Занимаюсь таким вот видом спорта
Занимаюсь почти каждый день интересно как это прокомментируете вы)
Ответ на пост «Как за один день научить делать заднее сальто»
Когда в 2001 году вышел фильм Ямакаси. Я будучи обычным подростком, был очень впечатлен. Крутые крепкие дядьки вытворяли то, что не укладывалось в моей юной голове. Опасные прыжки, акробатика, погони. Ух. Гравитация? Не не слышали.
Буквально через 3-4 года, стали появляться видеоролики, которые раздавались друг другу с телефона на телефон, где такие же крутые ребята, прыгают крутя сальтухи и бегают по стенам под Французский рэпчик. (Чувак это рэпчик)
Тут меня и еще одного товарища осенило, а чем мы собстнна хуже?
И вот, как два ужаленных в жопу сайгака, с криками Паркууур, мы прыгали через все заборы которые попадались на глаза. Шли дни, а мы все прыгали и прыгали, кайф то был, мы ж прям настоящие Ямакаси, а то и вообще круче!
Но тут выходит в прокат фильм 13й район. (2005 год) О боже, он был прекрасен - погони, перестрелки, акробатика, сложные трюки. Было решено, мы должны были стать такими же крутыми как главный герой фильма! Мы начали искать больше видео, искать обучалки, коих тогда были единицы, узнавать о новых элементах, их названиях, техниках исполнения. Короче погрузились в это с головой.
На тот момент я уже не первый год занимался гимнастикой и проблем с некоторыми элементами, а так же подготовкой не было. А оставаясь в зале чуть дольше, можно было учить всякое новое.
Однажды, кто-то из знакомых сказал, что мол у фабрики навалили очень много бетонных плит и песка и там можно классно попрыгать. Штош, слабоумие и отвага, погнали. Приходим, действительно место очень классное оказалось, вариативности просто море. Пока дурью маялись, смотрим идут трое парней, одеты очень похоже на нас. Мы на них смотрим, они на нас. Сблизились: - Паркур? -Паркур! Так нас стало уже пятеро. Мы учились друг у друга, подружились, тусили вместе. И эти самые плиты стали нашим общим местом сбора, тренировок, ну и пьянок иногда. Началась мелкая акробатика в кучу песка, Фронты, бек, залетали на раз. Было не страшно, песок смягчал все падения и удары. Так прошел год.
В какой-то момент, на место тусовки прибежал счастливый товарищ с криками НАМ ДАЛИ ЗАЛ!
И действительно, его мама видя увлеченность спортом своего сына, через Подростково Молодежный Клуб "выбила" нам помещение в нём же. Оно было квадратов 60, но нам этого хватало за глаза. Теперь не страшны дожди, ветра и холод. Теперь можно заниматься всегда! Так мы переехали с улицы в зал. Достали где-то несколько татами, несколько матов, маленький подкидной батут, пару бочек, какие-то доски, пару тракторных покрышек.
С тех пор это стало нашим основным и единственным местом обитания на ближайшие годы.
Мы развивались, учились и росли. Начали подтягиваться другие ребята, потому что узнали, что появилось что-то новое и интересное. Нас стали останавливать на улице взрослые люди и говорить спасибо, за то, что дали здоровое увлечение их пиздюкам. С тех пор, мы гордо считали себя тренерами и это так и было. Хоть сами-то от пиздюков не далеко ушли еще.
Никогда не забуду когда к нам пришел парень и с выпученными глазами открыл рот и стоял смотрел. С виду типичное быдло, грубый, неотесанный, родителей не было, жил и учился в "батере" интернате. Он очень старался и в какой-то момент даже перестал пить. Называли его "Робинович" не помню почему, но не суть. Как-то сидя после тренировки он аж пустил слезу, покраснел весь, стеснялся очень. Он сказал нам спасибо за то, что мы смогли его заинтересовать и теперь он занялся спортом, забил на бухло и у него появились друзья. Это было искренне и очень приятно. Робинович, если ты это читаешь, дай бог тебе здоровья.
Это был маленький городишко недалеко от Питера, где поколение старше меня выкосило героином, а сверстники начинали спиваться уже лет с 16. Сейчас страшно посмотреть на тех, кто остался там жить. Мы были одними из немногих людей, которые носили спортивные штаны не с туфлями и кепариками, а с кроссовками.
Мы же, давали жизнь новому, пусть и временному направлению. Мы были здоровые, учили новому и делали здоровыми других. (конечно же были травмы, но это другая история)
Паркур и акробатика, стали для нас глотком воздуха. Мы выкладывались на тренировках, а потом разогретые шли домой и выпендривались как только могли, полностью порой нарушая законы физики. В любой тусовке, в любое время, любимой фразой знакомых было "сделай сальто" и мы делали, любые какие захотим. Время шло и потихоньку начиналась у кого тяжелая работа, у кого любовь-морковь, кто вообще спину повредил. Так постепенно и разошлись, а потом и вовсе по стране разъехались. Это счастливые воспоминания, наверное самые счастливые из юности. Фотография с тех времен прилагается.)
А 12 лет назад я повредил ногу. С тех пор вся моя подготовка утекла сквозь пальцы в течении года восстановления. И теперь, я велосипедист, руковожу велосообществом в СПБ и провожу классные и достаточно тяжелые физически покатушки. Меня вновь окружили замечательные и сильные люди, которых я частенько вляпываю в самые настоящие приключения.
Спорт, дорогие друзья, это жизнь.
Будьте здоровы и берегите себя.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Чемпионат ляпок
обожаю становиться свидетелем зарождения нового вида спорта