Новый вид спорта - прыжок в глубину
Как научится, переведут в бассейн)))
Как научится, переведут в бассейн)))
Когда мы тренируемся выполнять высотные падения, то каждый сам решает, когда и на какую высоту переходить. Я всегда старался действовать по плану - напрыгать одну высоту, потом повыше и так далее. На день прыжка я как раз рассчитывал выполнить прыжок с 16 метров. Но вот незадача, в этот же день нужно было отрепетировать падение с мотоцикла (сидел в качестве пассажира) в движении. Пока репетировал, остальные прыгали. Время поджимало, скоро могли закончить с прыжками. И вот в одной из пауз я помчался сделать хотя бы один прыжок.
То, что получилось, можно увидеть на видео. Конечно по хорошему нужно было сделать несколько прыжков с привычных высот, а потом уже идти и покорять следующую. Но надо было торопиться, поэтому забрался и прыгнул. Хорошо, что в центр я попадаю, а вот привычка прыгать с 12 метров дала о себе знать - получился легкий перекрут. С таким прыжком с 20 метров уже можно было бы и травму получить. Но ничего, в целом получилось неплохо. В следующие дни с этой высоты уже прыгал нормально.
Неплохо я свалился... Хотя всего-то 12 метров.
Примерно такой вариант удара мы отрабатываем на своих каскадерских тренировках. Можно спокойно падать и без матов, когда все четко отработано.
На видео два варианта: без отлета того, кто принимал удар и с отлетом.
Упражнение для спины ...
ПРУФ:
Ежегодный фестиваль бейсджамперов в Западной Вирджинии едва не закончился жуткой трагедией.Видео дня пришло к нам с ежегодного фестиваля бейсджамперов в США. Экстремалы по традиции устроили прыжки с моста Нью-Ривер-Гордж в Западной Вирджинии. Его высота — почти 270 метров. А еще — это одно из красивейших мест на планете.В момент, когда экстремалы хотели выполнить эффектный трюк, у одного из них просто не открылся парашют. Парня спасло только то, что он рухнул на купол своего же товарища по команде.После этого он сумел открыть запасной парашют, а вот его друг относительно мягко «приводнился». В итоге никто не пострадал.
https://www.5-tv.ru/news/406258/video-ekstremal-neudacno-pry...
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi