Главным открытием января-февраля 2024 года для меня стали такие мысли:
❤️Счастье живет в настоящем ❤️Ответственность за свое настроение и счастье каждый несет самостоятельно (ни прилетит волшебник в голубом вертолете) ❤️ Страх в основном живет в будущем ❤️ Стыд/Вина в прошлом ❤️ Гнев зависит от наших ожиданий
Для того чтобы оставаться в настоящем я придумала (вспомнила) игру в красную машину и решила что лучше искать не красную машину, а котиков. В моем районе много котиков в окнах и на земле. Нас с мужем она сблизила, вылазить из телефона и ищешь котов. Соревнование, азарт.. радость. А после смех и поздравления с победой. Счет ведется до 10, иногда, за прогулку успеваем два раза сыграть.
Открытия порой совершаются буквально по воле случая. Но случайности не случайны как мы знаем. Вот и в 1811 г случилось научное чудо! Если бы не привычка Бернара Куртуа таскать в лабораторию кота, неизвестно кто и когда открыл бы этот химический элемент! Мало того, учёный в лаборатории ещё и обедал. Кот прыгнул туда, где стояли пробирки с веществами и по счастливой случайности не пострадал. Сама судьба вела лапы кота! В одной пробирке был йодид натрия(зола водорослей), а в другой серная кислота. Всё смешалось. Повалил иссиня-фиолетовый пар и осел чёрными кристалликами с фиолетовым отливом. Как выяснилось вскоре, это и был натуральный йод. Возможно, одна из причин по которой теперь в лаборатории не пускают котов кроется не сколько в соблюдении техники безопасности, а и в том, что учёные не хотят разделять лавры научных открытий с пушистиками. Но так ли это? Доподлинно никому не известно. 😁
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
А вы знали, что кошки за одну беременность могут вынашивать, а впоследствии родить котят от разных котов? Причём происходит это довольно часто. Для меня это было открытие века😂 Но самое интересное то, что у людей такое тоже может быть. Правда встречается уже намного реже.
Готова поверить, что это не совсем шутка. Были такие случаи, что на полном серьезе поверить можно. Особенно два запомнились.
1. Во времена моей молодости подобрали молодого кота. Ну до того коммуникабельный и умный был (это отдельная тема), что я и тогда говорила, и сейчас скажу: "Никогда не было такого кота, и никогда больше не будет". Он на свободном выгуле был, в начале 90-х, это нормально было. Придет после 3-4х суток загула отъедаться и отсыпаться, как минимум сутки, а мать мне говорит: " Мой кота и блох трави!". Кот, мыться и обрабатываться, как большинство котов не любил. Хотя, после мытья обработки балдел перед вентилятором. Как-то в очередной летний жаркий день вернулся кот, поел, примерно за 10-15 минут (хоть это хорошо) мать мне, как обычно: "Мой кота!" А он, в принципе, спокойный, облизался, в комнату пошел. А мне, что-то так не хотелось его мыть, это ж такое испытание, и я начала жалобным голосом причитать, больше для прикола: " Мама хорошего котика утопить хочет!" После примерно 3-х минут моих причитаний, кот решительно отправился к входной двери проситься на улицу. Выпустила))). Но ни до ни после он из дома через 15-20 минут не уходил. Фоток от него не осталось, но помню и люблю тебя Рыжий Чубайс, тебя и весь двор любил.
2.У меня самой уже двое хвостатых жили. Сейчас, один остался, но коша хорошую, надеюсь, жизнь прожила. Любили и лелеяли, холистиком и хорошим мясом кормили. Так вот. Сын студентом стал, не все поначалу с учебой ладилось. Пошел он сдавать какой-то то ли зачет, то ли экзамен, не помню. Помню только, что выглядываю в окно с восьмого этажа на дорожку к дому, и приговариваю " А где же Саша у нас, куда же Саша делся, почему Саши так долго нет?" Часа 2, а может и больше круги нарезала. Помню, что серый пейзаж, то ли поздняя осень, то ли ранняя весна. Что там сдавать можно было, не помню, но что-то очень ответственное, раз я так переживала. И в очередной круг по комнате нарезаю мимо окна, вижу сына. На подъеме настроения, говорю: "Саша идет!" Так эти двое как по команде из разных мест почти одновременно на реактивной тяге на подоконник - и в окно смотрят! После этого пыталась эксперимент повторить - а вот нефига! Их не обманешь, не поддаются на провокации. Только когда верят. Если бы сама не увидела, не поверила бы.
Тут они еще совсем молодые. Джуля (черненькая, ее уже нет) и Троян , радует меня, пополнел, но и поумнел)))
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.