Как солнце влияет на человеческий организм?
Солнечные лучи влияют на человеческий организм и способны принести ему как пользу, так и вред. Отвечаем на три наиболее распространенных вопроса о том, каким образом солнечные лучи воздействуют на человеческую кожу.
Фотостарение: миф или реальность
Фотостарением в косметологии называют ускорение естественного процесса старения под влиянием солнечных лучей. Оно действительно существует и является проявлением неправильного понимания человеком того, как действует ультрафиолет.
Стоит помнить, что процесс старения неизбежен - то, насколько быстро кожа потеряет свою упругость, во многом определено биологическими факторами и генетикой человека. Фотостарение - процесс, который, в отличие от естественного биологического процесса, можно предотвратить и остановить.
Как правило, ему подвержены люди, которые долго находятся под палящим солнцем с раннего возраста. Их кожа уже к 30 годам может стать сухой и дряблой. Поражению ультрафиолетом подвержены те участки, кто не закрыты одеждой - руки, шея, лицо. Чтобы предотвратить процесс ускоренного старения под воздействием ультрафиолета, стоит использовать солнцезащитные средства и подходящим уровнем защиты от ультрафиолета при длительном пребывании на солнце.
Способно ли солнце вызвать пигментные пятна на коже?
Причин появления пигментных пятен на коже несколько. Их способен вызывать грибок, они могут появиться из-за нарушения выработки гормонов, болезни печени, употребление некоторых лекарств. Ультрафиолет также способен вызвать появление пигментных пятен на коже - только в том случае, если организм конкретного человека подвержен такому явлению.
Избавиться от пятен на коже, если они уже появились, не так просто - нужно проконсультироваться с косметологом, при необходимости - обратиться к лечащему врачу.
Пятна можно осветлить при помощи специальных кремов и других косметологических средств, подбираемых специалистом.
Чтобы они не появлялись на коже, стоит наносить на нее специальные защитные крема перед тем, как выйти на улицу.
Может ли загар принести вред?
О том, что солнечный свет приносит пользу только в ограниченных количествах, так как он способствует выработке некоторых гормонов и витаминов, известно давно. Загар приносит вред, если его слишком много - длительное нахождение под солнцем (в особенности в часы, когда ультрафиолетовые лучи наиболее активны) может не только ускорить старение, но и стать причиной болезни - например, рака кожи.
Гоблин в Крыму: «Первый пляж» Евпатории
Как солнце влияет на человеческий организм?
Солнечные лучи влияют на человеческий организм и способны принести ему как пользу, так и вред. Отвечаем на три наиболее распространенных вопроса о том, каким образом солнечные лучи воздействуют на человеческую кожу.
Фотостарение: миф или реальность
Фотостарением в косметологии называют ускорение естественного процесса старения под влиянием солнечных лучей. Оно действительно существует и является проявлением неправильного понимания человеком того, как действует ультрафиолет.
Стоит помнить, что процесс старения неизбежен - то, насколько быстро кожа потеряет свою упругость, во многом определено биологическими факторами и генетикой человека. Фотостарение - процесс, который, в отличие от естественного биологического процесса, можно предотвратить и остановить.
Как правило, ему подвержены люди, которые долго находятся под палящим солнцем с раннего возраста. Их кожа уже к 30 годам может стать сухой и дряблой. Поражению ультрафиолетом подвержены те участки, кто не закрыты одеждой - руки, шея, лицо. Чтобы предотвратить процесс ускоренного старения под воздействием ультрафиолета, стоит использовать солнцезащитные средства и подходящим уровнем защиты от ультрафиолета при длительном пребывании на солнце.
Способно ли солнце вызвать пигментные пятна на коже?
Причин появления пигментных пятен на коже несколько. Их способен вызывать грибок, они могут появиться из-за нарушения выработки гормонов, болезни печени, употребление некоторых лекарств. Ультрафиолет также способен вызвать появление пигментных пятен на коже - только в том случае, если организм конкретного человека подвержен такому явлению.
Избавиться от пятен на коже, если они уже появились, не так просто - нужно проконсультироваться с косметологом, при необходимости - обратиться к лечащему врачу.
