Рекомендую смотреть в приближении, есть интересные детали.

Ну что ж... Мой первый пост на пикабушечке. Напишу, наверное, о том, как у меня получилось вылезти из депрессии.

После двух разных ковидов и вообще нервного периода жизни, моя крыша, казалось, вот-вот поедет.

Нужно срочно было что-то делать. Куча обследований, врачей, которые говорили, что всё в принципе в порядке, у всех после ковида осложнения, живите дальше... Ну да... Ну да... Я как бы и живу себе, только с такими побочками жить как-то тяжело полноценно.

Таблетки - дело хорошее, но они же тоже привыкание вызывают. Короче, я решила, что нужно радикально менять свою жизнь.

И начала рисовать, писать стихи. И чудо, мне стало намного легче. Наверное, когда ты занимаешь себя делом, мозгу просто некогда обдумывать ответы на вопросы -  “а сколько ты протянешь" или "когда же ты уже будешь здоров, как слон". Конечно, одним делом здоровья не поправить, нужно в комплексе соблюдать режим дня, заботиться об организме, не изнуряя его всяким шлаком типа чипсиков или пивасиком. Вовремя обследоваться, чтоб не загнуться где-то на остановке.

Короче, всем здоровья, занимайте себя чем-то полезным, любите жизнь, которая вам дарована.

Оставлю ссылку на одно из своих стихотворений ❤️ Чтобы в эти холодные осенние деньки лето внутри вас продолжалось.

Ух, не счесть, сколько раз я хотела начать "писать что-нибудь". Всегда, сколько себя помню, у меня было стооолько мыслей в голове, что остановить их бесконечный поток было невозможно (и это одна из причин, которая не даёт мне нормально спать ночью, так сложно заткнуть уже наконец свой мозг и уснуть). И я не знала, что с этим делать и долгие годы просто терпела эти "голоса в голове".

Помню, что в детстве я вела дневник, вот как сейчас перед глазами картинка: я прихожу из школы, ем, отдыхаю и обязательно хоть пару строчек, но напишу - как прошёл день, понравился ли мне новый предмет и насколько сильно меня сегодня бесила одноклассница) И знаете, а ведь тогда это помогало (и спала я до старшей школы гораздо лучше, чем после)! Я как будто разгружала голову, выплёскивая на бумагу всё, что меня заботило. И жизнь была как-то легче и проще.

И я подумала, почему бы не делать это сейчас, только в немного другой форме? Дневник, думаю, тоже неплохо бы завести, но можно ведь и так, выкладывать свои мысли-мнения для ограниченного количества людей, которые меня знают (кто-то больше, кто-то меньше) и надеюсь, поддержат. А может, я даже смогу кому-то помочь таким образом, здорово же?)

Хотя по большей части я делаю это для себя и ради себя. В моей жизни сейчас очень сложный, кризисный период, который уже порядком затянулся. Совсем недавно я начала видеть просвет в этой временной мгле (а я, несмотря ни на что, уверена, что это действительно временно), и хочу помочь себе побыстрее выкарабкаться. Поэтому - пишу. Пусть это будет такая своеобразная терапия. И у меня уже готов первый пост (или второй, если считать этот первым). Ну, с Богом)