем только близких нам людей, проникновение в нее посторонних вызывает дискомфорт. Зона беседы - от 40 см до 1.5 метра, это расстояние личной доверительной беседы, куда впускаются не только близкие люди, но и просто знакомые или коллеги. Социальная зона-зона общения с незнакомыми людьми, например кассир в супермаркете, кондуктор в общественном транспорте, должны находится на расстояние примерно от 1.5 до 3.5.- 4 метров. Публичная зона – до 7 метров, актуально для выступающего оратора перед аудиторией, для экскурсовода, или просто человека, делающего публичное объявление.
Личное эмоциональное пространство.
Личное эмоциональное пространство-это эмоции, которые мы хотим переживать на свое усмотрение. Нас раздражает попытка навязать нам какое-то чувство – реклама, рассчитанная на умиления зрителя, или дешевая мелодрама, как и слишком навязчивый продавец в магазине. К личному пространству можно отнести также право проводить свободное время так, как захочется, ни перед кем не отчитываться о своих хобби и увлечениях. Личное эмоциональное пространство должно быть у каждого, его отсутствие может привести к серьезным проблемам, связанным с хроническим стрессом.
Рабочее место.
В первую очередь рабочее место должно располагаться так, что если происходит работа с клиентом, то он не должен вторгаться в ваше личное пространство, то есть место, где должен располагаться клиент должно находится за воображаемой границей. Например, если вы работаете в офисе, то оно должно располагаться напротив вас, спереди от вашего стола, а не слева или справа. Так же на рабочем месте многие сталкиваются с некультурными, в этом плане, коллегами.
Молодой человек только вышел на новую работу. Коллега Константин решил помочь новенькому быстрее освоиться. Константин сначала протянул руку для рукопожатия, по ходу «экскурсии» несколько раз одобрительно похлопал новенького по плечу, находясь при этом на довольно близком расстоянии. Константин был добродушным, позитивно настроенным человеком, и в последующее время общался так же, на близком расстоянии и периодически похлопывая коллегу по плечу.
В таких случаях психологи рекомендуют не делать замечание, а намекнуть в шутливой форме, и с легкостью решить сложившуюся проблему:«Знаете, мы так общаемся, будто в очереди, места всем хватит!»
Помните: на рабочем месте нужно обезопасить свое личное пространство!
Соблюдай дистанцию!
Важно правильно оценивать личное пространство других людей, и соблюдать правильную дистанцию. Она зависит от того, насколько нам близок человек, и от рода взаимоотношений с ним. То, что вам может казаться нормальным, собеседнику может показаться странностью, или невоспитанностью. Отношения с коллегами не стоит приравнивать к отношениям с друзьями .К примеру, если вы привыкли обнимать всех своих знакомых при встрече, вряд ли вашему начальнику понравится такое приветствие.
Оберегайте свое личное пространство, и не нарушайте границы окружающих.
Комплекс
В обществе есть искуственный комплекс, поразивший умы многих. Заключается он в том, что все, что мы делаем ради удовольствия - не может приносить нам денег. Люди могут полюбить свою работу, но никому даже на ум не приходит просто зарабатывать на том, чем им нравится заниматся. Конечно, за безделие вам никто не заплатит, но ведь вам в любом случае, что-нибудь да нравится в деятельности?
Инструкция для бездельника по имитации бурной деятельности на работе
Никогда не ходите без документа в руках
Люди с документами в руках выглядят как самые напряженно работающие сотрудники. Люди с пустыми руками выглядят так, как будто собираются в кафе или ошиваются без дела. Кроме этого, обязательно берите документы на ночь на дом, создавая таким образом впечатление, что вы работаете больше, чем на самом деле.
Используйте компьютер, чтобы выглядеть занятым
Садясь за компьютер, причитайте по поводу неисправности или неудобности (нового) программного обеспечения — это выглядит как «работа» для случайного наблюдателя. При этом можно делать что угодно, даже отдаленно не связанное с рабочей деятельностью. Если вас заловит босс — а он вас обязательно заловит — ваша лучшая защита — заявить, что вы изучаете новое обеспечение/мануал, и таким образом экономите деньги, которые пришлось бы потратить на ваше обучение.
Бардак на столе
Порядок на столе выглядит так, как будто мы работаем недостаточно напряженно. Соорудите груды документов на своем рабочем месте. Для наблюдателя прошлогодняя работа выглядит так же, как и текущая, значение имеет только объем. Нагромоздите их в ширь и ввысь, и чтобы торчало во все стороны. Если к вам должен кто-то прийти, заройте документ, который вам понадобится, в середину кучи, и напряженно ищите его только во время визита посетителя.
Автоответчик
Никогда не отвечайте на телефонные звонки, если у вас есть автоответчик. Люди вам звонят не для того, чтобы дать вам что-то за ничего, а для того, чтобы ВЫ делали работу для НИХ. Пропускайте все звонки через автоответчик. Если кто-то оставляет сообщение для вас и оно угрожает работой, ответьте на него во время обеденного перерыва, когда вы знаете, что человека нет на месте — это создает впечатление о вас, как о человеке очень ответственном и добросовестном.
