У меня это есть, но тревога никуда не уходит, мешает и работать и отдыхать...
Работа удалённая, начальство сама себе, отдых раз в 3 месяца на неделю и раз в год на 2 недели за границу. Накопления, своя кв, чек ап организма раз в год, спорт 2 раза в неделю с личным тренером и бассейн, ежедневные прогулки на 8тыс шагов...
Но ничего не радует, постоянное напряжение и ощущение звиздеца вокруг...
Уволился у нас руководитель фитнес-центра. Для моих постоянных читателей поясню: нет, я не перешёл из автодилера в фитнес. Это владелец решил что в баню с блядями ездить куда-то далеко ему не с руки, и построил себе домик, и назвал его фитнес. Ну как домик. В центре корт для большого тенниса, вокруг него по всему периметру ряд тренажеров. В целом норм, почти всё что нужно есть.
Ну и при фитнесе баня, куда без неё. Для себя он сделал отдельный кабинет, для холопов - раздевалку. Всё бы ничего, да только в раздевалке даже присесть негде. То есть ты в парной прогрелся - надо бы выйти посидеть, отдохнуть, чаю попить. А негде. Разок я сходил, стоишь столбом у своего шкафчика. Ну или у любого другого шкафчика. Есть пара скамеек, но там люди переодеваются - народ поначалу начал ходить. Даже лавочек не хватает.
Не обидел хозяин и свой персонал из дилерских центров - там скидочку дали.
Ну, баня сама по себе неплохая, и недорого. Но вот стоять неудобно, да и ехать потом домой из бани такое себе удовольствие. Из бани надо прилечь, и отдыхать, а не час с работы по пробкам. Так что я сходил разок, да и не стал. У дома баня, чуть дороже, но все удобства и рядом.
Но по долгу службы захаживал в фитнес этот - программа и касса в моем ведении. И вот в один из моих визитов наблюдаю я картину. Пришел владелец и высказывает что-то руководителю фитнеса. Руководитель стоит немного удивленный, выслушивает. А что я? Я не нарочно, хозяин сам так громко разговаривал.
В общем из диалога я понял, что когда хозяин фитнес строил, он себе иначе представлял. Он думал, что выйдет такой красивый с теннисной ракеткой на корт. А вокруг корта, как мы помним, же тренажёры. Беговые дорожки, и прочие шагоходы. И все лицом в сторону корта. И вот, значит, он красивый, красиво выигрывает у специально нанятого для этого красивого тренера. И в его мечтах на тренажёрах должны быть красивые молодые девушки с упругими попками. И вот он такой выигрывает розыгрыш - а девушки ему кричат "вау! Вы крутой". Наверное ещё прыгают от счастья, тряся красивыми сиськами. Но это все было в мечтах, и вот своё видение он доносит до директора фитнеса.
И вдруг оказалось, что фитнес немного неудобно расположен, в промзоне. И ценник то высоковат. Поэтому пошли в фитнес не красивые девушки, да и где их взять. А пошли слесаря из ремонтного цеха. Ну и ребята эти совсем не похожи на красивых девушек, а наоборот вполне себе работяги возрастные. И ни попок у них не сисек. А наоборот они не рукоплещут, а ржут. И, возможно, ржут они между собой, и вообще на хозяина и не смотрят, а тягают себе гантели. Но ему этот суровый мужской смех слышать неприятно, а желательно женские восторги.
В общем высказался руководитель фитнес-центра в том духе "если вам такие зрители нужны, это можно устроить, за отдельные деньги нанять команду зрительниц прекрасных". И трудовую забрал. Или денег ему не дали, или не захотел таким спектаклем заниматься.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
2010 год, мне было 14 лет, я вдруг решила, что теперь самостоятельная и взрослая, уже негоже сидеть на шее у родителей и нужно найти работу. Искала я не долго, на ларьке, где я всегда покупала мороженое, увидела заветное объявление о поиске продавца. Продавщица и хозяин сети ларьков посмотрели на меня скептически, но всё же взяли.
И я узнала, какая она на самом деле, работа мечты:
-Работать в ларьке на жаре под палящим солнцем (мне еще повезло поработать в то самое горящее лето), единственное спасение - иногда засовывать руки и голову в холодильник (что я, собственно, и делала)
-Точка была на автостанции, поток людей неравномерный: либо орущая толпа, и ты в панике пытаешься не запутаться, не ошибиться, не обсчитаться и не забыть всё проданное записать в тетрадь. Либо никого вообще в течение двух.
-Люди хамят, люди лезут, люди обманывают (ну, конечно, не все, но таких не мало)
-Работать с 8 до 20:00 (тогда я еще не знала о трудовом кодексе)
В какой-то момент во мне проснулся предприниматель, который решил, что пора расширять бизнес. Я купила две бутылки воды в соседнем ларьке, охладила, продала вдвое дороже. Купила 4, охладила, продала. Купила еще. И так пока это не увидел поставщик, который пожаловался начальнику, который, в свою очередь, оштрафовал меня за нелегальный оборот воды. После моих смен выяснилась недостача, которую вычли из моей зарплаты. Я была крайне удивлена, ведь всё проданное я внимательно записывала в тетрадь бухгалтерии и всё точно считала. В итоге за 16 часов работы я получила 250 рублей и ужасное чувство несправедливости.
Проработав продавцом мороженного 2 дня, хочу вам сказать: в жопу такие мечты.
В середине 90-х окончил я среднюю школу. 11 классов. Сразу никуда не поступил, раздолбайничал целый год. Но что-то надо было предпринимать. Один знакомый работал поваром в ресторане и предложил "иди, мол, учиться. Я тебя потом пристрою". Ну а что?! Нормальная тема в то время - отучился с гарантией трудоустройства... Поехал я, значится, в техникум поварской. Захожу в приемную комиссию, далее примерно так:
- Здравствуйте! Я хочу поступить в вам на обучение.
- Какое имеете образование?
- Полное среднее.
- Вы нам не подходите, мы берём только с неполным средним.
- До свидания... Оо
Вот так я не стал великим поваром. Пришлось стать среднестатистическим юристом.
Несколько лет назад я получал 1000$ и мечтал получать 1500$. Теперь я получаю 700$ и мечтаю получать 1000$. Немного похоже на систему шаг назад, два вперед, не правда ли??