Да я всю свою жизнь живу как растение. Тайка, возьми меня в кино
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Кролик Джоджо
Не знаю от чего меня больше коробит, что в Кролике Джоджо солдаты РККА расстреливают пленных и детей, или что русские комментаторы почему-то оправдывают режиссера, доказывая, что всё так и было в Великую Отечественную войну.
Кролик Джоджо [McElroy, Корш] полный фильм
Совсем забыл выложить на пикабу:)
Ребятки, я таки озвучил свой первый полнометражный фильм, и не один а с чудесным женским голосом в паре.
Лично я горжусь проделанной работой! Думаю вам тоже зайдёт!
Все ссылочки для скачивания в этом посте: https://vk.com/wall-74938276_42570
А в комментах уже скинули ссылки на торрент раздачи!
Мы с командой всю душу вложили в озвучку и перевод этого фильма, приятного просмотра! :)
P.s. Когда выйдет fullhd сделаем еще один релиз с обновленным звуком под 5,1 :)
Извини, но ты живешь в...
Фильм "Гитлер Капут" - комедия, вышедшая в российский прокат в 2008 году.
Помимо оскорбительных сцен расстрела партизана Галустяна и размахивания половыми органами, включал сцены секса Собчак и Гитлера
Фильм Тайки Ватити("Реальные упыри", "Тор. Рагнарек) - "Кролик Джоджо" (Jojo rabbit). Выходит в мировой прокат в этом году
Включает сцены фантазий маленького мальчика, у которого есть воображаемый друг Гитлер.
Сюжет завязывается вокруг знакомства главного героя с еврейской девочкой, которую прячет его мать.
В сентябре 2019 года фильм получил Гран-при 44-го Международного кинофестиваля в Торонто.
А в России его не будут показывать. "Прокат фильма "Кролик Джоджо" на данный момент не планируется", - сказал представитель компании "Двадцатый век фокс СНГ" добавив, что комментировать решение не будет.
По мнению Российских изданий, иностранная компания боится выпускать в России фильм, который может показаться скандальным, а поэтому заявки на прокат даже не поступало.
Дело в цензурных ограничениях, самым знаменитым из которых является закон 2015года, запрещающий показ свастики в целях пропаганды(грань между художественной демонстрацией и пропагандой прописана где-то в Минкульте).
Трейлер фильма:
Народная озвучка «Кролик Джоджо» часть 3
Господа, сегодня вечером будет такой «момент X» что пи*дец.
Последние две недели я занимался тем, что прослушивал женские голоса для озвучки «Кролика Джоджо». И, внезапно, НЕ НАШЕЛ НИКОГО, кто бы подошел прям на 100%.
У кого-то отличный голос, но страдают тайминги и эмоции, кто-то, напротив, отлично укладывается в тайминги, но голоса персонажей звучат одинаково, кому-то просто не хватает опыта, а у кого-то всё хорошо, но нет нормального оборудования и нет возможности это оборудование достать. В общем, сплошные нюансы.
В итоге попросил поучавствовать мою близкую подругу, тоже без опыта, но, надо признать, всё неплохо :) Главный плюс в том, что я могу непосредственно режиссировать озвучку, давать рекомендации и помогать исправлять косяки. Более того, мы можем писаться на один и тот же микрофон, что вообще манна небесная, ведь это сэкономит кучу времени на пост-обработке.
НО «неплохо», еще не значит «так как надо».
Сегодня вечером мы будем разбираться с тем, чтобы предельно круто озвучить трейлер и если результат нас не устроит, то мне придётся таки изворачиваться и озвучивать целый фильм в одиночку.
Пожелайте нам удачи, очень горю тем, чтоб всё получилось прям классненько)) Так или иначе 18-го октября я полюбому выложу трейлер на канал и в этом же видео расскажу: как обстоят дела с проектом, где искать фильм, когда он выйдет в моей озвучке и так далее и тому подобное)
Поддержать проект по прежнему можно в моей группе вк: https://vk.com/mcelroy_dub
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.