Устала, что произошло? Вижу в зеркале усталое лицо.
Выгорание? Хз, наверное. Искреннее непонимание со всех сторон с детства самого, будто я прокаженная. Вечно другая, непонятная, как Цветаева, если бы я была поэтом. Заебалась по жизни. Знаю, что миллиарды людей живут хуже, но я устала. Ничего не хочу. Сердце не чувствует любви, тело тепла другого тела, разум только остался. День сурка, и выходные, блядь, суриката. При этом внешне я всегда мисс позитив и нестандарт, решала проблем, только хочется чтобы хоть кто-то увидел как я внутри себя тону и плачу от несправедливости мира. Сколько я друзей вытащила из петель, сколько кошек спасла от голодной смерти, сколько ночей провела у кроватей тех, кто был близок к смерти. А так- ну семья есть, крыша есть, не последний смычок с пепелацами жую, и живу. Но не хватает чего-то, видимо, любви.
Братюня терпенья тебе!.Читаю тебя, вижу себя. Старшее поколение временами поражает похуизмом к своему здоровью. Болит нога? Не сдохну, анальгин, и поехали, работать надо. Вечером: ох как же у меня болит спина!!! Так, ладно, нехуй ныть, где анальгин?... И так ежедневно. Строимся с отцом, полная переделка гаража, в деревне. Стройка в выходные, на неделе у него работа, каждые выходные 220 км туда и назад. Пару раз отец чуть не влетел в аварию из-за недосыпа и усталости. Просто начал клевать носом за рулём. На 100 км/ч секунды хватит. Первый раз окрикнул, помогло, второй раз сидел рядом, рукой руль довернул. По приезду выключил ему будильник, ибо легли в 3 ночи, а у него даже в выходные он на 7:30. Утром тихонько встал, на цыдлах сьебался, сам переделал кучу всего. Приходит батя в 12 дня. И орет: нахуя ты меня не разбудил, просил же, бла бла...доводы про его усталость, внешний вид, аварийность за рулём, разбивались об аргумент "я сопля, я жизнь не жил". При этом в работе любая попытка оптимизации, облегчения труда проталкивается или ором до потолка или постфактум после сделанной оптимизации. При этом, человек ходит с сорванной спиной с 20 лет и с больными коленями с 25 лет, каждый день плачет от боли, но гордится, что вот он заебался, охуенно, значит поработал! А смысл, если его работа кроме болячек, ничего не приносит? С 40 лет внешне крепкий мужик по сути скрипящий костями старик, сил нет ни на что, работа уже давно вызывает ненависть, но советская прошивка в мозге блочит любое предложение отдохнуть, отоспаться, сходить к врачу например. " Да как же, а хто работать будет?!?!" Не разу не против работы и трудовых будней, но зачем истязать себя? Пример - делали стяжку, 30 мешков цемента, по 50 кг. На 1/2 мешка, 4 ведра песку по 30 кг. Замесы он всерьез предлагал сделать лопатой!!! Послал нахрен, заставил свозить меня на базу, купил ему за 20 тыр бетономешалку. Заставил, ибо у него грузовичок и упирался как осел. "20000?! Дорого!!!"" Через полдня работы с мешалкой выдали 6 замесов, без проблем со спиной. Иииии, смотрю, уже сам ее выкатывает на следующий день, про лопаты забыл. Так что братюня, понимаю твои мытарства, увы, тут просто как с ребенком. Терпи, улыбайся но мягко делай свое. Старые люди с советской прошивкой такие, тут ничего другого не сделать.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Во время первого замужества где-то год жили с родителями мужа. У них была кошка, очень взрослая. Начала кошка болеть, перестала есть, в основном лежала в уголочке. У мужа мама, папа и сестра лет 18. Сейчас, по прошествии пятнадцати лет, я бы, конечно, по-другому поступила, но тогда я очень стеснялась своего "приживальского" статуса. Девчонка из деревни на "птичьих" правах. Поэтому не лезла с советами. А они решили, что ехать к ветеринару и лечить кошку не надо. До сих пор не понимаю, как они к такому решению пришли - деньги были, ветеринаров полно в большом городе, кошку они любили. Ну вот лежит эта несчастная кошка, умирает потихоньку. Пришли вечером с работы, а кошки нет. Спрашиваем отца мужа, мол, умерла? А он датый (каждый день пивом насасывался) отвечает - нет, живая ещё была, я ее в лес отнёс. Как в лес?!? В какой, блядь, лес? Зачем в лес? Он сидит с тупой пьяной рожей и ничего ответить не может. Пошли искать кошку муж, я, сестра мужа. Несколько часов все местные посадки облазили, звали кошку. Но найти так и не смогли. Наверное, забилась куда-то, да если бы и слышала, то сил мяукнуть или вылезти на встречу уже не было у нее. Так было горько и больно. Мало того, что зажилились на лечение, на гуманную эвтаназию. Так ещё этот говнюк лишил кошку тихой смерти в своем теплом уголочке в квартире - пьяный урод выкинул ещё живую кошку как ненужную тряпку. Надеюсь, его дети в свое время так же его выкинут в самый стремный дом престарелых, для всяких алкашей.
Четыре пикабушника устроили баттл. Каждую неделю они снимают видео на заданную тему, а вы голосуете за них лайками и комментариями. Финальное видео — это стрим, на котором каждый из четырех участников разыграет по два приза среди самых активных болельщиков. Присоединяйтесь и участвуйте в баттле!