Пятна можно осветлить при помощи специальных кремов и других косметологических средств, подбираемых специалистом.
Чтобы они не появлялись на коже, стоит наносить на нее специальные защитные крема перед тем, как выйти на улицу.
Может ли загар принести вред?
О том, что солнечный свет приносит пользу только в ограниченных количествах, так как он способствует выработке некоторых гормонов и витаминов, известно давно. Загар приносит вред, если его слишком много - длительное нахождение под солнцем (в особенности в часы, когда ультрафиолетовые лучи наиболее активны) может не только ускорить старение, но и стать причиной болезни - например, рака кожи.
Сильнейшая магнитная буря накроет Землю сегодня 30 октября 2021 года: такого геошторма не было уже несколько лет
Согласно текущим моделям, выброс солнечной энергии достигнет Земли 30 октября в 16:00 мск.
Облако магнитной плазмы после возросшей солнечной активности движется в сторону Земли, с 30 октября оно вызовет крупнейшую магнитную бурю, сообщили в лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН (ФИАН )
Скорость облака составляет около 800 километров в секунду. Его удар по Земле вызовет магнитные бури планетарного масштаба. По силе и продолжительности они будут крупнейшими за последние несколько лет. Облако накроет Землю примерно на двое суток.
За прошедшие сутки на Солнце зарегистрировали 14 вспышек, в том числе две сильные класса M и одну — максимального класса X. Ученые оценивают всплеск солнечной активности как один из крупнейших за последние годы. Они отмечают, что вспышки произошли в области Солнца, которая сейчас находится практически точно напротив Земли, поэтому солнечный удар по нашей планете «будет нанесен с максимальной силой».
Сила геомагнитных ударов будет достигать 6-7 баллов. События такой силы могут реально воздействовать на земную технику. Возможны перерывы в спутниковой навигации и проблемы низкочастотной радионавигации, а также прерывания ВЧ радиосвязи.полярные сияния будут наблюдаться в достаточно южных широтах, нехарактерных для этого явления
Чтобы смягчить воздействие магнитных бурь, стоит пересмотреть распорядок дня и режим питания
Пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли (последняя не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления).
Ограничить количество (уменьшить объем порции) и улучшить качество съеденного (больше овощей, фруктов, зелени, клетчатки, меньше жареного и мучного).
Соблюдать режим сна и отдыха. Ограничить работу в ночные смены, не засиживаться допоздна у экрана телевизора, уменьшить воздействие электромагнитного излучения от экрана компьютера, телефона в течение дня, обеспечив себе digital detox за несколько часов до сна.
Учитывая вероятность резкого повышения давления или нарушения сердечного ритма в период магнитных бурь, более внимательно отнеситесь к наличию при себе препаратов для оказания неотложной помощи. Тщательнее контролируйте давление (несколько раз в день и по необходимости) и не пропускайте очередной прием назначенных врачом лекарств. Людям с низким давлением уместно принимать средства для повышения тонуса сосудистой стенки, например, настойку с содержанием лимонника китайского.
Для гармонии души и тела полезно использовать успокаивающие растительные средства (валериана, пустырник, пион, мята, мелисса), в частности, травяные чаи с добавлением ромашки, малины. Последняя обладает способностью разжижать кровь и предотвращать образование тромбов. Лицам пожилого и преклонного возраста рекомендуется прием препаратов, содержащих ацетилсалициловую кислоту.
Синоптик предупредил россиян о высоком солнечном излучении
Научный руководитель Гидрометцентра объяснил, почему важно обращать внимание на этот погодный показатель.
О высоком уровне индекса солнечного ультрафиолетового излучения (УФ-индекс) в европейской части России предупредил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По его словам, которые приводит РИА Новости, в ближайшие десять дней россиянам следует быть осторожнее, находясь на солнце.
«Воздух сейчас сухой: нет пыли, потому что она уже осела, и влаги тоже нет. В условиях, когда облаков мало, ультрафиолетовый индекс большой», — отметил Вильфанд.
Особенно высокий и очень высокий уровень УФ-индекса ожидается в ближайшие дни в Северо-Кавказском и Южном федеральных округах. Также следует быть осторожными жителям Центрального федерального округа и юга Сибири.
