Простые истины, познающиеся с весьма большим трудом
Поговорить хотелось бы о любви к себе (и немножечко о токсичных отношениях).
Два года я состояла в абьюзивных отношениях. Нет, я не из тех людей, которые перекладывают всю вину на своего партнёра, признаю свою проколы, косяки, но до недавних пор я это делала и за человека тоже, то бишь брала его вину на себя.
Поверьте, ненависть к собственной персоне была колоссальной, мне было противно от самой себя, не хотелось просыпаться по утрам, сбросила около 5 килограмм на почве стресса. Нет, я не жалуюсь вам, дорогие девочки, мальчики и небинарные персоны. Я лишь хочу показать то, что бывает, если человек не любит себя, не работает со специалистом над своими проблемами, комплексом вины, закрывается в себе.
Я лечилась от депрессии, боролась и борюсь сейчас с внутренними проблемами, привыкаю жить по-новому (а нынче всё новое, мир изменился кардинально, не только моя жизнь). Я привыкаю к новой себе (а может я и была такой раньше, просто закопала это в отношениях).
Знаете, чтобы узнать о себе правду, порой стоит просто обратиться к незнакомцу. Не всегда это поможет и не является лекарством от всех болезней, но друзья зачастую о вас будут говорить хорошее, чтобы поддержать. Настоящие всегда будут на вашей стороне, а незнакомец скажет честно. Жёстко, но честно. Мне повезло, я услышала хорошее.
«А может, я правда хороший человек? Неужели определения «добрая», «понимающая», «настоящая» действительно про меня?». Данные мысли начали посещать меня чаще. Я поняла очень важную вещь, но достаточно поздно: нужно любить и выбирать себя. В отношениях я жертвовала всем, и человек начал занимать 90% моей жизни, что крайне неправильно. Важно личное пространство, на которое я откровенно забила. Это и есть нелюбовь к себе, а подпитывали её достаточно злые фразы в мою сторону, которые привели к тому, что имеем и с остатками чего продолжаем бороться.
Любовь к себе-одна из главнейших вещей, от которой ни в коем случае нельзя отрекаться. Дело не в любви к своей внешности, важно почувствовать эту тонкую грань.
Выбирая себя, мы не совершаем эгоистичный поступок, а наоборот заботимся о себе. Человек у себя один от самого рождения до последнего вздоха. Оставая собой, мы показываем не только миру, но и самому себе, что с нами нужно считаться, что о нас ноги не вытереть!
Важно ещё вовремя уйти из отношений, если чувствуете, что тянет их лишь один человек. Не травмируйте себя, Бога ради, ибо потом придётся бороться с тяжелейшими последствиями.
Чувствуете себя некомфортно? Ваших просьб не слышат, а обещания не выполняются? Ничего не помогает? Бегите! Отношения-не тюрьма, всегда можно уйти. Люди не меняются, а вы у себя одни.
Этот человек не последний в жизни, достойные впереди.
И никогда не игнорируйте проблемы. Надо пойти к психологу? Идите немедленно. Ваше здоровье-тоже одна из важнейших вещей.
Да, я тоже причиняла человеку боль, о чём жалею. Я никогда специально ничего плохого не делала и не делаю. Искренне хочу поддержать своих близких и пытаюсь быть лучше, но порой, когда стараешься изо всех сил, может получиться в разы хуже.
Я благодарна этому человеку за яркие моменты и приятные воспоминания, но и боли тоже было достаточно.
Неосознанно причиняя вред, я страдала сама от этого и старалась быть лучше, но что для него им было? Отсутствие порой ресурса, а в последние месяцы болезнь близкого для меня человека, за которой уже шла апатия и безысходность.
Нет, дорогие девочки, мальчики и небинарные персоны, я не ною (а мне часто данный человек говорил о нытье!) ни в коем случае, просто хочу поговорить о серьёзном. Не всегда же быть водопадом юмора и жизнелюбия)
Партнёр же причинял боль уже осознанно, специально. За несколько месяцев до полного конца, виня меня уже во всех Вселеннских проблемах. У меня не было права на ошибку и уже любой прокол приводил к сильнейшей эмоциональной раскрутке. Это психологическое насилие.
Мне всё равно на правоту или вину одного из нас. В расставании виноваты оба, а также важно то, какими мы стали. Изменились кардинально в разные стороны, но теперь я стараюсь даже ненамеренно не причинять боль.
Я отпустила и не испытываю к бывшему партнёру ничего, искренне рада, что не общаюсь с этим человеком и живу уже по-другому, выбирая себя и пытаясь разобраться уже с другими чувствами. Осознанно и как это должно быть.
Делитесь своими историями, задавайте вопросы. Жду в комментариях. Всех люблю.