Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Немного о моей страсти
Я всегда была творческой натурой, с раннего детства чем-то увлекалась: рисовала, плела, вязала, шила, творила...
В мир вязаных игрушек я пришла случайно в 2014 году: связала пони для дочери по бесплатному МК из интернета. Так началась моя страсть к созданию этих милых вязаных зверят.
В октябре 2020 года я придумала своего первого мишку – Малыша пухляша.
Я активно вяжу игрушки, участвую в ярмарках и пишу авторские мастер-классы по созданию игрушек.
Но вот три месяца назад я заскучала, захотелось мне большего. В общем наступил творческий кризис))
Нырнула я в интернет за вдохновением... и увидела игрушки сшитые из искусственного меха, разные, так называемые, игрушки Тедди.
И как же мне захотелось придумать выкройку к своим игрушкам, сшить Малыша пухляша. Я прям загорелась этой идеей. Месяца три я вынашивала эту мысль, и вот решилась. Как же меня захватил этот процесс!))
Мои милые, славные Малыши пухляши заиграли новыми красками!)))
Мультфильм про дружбу " Эрнест и Селестина"
Вот начало для ознакомления. По-моему , здорово получилось у ребят, кто этим занимался. А какой шикарный дубляж)
Подойдёт для просмотра вечером всей семьёй, хотя взрослые темы присутствуют, но это не пошлятина.
Рекомендую к просмотру м/ф "Эрнест и Селестина". пост об этом мультике 6 летней давности со смешными комментариями) поэтому повтор. Но, думаю, что добрым пикабушникам мультик зайдёт , кто не смотрел)
Так же есть вторая часть и даже 2 сезона между двумя частями. На замену маше и медведю )
Лисы, волки и ежи. Отчёта пост
Всем привет !
Мой длиннопост с небольшим отчетом и новыми деревяшками.
Две недели назад я опубликовала свой первый пост в сообществе Лавка Пикабу:
Скажу честно- ни на что особо не рассчитывала, даже в какой-то степени мелькнула мысль не выкладывать - всё же площадка не для этих целей.
Но решилась, раз сообщество тематическое.☺️
К моему большому удивлению и пущей радости - Пикабушники очень классно встретили моих медведей и лис, писали приятности, делали заказы. Спасибо вам !
Кто-то проявлял бдительность ( и это правильно !) и даже подумали, что я - это бородатый армянин 🤭, который хочет всех обмануть.
Но этим армянином ( который не армянин 😆) оказался мой муж , который засветился на фотках с Авито с моими деревянными постерами.
Вам тоже спасибо!
За прошедшие 2 недели я отправила 9 посылок для пикабушников. Отправляла почтой, боксберри, авито-доставкой.
Несколько посылок уже дошли до адресатов. Те, кто оставил обратную связь - остались довольны, чему я очень рада. 😌
За тех кто не оставляет - очень переживательно, поэтому : ребят , если что-то не так - пишите, не стесняйтесь, решим.
Это такое классное чувство - когда сделанная тобою вещь вызывает такие эмоции. Очень круто!
Две прекрасные пикабутянки попросили выпилить тех, зверей которых они любят больше, чем медведей и лис- выпилила две парочки ежей и волка с лисой. Эти посылки ещё в пути, волнуюсь и жду когда же они доберутся до своих обладательниц .🤞🏻
В общем, Пикабу, ты Сила!
Спасибо за возможность показать себя, посмотреть людей, заработать денежку и хорошее настроение. ☀️🌿
Если кому-то ещё захочется порадовать себя или близкого человека деревянным зверьём - пишите, напилю . 🙌🏻
А я пока поработаю над новым для себя проектом - небольшими фигурками зверей. Сегодня напилила заготовок, поиграла в балансир и половину успела обработать.
Что получится - пока не знаю, но если что-то дельное- обязательно покажу.
Всем дерева .❤️
Моя группа в ВК :
Парочка Медведей и Парочка Лис
Всем привет !
Напилила милоты.
Статуэтки в виде медведей и лисиц с сердцем. Выполнены вручную, материал - буковый щит, покрыты маслом и воском, сердечки покрыты акрилом и воском.
Размеры мишек: 13,5 х 9,5 х 2 см.
Размеры лис: 11 х 9,5 х 2 см.
Зверята упакованы в подарочную упаковку.
Стоимость одной пары : 650₽
В наличии несколько наборов каждого вида.