Чтобы завтра жизнь стала лучше, нужно уже сегодня быть лучшей версией себя вчерашнего. Большие результаты - это ежедневное выполнение маленьких действий. Каждое маленькое действие в настоящем приближает тебя либо к большому падению, либо к большому росту в будущем. Ты сам выбираешь направление. Изменения в одной сфере жизни влекут за собой изменения в других сферах, даже если кажется, что между собой эти сферы не связаны. Акцент внимания на проблемах приводит к ещё большим проблемам, акцент на росте приводит к большему росту. Не нужно стараться быть лучше в глазах других, но важно быть лучше для своего внутреннего "Я". Да, возможно это всё банальные слова, все всё понимают, но мы живём на автомате, будто во сне, и не задумываемся о том, чем занимаемся в моменте "здесь и сейчас". Необходимо постоянно себя одёргивать: "Что я сейчас делаю? О чём я сейчас думаю? На чём сосредоточено моё внимание? Как это влияет на моё состояние, на мою энергию, на мою жизнь? Это мне приносит пользу или вред? Приближает или отдаляет меня от цели? К чему это меня может привести в конечном итоге?" Я не говорю о том, чтобы резко отказаться от каких-либо привычек, но важно делать всё осознанно. Выпивать бокал вина или пива, выкуривать сигарету, съедать кусок торта, идти в спортзал или выходить на пробежку, играть в онлайн-игру, смотреть фильм, листать ленту в соцсетях или читать книгу - всё делать с полным пониманием того, к чему это приведёт.