Выглядите нервным и раздраженным
Необходимо стараться постоянно выглядеть нервным и раздраженным, чтобы у боссов создалось впечатление, что вы все время заняты.
Уходите с работы поздно
Всегда уходите с работы поздно, особенно если босс еще на месте. Вы можете читать журналы и книги, на которые всегда не хватает времени дома. Убедитесь в том, что ваш путь к выходу пролегает мимо дверей босса. Отправляйте важные сообщения в нерабочее время (21:35, 7:05 и т.п.) и во время государственных праздников.
Креативное вздыхание
Громко вздыхайте, когда вокруг много народа, чтобы произвести впечатление, что вы находитесь под ужасным давлением. Вот так, правильно, у вас уже получается!
Человек-легенда
Недостаточно взгромоздить кучу документов на столе. Сложите еще на полу побольше книг. Лучше всего подходят толстые пособия, энциклопедии и серьезные периодические издания — так о вас сложится легенда как о профессионале, обладающим энциклопедическими знаниями и следящим за всеми новинками в своей отрасли.
Построение словаря
Просмотрите парочку серьезных журналов по специальности и заучите умные понятия. Свободно пользуйтесь ими в разговорах с боссами. Помните: не обязательно, чтобы вас понимали, главное, что это будет звучать впечатляюще!
Второй пиджак
Если вы работаете в большом офисе, всегда оставляйте запасной пиджак на спинке стула. Это производит впечатление того, что вы где-то здесь и отошли на минутку. Второй пиджак надевайте, когда вы гуляете или решаете личные проблемы в рабочее время.
Люди с документами в руках выглядят как самые напряженно работающие сотрудники. Люди с пустыми руками выглядят так, как будто собираются в кафе или ошиваются без дела. Кроме этого, обязательно берите документы на ночь на дом, создавая таким образом впечатление, что вы работаете больше, чем на самом деле.
Используйте компьютер, чтобы выглядеть занятым
Садясь за компьютер, причитайте по поводу неисправности или неудобности (нового) программного обеспечения — это выглядит как «работа» для случайного наблюдателя. При этом можно делать что угодно, даже отдаленно не связанное с рабочей деятельностью. Если вас заловит босс — а он вас обязательно заловит — ваша лучшая защита — заявить, что вы изучаете новое обеспечение/мануал, и таким образом экономите деньги, которые пришлось бы потратить на ваше обучение.
Бардак на столе
Порядок на столе выглядит так, как будто мы работаем недостаточно напряженно. Соорудите груды документов на своем рабочем месте. Для наблюдателя прошлогодняя работа выглядит так же, как и текущая, значение имеет только объем. Нагромоздите их в ширь и ввысь, и чтобы торчало во все стороны. Если к вам должен кто-то прийти, заройте документ, который вам понадобится, в середину кучи, и напряженно ищите его только во время визита посетителя.
Автоответчик
Никогда не отвечайте на телефонные звонки, если у вас есть автоответчик. Люди вам звонят не для того, чтобы дать вам что-то за ничего, а для того, чтобы ВЫ делали работу для НИХ. Пропускайте все звонки через автоответчик. Если кто-то оставляет сообщение для вас и оно угрожает работой, ответьте на него во время обеденного перерыва, когда вы знаете, что человека нет на месте — это создает впечатление о вас, как о человеке очень ответственном и добросовестном.
Выглядите нервным и раздраженным
Необходимо стараться постоянно выглядеть нервным и раздраженным, чтобы у боссов создалось впечатление, что вы все время заняты.
Уходите с работы поздно
Всегда уходите с работы поздно, особенно если босс еще на месте. Вы можете читать журналы и книги, на которые всегда не хватает времени дома. Убедитесь в том, что ваш путь к выходу пролегает мимо дверей босса. Отправляйте важные сообщения в нерабочее время (21:35, 7:05 и т.п.) и во время государственных праздников.
Креативное вздыхание
Громко вздыхайте, когда вокруг много народа, чтобы произвести впечатление, что вы находитесь под ужасным давлением. Вот так, правильно, у вас уже получается!
Человек-легенда
Недостаточно взгромоздить кучу документов на столе. Сложите еще на полу побольше книг. Лучше всего подходят толстые пособия, энциклопедии и серьезные периодические издания — так о вас сложится легенда как о профессионале, обладающим энциклопедическими знаниями и следящим за всеми новинками в своей отрасли.
Построение словаря
Просмотрите парочку серьезных журналов по специальности и заучите умные понятия. Свободно пользуйтесь ими в разговорах с боссами. Помните: не обязательно, чтобы вас понимали, главное, что это будет звучать впечатляюще!
Второй пиджак
Если вы работаете в большом офисе, всегда оставляйте запасной пиджак на спинке стула. Это производит впечатление того, что вы где-то здесь и отошли на минутку. Второй пиджак надевайте, когда вы гуляете или решаете личные проблемы в рабочее время.