Почему некоторым людям постоянно не везет? Им то и дело приходится сталкиваться с трудностями, а приложенных усилий хватает в лучшем случае на то, чтобы поддерживать более или менее приемлемое существование – добиться лучшего никак не получается. И почему на контрасте с ними есть те, кому везет во всем и всегда?
Каждое дело легко спорится, все удается, и, кажется, что какие-то высшие силы направляют и поддерживают человека. Неужели и правда жизнь настолько несправедлива, что кто-то рождается под счастливой звездой, а кто-то наоборот?
Нет, с точки зрения психологии это не так. Уместнее говорить о жизненном сценарии, а не об удачном рождении. Единственное везение или невезение, о котором идет речь, это условия развития ребенка и семья, в которой он родился. Все мы знаем, что родителей не выбирают, и кому-то может повести меньше, а кому-то больше.
Автор теории жизненных сценариев – Эрик Берн. Однако идея везения и невезения в жизни становилась предметом многих исследований. Вот, например, недавно психолог Ричард Уайзман пришел к похожим выводам: «Люди сами делают себя везунчиками и неудачниками». Везение зависит от того, как сам человек относится к себе, как воспринимает себя и как ведет себя.
Вот что отличает успешного (везучего, удачливого) человека от неуспешного:
Путь навстречу новому. Успешные люди не боятся пробовать и рисковать. Они видят возможности и зоны для роста там, где другие видят препятствия. Они открыты для нового опыта, готовы бороться со своими страхами и сомнениями, работать над собой. Те, кто называют себя неудачниками, боятся любых перемен, они прочно засели в зоне комфорта и поросли мхом. Большинство из них даже не видит возможностей, став заложниками выученной беспомощности.
Осознанность. Успешные люди всегда прислушиваются к себе, своим мыслям и чувствам, ощущениям. Они не станут делать того, что отзывается дискомфортом в их теле или создает хаос в мыслях. Да, вы правильно подметили, что для этого нужно сначала разобраться в себе, обрести гармонию. Иначе ведь и не поймешь новый это хаос или старый, твой это голос или твоего строго родителя, еще кого-то.
Решительность и здоровый самоанализ. Пока неудачники ходят по семи кругам сомнений и уходят в самокопание, успешные люди быстренько и объективно взвешивают все за и против, анализируют свои ресурсы на предмет нужных инструментов, изучают приоритеты и иерархию потребностей, а затем действуют. Они не привыкли абстрактно рассуждать («когда-нибудь», «как-нибудь», «да, надо будет этим заняться») или плакаться и ничего не делать.
Позитивное мышление и уверенность в себе. Успешные люди верят в свой успех и удачу. Они программируют себя на победу, в то время как неудачники прогнозируют себе провал и становятся заложниками эффекта Розенталя–Пигмалиона.
Целеустремленность. Успешные люди тоже сталкиваются с неприятностями и терпят неудачи. Да, несмотря на всю свою уверенность и оптимизм. Однако ошибки не выбивают их из колеи. Они принимают новый опыт, извлекают из него уроки, делают работу над ошибками и пробуют еще раз. А потом еще и еще раз.
Конечно, если оно того стоит, ведь успешные люди всегда знают, когда лучше отступить и переключить свое внимание на что-то более достойное. Неудачники ничего этого не знают. Они боятся ошибок, а на неудачи реагируют бурным уходом в себя, отказом от любых начинаний и обидой на мир («Ну, не везет, что тут еще скажешь»).
А теперь снова вернемся к теории сценариев. Основа закладывается в ребенке до 6 лет. То есть в 6-7 лет он уже мастерски повторяет слова родителей и программирует сам себя.
Я плохой,
Я не достоин лучшего и большего,
У меня никогда ничего не получается.
– так мыслит неудачник (невезучий человек).
А тот, кому родители внушили другие установки, мыслит по-другому:
Я со всем справлюсь,
Я хороший,
Я достоин любви и похвалы,
Выражать свое мнение и бороться за свои потребности не страшно и т.д.
Такие люди становятся победителями по жизни, или везунчиками, как их называют другие.
Можно ли изменить сценарий? Да. Каждый человек может избавиться от деструктивных родительских установок, изменить свое мышление и поведение, отношение к самому себе. Везение – это не что-то волшебное и дающееся только избранным. Это своего рода навык, которым может овладеть каждый человек.
Начните с малого: ведите личный дневник успеха. Записывайте любую мелочь, произошедшую за день, которая способна изменить ваше отношение к себе с негативного на позитивное и придать уверенность. Поймите, что пока ваш мозг видит только плохое. Однако на самом деле вокруг вас происходит много хорошо и даже того, что можно назвать удачей. Ежедневно делайте записи в дневнике и через 1-2 недели вы заметите изменения в самовосприятии.
Ну, а если понимаете, что сами не справляетесь, что проблема глубокая, то обратитесь к психологу.