УФ-индекс, объяснил Вильфанд, показывает уровень радиации, которой может подвергнуться человек, находящийся под прямыми солнечными лучами. Его расчет сложен, но посмотреть значения можно на сайте Гидрометцентра. Он имеет пять значений: от низкого до экстремального. При последнем рекомендуется не покидать помещение без лишней надобности, а при «высоком» с показателем равным трем баллам использовать средства защиты кожи от солнца.
Ранее 5-tv.ru сообщал, что аномальная жара надвигается на европейскую часть России.
Было бы здорово, если бы наше Солнце не пыталось нас убить. Стена текста о раке кожи
Знаете как образуется солнечный ожог? Ваши клетки кожи совершают суицид, что бы не стать раковыми. Называется этот процесс Апоптоз.
Но нам это не сильно интересно, а вот то, что за 70 лет шанс подхватить рак кожи около 20%, а повреждение нашей шкуры солнцем кумулятивно в течении всей жизни. К примеру всего пять солнечных ожогов увеличивают риск меланомы в два раза, бонусные очки за солнечный ожог с волдырями, всего один такой случай в детстве-юности и шанс заполучить меланому навсегда увеличивается более чем в 2 раза, здорово, правда?
Не спешите прятаться в бункер, выживаемость в течении пяти лет при меланоме, составляет 99%, при условии ранней диагностики, конечно. Однако, про хороший солнцезащитный крем не забываем, маркетологи ученые говорят, что помогает.
Дальше много циферок и фактов для любителей статистики и всезнаек:
*Приблизительно 90 процентов старения кожи вызвано солнцем. Ура Сычам!
*Рак кожи является наиболее распространенным раком во всем мире
*В США более 9500 человек диагностируют рак кожи каждый день, больше чем все другие раки вместе взятые. Более двух человек умирают от него каждый час
*По оценкам, в 2020 году от меланомы умрут 6 850 человек. Из них 4610 мужчин и 2240 женщин. Никакого равноправия
*70-80% меланом находят на коже, только 20-30% в родимых пятнах
*Регулярное ежедневное использование солнцезащитного крема c SPF 15 или выше снижает риск развития меланомы на 50 процентов.
*До 49 лет мужчина имеет самый большой шанс получить меланому, среди всех раков.*В возрасте от 15 до 39 лет мужчины умирают от меланомы на 55 процентов чаще, чем женщины той же возрастной группы
Солярий. Всё очень плохо.
*Ультрафиолетовое (УФ) излучение является доказанным канцерогеном для человека.
*Международное агентство по исследованию рака, членская организация Всемирной организации здравоохранения, включает ультрафиолетовые устройства для загара (солярий) в Группу 1, список воздействий вызывающих рак у людей. В Группу 1 также входят такие вещества, как плутоний, сигареты и солнечное УФ-излучение.
*Устройства для загара в помещении, при максимальной интенсивности, могут излучать ультрафиолетовое излучение в количествах, в 10-15 раз превышающих солнечное
*В 19-ти штатах США малолеточкам до восемнадцати запрещено пользоваться солярием.
*Бразилия и Австралия вообще запретили солярий в помещении. Австрия, Бельгия, Финляндия, Франция, Германия, Исландия, Италия, Норвегия, Португалия, Испания и Великобритания запретили солярий в помещении для людей младше 18 лет.
*Больше людей получили рак кожи из-за загара в помещении, чем рак легких из-за курения
*Даже единичный случай загара в помещении повышает риск заполучить базальноклеточную карциному до 40 лет на 69 процентов.
*Женщины, которые когда-либо практиковали солярий, в шесть раз чаще получаю диагноз меланома в возрасте 20 лет, чем женщины, которые никогда им не пользовались. И в любом возрасте, чем больше женщина пользуется солярием, тем выше риск развития меланомы
*Одно исследование, в котором наблюдалось 63 женщины с диагнозом меланомы до 30 лет, показало, что 61 из них (97 процентов) использовали солярии. Их на выходе из солярия набирали в тест группу?
*Использования солярия среди школьников США снизилось на 53% в период с 2009 по 2015 гг.
Сайт с пруфами по каждому пункту