Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Главное - желание
Когда человек хочет потренироваться, но не имеет возможности ходить в секцию, он способен выполнять многие упражнения и дома. И даже обустроить свой маленький спортзал. Остальное - отмазы. Далее копипаста с Дзена.
__
В этот раз со мной на Кавказ поехал мой тренер, Серёга. Сын хозяйки, Арсен, узнав, что у них гостит настоящий тренер по смешанным единоборствам (а Серый имеет звание мастера спорта в нескольких единоборствах, включая армейскую рукопашку и боевое самбо), попросил сфотографироваться вместе. Ну, тот, конечно, не отказал мальчугану. Разговорились. Начали спрашивать, где занимается и занимается ли мальчуган?
Село совсем небольшое – не более 300 человек. Спортклуба, естественно, нет. Но, это не мешает пареньку заниматься. У себя во дворе Арсен соорудил небольшой спортзал, в котором занимается своим физическим развитием.
Я спросил у матери, чья инициатива: заставляют ли или занимается по собственной воле? Кто делал "спортзал". Оказалось, что сам. Родители заняты хозяйством, так что инициатива была Арсена.
Понятное дело, что не модный фитнес-центр, но в физическом развитии важнее не престижность марки производителя тренажёров, а регулярность занятий.
Даже турников паренёк соорудил два. С хватом потолще и потоньше. Интересно, кто ему это подсказал, я забегался и забыл спросить.
Глядя на этот импровизированный спортзал и окружающую меня суровую красоту гор, я почему-то вспомнил сцену из Рокки-4, где Сильвестр Сталлоне занимался в глуши, оставленный там коварными русскими. А его соперник – в самом современном зале, и тем не менее проиграл...
Особенно порадовала штанга, в которой можно регулировать нагрузку методом наполнения или опорожнения бутылей. Остроумное инженерное решение, неправда ли?
Вот такой спортзал. Как говорится, было бы желание, а средства всегда найдутся.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/oskanov/v-dalekom-kavkazskom-sel...